如何放下一段不该有的感情,怎么样才可以放下一段感情

如何放下一段不该有的感情?有什么好的办法?

及时止损及时止损

如何放下一段不该有的感情？有什么好的办法？对整段感情经历进行思考，问问自己是否值得珍惜。调整心态，乐观的看待过去的感情，不去留恋。倾述自己，找好朋友谈心，有效的释放不愉快的心情。

心理学中有这样一条定律，那就是爱一个人，你必须知道如何保持距离。许多人可能知道这段关系在经历了一段关系后还没有建立起来，但你不能放手。或者我已经做了很长时间，但我仍然感到非常痛苦。我不能一直让你失望。我感到很悲伤。因为你离得越近，就越容易失去。即使你做完了，他仍然在联系你。

在感情世界里，也许每个人都喜欢，但他们不能，有时候感情就像手中的沙子，握得越紧，失去得越快。在分手之初，很难让爱人不伤心，也很难鼓励他主动努力。不良心态的蛋糕无法压抑感情，只能拖累通风。因此，建议情侣们每天选择一段短时间为自己进行悲伤治疗。

也就是说，要爱一个人，你必须明白，打开距离和建立关系的最残忍的方式是什么？因为你离得越近，就越容易失去。在情感的世界里，也许每个人都想去爱，但他们不能去爱。有时候情绪就像你手中的沙子。他握得越紧，水流就越快。如果一个女孩在与你交谈的过程中经常使用单音节字符“a，啊，哦”和肤浅的东西，那么她显然对你不感兴趣，但出于礼貌回应你。当你们俩能在一起时，你们也必须感激。当你离开时，你也应该微笑着说再见。

但是如果这一天变得多云，如果你坐着等待，你会非常难过。当这里的天气再次变得晴朗时，也将是被动的。事实上，外面有一个更广阔的世界，不局限于我们的思维。结束一段关系最残忍的方式是什么？世界上最痛苦的事是分离的悲欢离合。然而，随着时间的变化，有一件事你需要弄清楚，分离的悲欢离合是世界的正常化。良好的情绪可以治愈你。分离可能会让你感到非常痛苦，为了更好地留住你的爱人，你可能会失去理智，乞求对方再给你一次机会，但他可能根本看不见，因为他早就在心中失去了你，甚至觉得自己当时对你真的视而不见。

怎么才能放下一段不该放弃的感情呢?

你好，很多人还在纠缠着一段不该放弃的感情，总以为自己努力就会有希望，可是这段感情就注定不会有结果。如果真的爱上未婚女人，应该先办理离婚手续，再去追求这个女人，既然做不到，那就放手吧。

1、与其整天放不下这一段感情，为此而忧伤，还不如把时间都用在改变自己身上，让自己变得优秀，这样以后的生活道路、事业道路都会变得顺顺利利的。

2、避免和对方单独接触，你们曾经在一起过，有着最亲密的关系，彼此依赖，时刻想念。可是既然感情走到了尽头，那就应该彻彻底底的断了来往。再见面，也只是徒增伤感罢了。所以，你若是想放下一段感情，就不要单独和对方见面，时间可以解决一切，时间久了，慢慢的你就放下了。

3、不要再伤害自己，一段感情弄的伤痕累累就已经回不到从前了，不要想得太美好，事实就是你能想到的最残酷的结局正在等着你，一个人对你有没有感情你是可以感受到的，早晚都是要放手的。

4、扔掉与这一段感情的东西，不要去与这段感情有联系的地方，不要留着与这段感情有关的东西。既然要放下这一段感情，就不能再对它抱有任何的幻想。人是会触景伤情的，总会勾起我们对那一段感情的回忆，只会使我们更加伤心，走不出悲伤的泥潭。

放下一段感情最狠的办法,彻底放下一段感情的十大方法

提起放下一段感情最狠的办法，大家都知道，有人问彻底放下一段感情的十大方法，另外，还有人想问忘记一段感情最好的办法是？你知道这是怎么回事？其实在感情里，怎样才能彻底放下一个深爱过的人？下面就一起来看看彻底放下一段感情的十大方法，希望能够帮助到大家！

放下一段感情最狠的办法

1、放下一段感情最狠的办法:彻底放下一段感情的十大方法

招:时间遗忘法

把与对方有关的东西全部销毁，从此陌路不再有任何瓜葛，不给彼此任何希望，彻底让自己死心。这一招看起来决绝，但假如某他/她突然又出现在你的生活里，甚至是主动找你重归旧好，你能否岿然不动，一语拒绝吗？如果能，那才叫做彻底放下。

第二招：寻找新欢法

人和人是不同的，就像树叶和树叶不同一样，如果你真爱一个人，他/她的温柔贤惠、光芒耀眼，或者劣迹斑斑，总有一部分会残留在你心中，让你难以忘怀。那么，当她再次出现时，你能保证不会再次怦然心动？心理学教你精神折磨人。

第三招：更爱自己动结束感情的女人。

怎么才算更爱自己呢？吃好穿好就是更爱自己吗？女人失恋后暴食、购物；男人失恋后泡妞，但那真的能让他们开心吗？能，但却短暂。因为失恋的女人依然会在购物后坐在咖啡馆里茫然地注视着过往的人群，不明白为什么别人看起来总那么开心？男人在深夜回家的路上会感叹，原来真的不及她万分之一，从而陷入更大的落寞与悲哀里。

在感情里，怎样才能彻底放下一个深爱过的人？

第四招：找回自我法女人彻底消失后男人心理。

也许有人在失恋后会乍现，重新自己，设定目标。譬如，有个男人立志要泡好多好多女人，成为情场高手。后来他果然做到了，他泡了很多妞，成为了情场高手，为此还写了一本书专门指导别人泡妞。若干年后，他在某个人生的转角遇到了那个女人，发现她不过是一个普通女子。于是，他感叹每一条路都是荒径，每一个人都是过客，每一篇记忆都是曾经，他认为自己彻底放下了。然而，让自己从一个感情真挚的男孩变成所谓情场高手，这何尝不是一种自虐？当他庆幸当初没有追到她时，她会不会同样庆幸断然离开了他呢？爱情哪有输赢，你以为你赢了，可到底还是输了。

2、放下一段感情最狠的办法:忘记一段感情的办法是？

人家都说，开始另一段感情，在你没认清楚这段感情给你带来什么，好与不好，都接受以后，你就不会纠结了，好好做自己的事业，和朋友多走动走动，散散心，事情多了就不会想她

3、放下一段感情最狠的办法:在感情里，怎样才能彻底放下一个深爱过的人？

人的一生会遇见很多人，有的人的遇见就是一场恩赐，而有的人却是一场教训。

我们没办法决定能够遇见什么样的人，也不能保证遇到的人都是对的人，不管前路怎样，坚持自己就好。

对于感情，我们没法去控制，也不能一遇到一个人就是对的人，那么对于那些错的人，的方式就是放下。女人彻底放手男人慌了。

虽然深爱过的人是很难忘记的，但是如果一直沉浸在过去的情感里，是没办正生活的。

那么如何放下一个深爱过的人，其实没有什么捷径，只有做到这三点。

01、不过分强求让他感觉真的失去你了。

两个人在一起没有结果，就得先认清这件事，即使勉强在一起也没有什么未来，何不好聚好散。

要知道，真正能够被分开的，都不是对的人，既然事实已经如此，就要学会坦然面对，潇洒离开。让男人看了亏欠心疼的话。

既然在一起的时候，已经努力过了，但是还是没有达到自己理想的状态，就说明这段感情并不合适。

真正好的感情，是彼此可以相互契合，不会因为一点小事就被分开，能够经历过挫折和考验的感情，才是真的感情。让男人彻底感觉失去你。

那么对于已经分开的感情，的方式就是相忘于。

不管你有多放不下一个人，都不要过分去强求，这样只会降低自我价值，让对得你廉价，离不开他，更加看不上你。

爱一个人可以，但是不能卑微到尘埃里，不然没人会爱你。

02、不一味打扰安静离开的女人最精明。

既然已经分开了，就说明彼此不合适，也不是对的人。如果还念念不忘，一味纠缠，结果就是给对方又一次伤害你的机会。主动删除的一方一定是在乎。

因为一个人既然认定了你不是他想要的人，再怎么委曲求全都没用。

你以为你的付出，挽回会让他回心转意，殊不知这种看似痴情的方式，会让你的一丝体面消失殆尽。女人最狠的报复是沉默。

一个人选择跟你分开，就已经说明他没有那么爱你，才会舍得离开。

你的纠缠，打扰，只会让你们彼此陷入僵局，受伤更多的也只会是自己。

要想真正的从一段失败的感情走出来，重获新生的方式就是放下，从不打扰开始。

对于过去那些美好的回忆，就默默的在心底，不要去回味，要封存。慢慢的去走出来，拥有自己的生活，才是的生活态度。怎么断联让男人疯狂。

03、不一味回头看

在这个世界上，每个人都会经历一两段感情，感情失败没有什么的，就当作人生的一种经历，教会你如何看清一个人。

难过一段时间就好了，不要再去回头看，那些过去的岁月就是一场教训。

面对一段失败的感情，不管有多么割舍不下，都要学会放下，毕竟守在过去的日子里，没法好好生活，更何况是一段错的岁月。分手后消失很干净的女生。

既然没法在一起，也没必要念念不忘的，要学会向前看，才有新的生活。越是绝情的男人越容易挽回。

所以，爱过一个人，爱过就好了，剩下的时间要留给自己。

学会向前看，把痛苦转化为动力，好好爱自己，让自己变得更好，去遇见更好的人，拥有更好的人生，才是一个人应该有的态度。不纠缠的女人段位太高。

很多时候，我们之所以放不下一个人，并不是因为真的放不下，而是放不下那段美好的回忆。能让男人瞬间就哭的话。

当你真正认清那个人时，你就会觉得不值得，还不如用那个时间和精力来爱自己。

所以，面对一段失败的感情，要学会调整好自己的心态，学会让自己放下，不过分强求，不一味纠缠，不回头看，做到这些你会慢慢地成为更好的自己。

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怎样才能彻底放下一段感情,如何才能放弃一段感情?

提起怎样才能彻底放下一段感情，大家都知道，有人问如何才能放弃一段感情？，另外，还有人想问如何才能让自己彻底放下一段不属于你的感情？，你知道这是怎么回事？其实怎样才能彻底放下一段感情，下面就一起来看看如何才能放弃一段感情？，希望能够帮助到大家！
怎样才能彻底放下一段感情

1、如何才能放弃一段感情？
爱，如果真的存在过，就不会消失。即使不再像以前那么炙热，依然可以给我们温暖。不必非要勉强自己一刀两断。逃避只会强调，不会帮你解决问题。当你做完了所有你想做的事，你会发现你不必再去逃避什么，哪怕这个人还在你也不是以前的你了。那段感情也不是曾经的那段感情了。

于是，你接受了这样的结果，你甚至能接受和这个人做朋友。做好的结束方式就是把这段感情的性质改变掉。真的能放心一段感情必然是你敢于理性地直面这段过去。所以要放下一段感情就要无数次的直面它：不回避，不遮掩，也不刻意假装忘记。必然有疼痛，那就去哭去叫直到内心坚强。至此，再去看它，宛然一笑。

有人说，放下一段感情**的办法是时间和新欢。但我觉得，应该是时间和新的自己。在自己彻底走出之前，如果匆忙让一个人住进来，短暂欢乐之后，夜深人静之时，痛苦会用更可怕的力量让你撕心裂肺。

寻找新欢好比喝酒，寻的是醉，逃的是醒。奈何酒后总会醒，醒了再买醉，折腾的是自己的和灵。无数次醉醉醒醒之后，你会发现自己已陷入万劫不复。匆匆抓来的新欢，只能带给你暂时的麻木，痛却还根植于心。只有直面痛苦，开刀疗伤后，才有资格让新人住进来。

当你知道，你们分手仅仅是因为他不爱你了，或者从未爱过你，而不是你的哪句话，哪种装束，哪些行为惹他生气，惹他反感的时候。明白这个问题，你就会明白，任何的改变，挽回甚至哀求，都无济于事。

爱是一种控制不了的感情，他不爱你，就好像你爱他一样不可控，不爱就是不爱，你变美，变好，变有趣，都是不爱了。

无论如何不要再伤害自己。一段感情弄的伤痕累累就已经回不到从前了。不要想的太美好，事实就是你能想到的最残酷的那个。一个人对你有没有感情你是可以感受到的。早晚都是要放手的。所以，让那些不懂珍惜我们好的人都走吧。洒脱点。真正的彻底放下有一个表现就是:你可以坦然谈起对方的事情，可以和对待身边朋友一样对待对方。因为心有不甘放不下，一定要找对方把你所有的疑问所有的不甘说出来，不管你们已经分开多久。
怎样才能彻底放下一段感情
感情分开都有不甘心的成分，付出了失去了，坦坦荡荡接受那些失去，不能在错误的事情上错误下去，始终觉得，感情爱情都是双方的，能分开的，又何苦放不下呢。要相信自己会更好，努力变更好，不害怕过去的付出，不害怕过去的失去，未来会更好。
2、如何才能让自己彻底放下一段不属于你的感情？
其实对于那些深爱一个人的人来说，想要将这段感情彻底的放下简直是比上天还要困难。要知道感情这件事情并不是自己想要放下就能够那么轻易的就放下的，很多事情都是不受自己控制的，就好比说在分手之后想他明明知道两个人已经没有了可能，但是自己的心还是忍不住的想要往他那边去。

但是在我看来，虽然说放下一段感情是很困难的，但是也并不是说是完全不可能的事情，只不过是需要时间来调整自己的情绪罢了。况且这段感情是不属于你的，其实道理你心里都明白，只不过是真的要做出放手的时候，心里还是会有些难过，毕竟你曾经在这个人身上花费了自己太多的时间，精力了，如果现在轻易的就想要将这段感情放下，那也是不太可能的事情。

不管怎么说，曾经的那段感情也是跟自己息息相关的，也是自己的青春，所以彻底的将这段感情放下，一定是需要花费一段时间来调节的。在这段时间内，也不要总是去想过去的曾经种种，因为你越是这样做，越是难以将这段感情放下，把这一切交给时间，慢慢的总有**你会发现，不知道从什么时候开始自己心里已经不再想起他了，再提起这段感情的时候，心里毫无波澜，感觉好像跟自己一点关系都没有，到那个时候，就说明你是真的将这段感情放下了。重新开始的句子说说心情。

在这段时间内，我想你可以给自己适当的放个假，毕竟情伤不是**两天就能缓解的，在这段比较痛苦的时间里，你可以出去旅游一下，散散心，再欣赏风景的同时，自己的情绪也能得到很大的改善，而且说不定你在旅游的过程当中也是会遇到不一样的事情，是会有不一样的体验的。放下一切,让心归零的说说。

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如何能放下一段感情

莎士比亚在他家喻户晓的作品《哈姆莱特》里，写过这样一段话：“你虽然经历一切颠沛，却不曾受到一点伤害，命运的摧残和恩宠，你都是受之泰然，能够把感情和理智调整的那么适当。”不以物喜，不以己悲，当我们努力做到这般豁达，很多事情，也就能轻易解决了。 其实，放下一段感情，并没有你认为的那么难，有时候放下与煎熬，只在你的一念之间。当感情真的没有办法挽回的时候，你或许该试着豁达一点，放下一段感情。 只有时间是最好的良药。人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。 人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。 去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。 有人说，放下一段感情最好的办法是时间和新欢。但我觉得，应该是时间和新的自己。在自己彻底走出之前，如果匆忙让一个人住进来，短暂欢乐之后，夜深人静之时，痛苦会用更可怕的力量让你撕心裂肺。 张爱玲曾说过：“忘记一个人最好的方法 ，就是时间和新欢”，而我觉得并不是，时间是骗人的，能掩盖伤害，但伤害不会消失，也不会被治愈，伤就在哪里，一触碰会疼得更厉害。我觉得，忘记一个人，一段感情最好的办法，就是成长。 去提升我们自己的格局，或者改变自己的口味。比方说，幼儿园的时候，只要不流鼻涕的男生，可能你都很中意；青春期的时候，我们喜欢爱运动、学习好或者长得好看的男生；成人后，我们喜欢细心照顾我们，有能力和责任感的男人。正因为我们自己在成长，格局在不断提升，追求的男人会更优质。 改变自己的口味，也就是说，如果你以前喜欢喝可乐果汁类似的男人来解渴，但是你现在需要学会像品茶一样，去品一个男人。这位粉丝，以前喜欢的是恋爱的滋味，那么也就说今后，需要一份安稳的婚姻，一个让自己心静，相处不累的男人。 如果着急用新欢来解救自己，麻痹自己，自身没有成长，将陷入另一个感情的漩涡，无疑又是一场消耗。主动的提升，做点什么，才是最好的选择。 寻找新欢好比喝酒，寻的是醉，逃的是醒。奈何酒后总会醒，醒了再买醉，折腾的是自己的肉体和灵魂。无数次醉醉醒醒之后，你会发现自己已陷入万劫不复。匆匆抓来的新欢，只能带给你暂时的麻木，痛却还根植于心。只有直面痛苦，开刀疗伤后，才有资格让新人住进来。 当你知道，你们分手仅仅是因为他不爱你了，或者从未爱过你，而不是你的哪句话，哪种装束，哪些行为惹他生气，惹他反感的时候。明白这个问题，你就会明白，任何的改变，挽回甚至哀求，都无济于事。 爱是一种控制不了的感情，他不爱你，就好像你爱他一样不可控，不爱就是不爱，你变美，变好，变有趣，都是不爱了。 无论如何不要再伤害自己。一段感情弄的伤痕累累就已经回不到从前了。不要想的太美好，事实就是你能想到的最残酷的那个。一个人对你有没有感情你是可以感受到的。早晚都是要放手的。所以，让那些不懂珍惜我们好的人都走吧。洒脱点。 真正的彻底放下有一个表现就是:你可以坦然谈起对方的事情，可以和对待身边朋友一样对待对方。因为心有不甘放不下，一定要找对方把你所有的疑问所有的不甘说出来，不管你们已经分开多久。 感情分开都有不甘心的成分，付出了失去了，坦坦荡荡接受那些失去，不能在错误的事情上错误下去，始终觉得，感情爱情都是双方的，能分开的，又何苦放不下呢。要相信自己会更好，努力变更好，不害怕过去的付出，不害怕过去的失去，未来会更好。 如何能放下一段感情2 一粒种子和沃土热恋才能长出秧苗，一株秧苗有阳光雨露的滋润才能茁壮成长。 恋爱一次成功固然可喜，但这毕竟只是人们美好的愿望，不是一场恋爱的必然。 恋爱有时候谈着谈着就淡了，走着走着就散了。有时候昨天还腻歪在一起，在电影院看电影，今天就用分手写昨天电影的观后感。 多想给爱情上把锁，锁住初恋时幸福甜蜜的时光，锁住热恋时装满誓言的心房。 人生若只如初见，何事秋风悲画扇 早知春梦终成空，不如当初不相逢。面对一段终成空的感情，怎么才能放下一个人，放下一个绝绝得离你而去的人呢？最好的方法就是能做到以下三点： 第一、不联系。 他潇洒地走了，你一个人被孤单单地留在原地。原来来自他的信息的特殊提示音不再响起，他删除了你，可是他的电话号码已经铭刻在了你的心里。 你无数次按下电话号码，多想拨动发射键，再听听他那熟悉的声音，听听从前无数次抚慰过你的`心灵的声音。千万不要再拨出这个电话号码，不要再联系。 拨出后也许是传来您拨打的电话无人接听，也许是警告你不要再纠缠的恶言恶语，也许是他现任嘲笑你的声音，就算是他同情怜悯的话语，你听了又能怎么样，你还是一个人独自流泪到天明。 既然分手就不要联系，你们已经成了最熟悉的陌生人。随着时间的推移，你会慢慢的没有了联系的念头，你不会再心向往之，神向往之。 第二、不打扰。 伤心的故事总是有一方会对一方念念不舍，总是有一方会触景生情有所感怀，总是有一方对一方有所依赖。有他的时候有很多事情都不算事情，再难的事有他都不难。 你又遇到了问题，想让他来帮你解决，千万不要再去打扰他，你要从旧的习惯中逃离，养成一种没有他自己也一样解决问题的新习惯，人终究最靠得住的是自己。忍一忍再忍一忍。不要再去打扰他的生活。 一时没有了爱情，你可能会到受到生命枯萎的滋味。琼瑶说的好： 当我枯萎的时候就是死亡的时候，当我死亡的时候就是重生的时候，当我重生的时候就是彻底忘记过去的时候。 你打扰他，只会让他嘲笑你离开他你都不能生活，庆幸多亏早早离开了你。 所以，要在没有他的日子里，活得更好，让他看看离开了他，你生活得更幸福，感谢他的不娶之恩，让你重生之恩。 第三、不纠缠。 当爱情走到尽头，软弱的人会哭哭啼啼，心有千千结。 和离开的一方纠缠不清，死缠烂打，非要对方说出个一二三，说出个为什么，让对方给你个交代。彷佛没有了他，就是世界末日了。 你们在这段感情中都付出了时间，感情，金钱，只是有多少之分。也许你多一些，那也是你心甘情愿。 最好的交代就是自己给自己个交代，不要再纠缠，给自己留下最后的尊严。擦干眼泪不要再为他浪费感情，有效率的马上寻找下一个目标。 是的，没有谁愿意经历失败的爱情，如果经历了，我们可以把它当成人生的一笔不可多得的财富，从中看到自己不够好的地方，让自己经过这次失败的历练，脱胎换骨成为更优秀的自己。 相信野百合也有春天。天涯何处无芳草。先放下，才能拿起。