如何改变另一半批评指责,怎么改变另一半
另一半是指责型人格,解决小妙招
遇到的另一半，是“指责型人格”，真的很累。不只是自己累，孩子也会非常累。而且，一不小心，孩子会变成两个极端：要么极度为别人着想，要么成为另一个指责型人格。
“指责型人格”，顾名思义，就是凡事喜欢指责别人，埋怨别人，把责任推到对方身上。
家庭中，另一半恰巧就是“指责型人格”，其实，自己也会挺累。有时候，原本自己还挺欢喜，但受到另一半的指责，终会影响心情。想要知道如何处理和“指责型人格”的关系，那么，就得先去了解他们。
1、他们指责完，常常会后悔
他们习惯性开口就“指责”，在指责的时候，可能说话会比较难听。但是等指责完之后，他们其实并不能享受指责别人所带来的舒畅感，反而内心会非常自责、后悔。
2、他们指责的目的，或许是为了“保护自己”。
有些人，小时候被家长指责多了，长大后，便害怕自己的缺点会暴露出来，从而受到惩罚、别人的嘲笑等，所以，他们在遇到事情之后，第一反应便是“推卸责任”，去指责别人。从他们的心理来说，他们不过是为了保护自己那可怜的自尊心，去掩饰自己的不自信。
3、他们指责的原因，可能是因为想得到重视。还有一类人，他们对待另一半，或许真的是尽心尽力。同样的，他们期望另一半对自己，也会尽心尽力。一旦对方所做的，与自己想要的有偏差，这时候便会出现“指责”。
所遇的另一半是“指责型人格”？小妙招学起来，家庭变得更幸福
另一半就是指责型人格，确实是一件糟心的事儿。这时候，学一些小妙招，能够让自己的小家庭变得更幸福，孩子也避免在这种不健康的原生家庭中长大。
1、不要惯着，建立“指责边界”
其实，人都有一个“边界”问题。如果对方指责你，你安然接受，即使对方内心会内疚，但是下一次，对方指责只会变本加厉。
因此，不要惯着。
自己在内心一定要告诉自己：指责也是该有边界的，不要让自己成为对方情绪宣泄的垃圾桶！这样，换来的可能是一辈子的指责！
2、不吵不闹，有理有据阐述事情实情
其实有“指责型人格”的另一半，他这个人并不一定有多坏，甚至还是个心地善良、顾家的好人。如果因为指责，两个人频繁吵架，自然会伤了夫妻感情。处理对方不正确的指责，我们需要做的，便是心平气和去接受对方的人格，然后有理有据地阐述这件事情背后的实情，让对方认清，到底是谁之过。
这样，心平气和地说一件事情，让对方缓和情绪，逐渐认识自己的错误，并将责备的那道防线，逐渐击破。
3、在孩子面前，需“正向分析”
家有责备型家长，其实对孩子的伤害，会比较大，长大后，容易出现两个极端，一种便是也成为这种“责备型人格”，还有一种便是处处替人着想。
想要减缓对孩子的影响，那么家长一定要给孩子“正向分析”。家长在这么处理自己情绪的时候，出现的错误，并且引导孩子，该如何处理。
04指责型人格的人，其实，人并不坏，但是，在内影响家庭，在外影响人际关系。
我们在认识到自己有这样的问题时，需要及时更改；在另一半有这样问题的时候，需要友善提醒，夫妻共同克服这样人格。
如果你的另一半是指责型人格,该怎么办?
什么是指责型人格？这种人格其实是一种生存姿态，通过不一致的责备方式，反映出社会准则。每个人都应该自觉维护自身权益，不接受任何人的辱骂、借口与麻烦，决不能软弱可欺。
萨提亚提出，每一种沟通姿态都有三个层面：自我、他人、情景。不同的个体会有不同的生存姿态，他将沟通姿态分为：讨好型、指责型、超理智型、打岔型、一致型。
如果你的另一半是指责型人格，那么你们的婚姻生活一定相当痛苦，如果很难做出远离的决定，应该如何处理对待痛苦呢？
指责型人格的特征
拥有指责型人格的人，总是热衷于挑剔别人的错误，总是在批评与指责他人，他们会无端放大缺点，完全无视优点；总认为自己是对的，很难意识到自己的问题，争吵成了家常便饭。
长期处于被指责与否定的那一方，会出现不自信、自我否定、悲观等心理状态，婚姻质量也会大大下降。
经研究发现，指责型人格形成的原因可能与其父母有关。他们的父母大概率是指责型人格，由于从小被父母打压以及指责，长大后也开始指责别人，包括伴侣和孩子。
父母争吵不休，整个家庭氛围极度紧张，孩子生活在水深火热中，等孩子长大结婚后，在自己的婚姻中会不自觉效仿父母。
还有那些被父母溺爱长大的孩子，他们自私霸道，生活中总是以自我为中心，喜欢评判他人，认为自己做什么都是对的，容易陷入指责模式中难以自拔。
处理彼此关系的方法
如何不让自己陷入对方的指责中呢？想要改变对方很难，不如先改变自己。
这类人只是习惯性的不满，喜欢把坏的情绪发泄给别人，而自己却可以轻松地自以为很“完美”。
难道他们真的认为自己没有错吗？还是不愿意承认自己的错误？他们其实是在转移自己对自我的错误认知，想要找一只“替罪羊”来承担错误。
所以不要轻易被对方套路，要清楚了解自己的优点和长处，别因为他人的几句话而自我怀疑和贬低，更不要与之争辩。
争辩只会催化他们的不可控情绪，在他们的眼里争辩就是承认了过错，又被套路了！
他们经常指责道：“这点事都干不好，你还能干什么！”“这么简单的题你都不会做，真的笨死了！”
听到这些否定言语，首先得审视自我，暗自提醒自己并不是这样的人，注意自己的感受和对方的表情动作。或者开口赞美他，不要与之争吵，不要轻易动怒。
面对指责型人格的人，在不能离开的情况下，一定要学会一些应对措施，学会控制自己的情绪减少争吵，因为这完全没有必要。
不断自我提升，创造和发现自己的优点，要学会自我肯定，完全接纳自己，让自己有足够的信心以及勇气。当你的内心变得强大时，他的“评判”与指责就无足轻重了。
其实指责型人格的人是缺乏安全感的，他们为什么会拼命指责别人？因为缺乏安全感，所以只能通过指责他人，来甩脱包袱，使自己免于责难，以求心安。
他们还拥有很强的控制欲，倘若你的言行与其所思所想不一致，他们就会立马指责你，并要求你做到同步。
其实生活中，也有很多人能与指责型人格相处好，只要你不在意他人的指责，时常满足他们内心的需求，多表扬他们的优点，也就减少了他们指责的频率，自己也不会受影响。
如何应对指责型人格
（1）学会分享
自私是指责型人格的一个特点，所以学会分享很重要。分享的东西，不仅仅包括有形的物质，还包括无形的情感。比如，带点小零食、小点心跟同事一起分享；跟朋友在一起的时候多分享自己的情感，开心的和不开心的都行。
（2）换位思考
这点很重要，试想如果有一个人用你刚才说的话来指责你，你会有什么感受？你会怎么想？
然后，在任何时候都要秉着对事不对人的理念，说事可以，千万不要带着道德性的评判去指责别人。
（3）行为矫正
这点比较有计划性，是需要逐步改变的。首先，我们可以先从动作上改变，说话的时候不要用手指指着别人，如果前期控制不住可以在手里拿点东西。
当你面对伴侣的不断批评时,你应该怎样去应对?
当你面对伴侣的不断批评时，你应该怎样去应对？
中性反映：注重自己的反映
对于进攻最常见反映之一是自动打怪或躲避反映。作战就是利用对一个人的另一半用尖酸的话来挑动争执。躲避就是指摆脱，无论从身上离去屋子，如果从感情里抽身。这几种反映只能增加你和你伴侣中间紧张关系。
一个最佳的选择是中性反映——一种认可配偶的评价而自己保持中立的办法。这说明你一直在聆听另一方的建议，另外在立即解决指责以前花费时间平静下来。那样的回复对双方都那么友好，更行之有效。她们防止卷进斗争，反而是提供一种新奇解决方案。我在上面列出了一些批评性评论及其适度的中性反映。
用知识武装自身
在困境中照顾好自己最好的办法之一就是能够更好地理解它。有很多书能够帮助你逐渐理解你的婚姻中发生什么事，你能做什么。
米歇尔-斯金的《关键伴侣》"如果你和一个挑剔的伴侣——一个持续指责你并且以不太现实的标准进行要你的人——处于一种关系里时，你也许会觉得被挑剔，不值，不开心。你也许会开始怀疑自己是不是对得起你伴侣。这书能够帮助你修补你的关系，有效解决你伴侣为何指责你的问题，从而使得大家彼此可以建立一个更具爱跟鼓励的伴侣关系。"
考虑到寻找更专业的协助
对任何正面临着艰难时刻的人而言，资询能够是一个非常好的适用由来。另一双眼睛和耳朵能让你和你伴侣对他或她的挑剔实质有新理解。即便你另一半不愿参与，你还可以从与掌握婚姻生活动态性的人交谈中获益良多。你就可以更多的了解你自己的方式和反映。只要知道有人能理解和怜悯你挣脱，就能够给你激励。
感情对焦治疗法（EFT）是一种合理的方式，能够减少关系里的芥蒂和间距。此方法要解决问题的本质，便于清除负面的指责循环系统。主要目的是将软弱的觉得送到前台接待。这牵涉到创造一个安全室内空间来探寻大脑这些敏感一部分以及相对应的感觉了。
应该为了爱人的期待改变自己吗?
这取决于两个人的愿望和关系。如果你对双方的爱情有着真正的确证，那么改变自己是一种表现爱的方式，会带给双方更多的亲密感。
然而，如果双方的爱情建立在你为满足另一半的期待而改变自己的基础上，那么就不建议你这么做。
因为在真正把自己当作伴侣的同时，你也会发现自己比之前更好。另一方面，也要注意，无论多么爱着另一半，也不能牺牲自己的价值在这段感情中。
上学期间究竟该不该为另一半做出改变人生的重大决定?
我觉得还是不应该，因为人生还是得自己来决定的。对于很多还是上学的人来说，上学期间究竟该不该为另一半做出改变人生的重大决定，这样的问题有时候也会困扰他们的，但是在我看来，还是不应该的，因为自己的人生走什么路，不要被其他人影响到，自己做选择，因为这样自己才不会后悔，自己的人生掌握在自己的手里，才是最正确的。
人生的各种重大决定，不要受到其他人的影响。每个人都有着自己的让人生，也要去掌握自己的人生，因为我们要为自己而活，上学时期的我们，在很多方面都是比较年轻的，也会做出一些幼稚的决定，但是在我看来，还是没有必要为另一半做出人生的重要决定的，不这样做不代表着你不爱他，而是你应该为自己的人生做决定，你如果为了他走了一条自己不喜欢的路，那么对你的人生是有很大的改变的，你走自己的路，让自己变得足够优秀，那么你也更有信心爱她了，所以说人生的重大绝决定，还是让自己来做决定，不要受任何人的影响。
我们要为自己的人生负责的。人生的道路在，在我们上学期间还是比较迷茫的， 因为那个时候我们还没有接触到社会，也不懂得自己wield另一半做出的改变，是不是最正确的，我相信那些上学期间为另一半做出改变人生的重大决定的人，他们大都是有一丝丝的后悔的，所以说我们要掌握自己的人生，不要有遗憾。
存在遗憾的人生，终究是不完美的。为了另一半去改变人生的重大决定，我觉得很不应该，人生在世，要为自己而活，自己的人生自己做选择，这样的人生才是有意义的。