怎么止眼跳,怎样缓解眼跳

眼皮跳的原因是什么?如何缓解?

平时我们可能都感受过左眼皮或者右眼皮跳的过程，可能这种过程是非常小，不会引起大家注意，但是眼皮跳也说明自己有不良的习惯造成，也应该要注意，不能够不去管他，如果经常出现眼皮跳，那就说明有一定的原因，那么接下来就和大家聊一聊眼皮跳原因。
一、眼皮跳
其实眼皮跳又一般指的是胞轮振跳，这个是中医方面的名字，上胞或下睑不能自控地搐惕瞤动的一种疾病，又俗称眼皮跳和眼眉跳，一般是常见于成年人临床上也是多见于成年人，对于眼皮跳偶尔发生是没有大的影响，也不需要治疗，可以自己自愈，但如果跳动的过于频繁，甚至久跳不止这种情况就必须要根治了，而且这种治疗的方式和其他的疾病治疗有同等级别程度。所以不要忽视了眼皮跳这样情况。

二、眼皮跳原因
其实眼皮跳的情况还是有相应的原因，主要取决于第1个原因，那就是自己没有睡好，晚上熬夜等这种情况出现这种情况的人还不算少数，如果是短期内进行熬夜可能会出现偶尔眼皮跳，如果是长期熬夜那就是出现一些严重疾病，还有一种原因可能是久病过劳等损伤心脾，又或者是肝脾血虚，日久生风，虚风内动等等这种原因造成，虽说眼皮跳原因还是非常多，对于这些情况大家一定要多去注意。

三、如何缓解眼皮跳
当然眼皮跳有相应缓解方式，目前来看可以选择以下的方式进行缓解，当然如果是一些偶尔眼皮跳，这种情况可以自己选择治疗，那就是注意休息，不要让自己过于疲惫。特别是自己在用眼睛的时候要注意不能够一直看着电脑或者手机，这样会引起引起疲劳，还要注意自己的饮食，当然如果是出于一种长期眼皮跳，而且眼皮跳的比较严重情况，那就只能够选择去医院治疗。

眼皮跳怎么缓解?

眼皮跳一般都是因为睡眠不好导致的，好好睡一觉就好了。

如何停止眼皮跳

贴一张纸在你跳的眼皮上就可以了。

左眼皮一直跳怎么缓解

问题一：左眼皮老跳,是怎么回事 有时候，人的眼皮会忽然跳起来，想止都止不住，甚至一天连续发生几次，或者连续跳几天。因此，在我国民间自古以来就流传着这样一种说法――左眼跳财，右眼跳灾。其实，这是毫无科学根据的。
我们知道眼睛的构造是非常精巧的，眼球的外面有两片柔软而有弹性的眼皮保护着。眼皮在医学上称为眼睑，其表面是一层薄薄的皮肤，里面是一层肌肉，其中有一种专管睁眼闭眼的肌肉围绕着上下眼睑长成一匝，叫做眼轮匝肌。眼睛的开闭，完全是靠眼轮匝肌的舒张与收缩完成的。而我们所说的眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常的兴奋引起，也就是部分眼轮匝肌在短时间内不能自主的持续性收缩，一直牵动其上的眼部皮肤。
眼轮匝肌的正常活动是在神经的支配下进行的，所以人能随意的叫眼睛睁开或者闭上。当眼轮匝肌受到不正常的 *** 时，可使其发生不正常的跳动。一般是在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足时，眼皮跳动较为频繁，其他像是强光、药物产生的 *** ，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，也会 *** 眼睛，引起眼皮跳。这些都是生理现象，与人的“福”、“祸”毫无关联。
最常见的眼皮跳为眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”，每次跳动几秒到几分钟；正常的情况只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，注意配合均衡的饮食和充足的睡眠，便可缩短眼皮跳的时间。如果这样眼皮仍然跳个不停，便应立即找医生诊治了。假使你的眼皮跳动，是连同半侧面部肌肉、眉毛及口角皆抽动的话，则可能是颜面神经受到 *** 引起的痉挛现象，应积极治疗，否则将会出现口眼歪斜之症。
至于在日常生活中，出现的一些这样或那样的小事故，如走路摔了一跤、机器碰伤了手、生病等等，即使在眼跳的时候发生也只不过是一种巧合，绝不能和眼跳硬扯在一起。对于眼皮跳动应根据不同情况，对症处理，而不要相信迷信的说法，延误治疗。

问题二：我的左眼皮跳快一个月了怎么才能缓解 那你得多有钱！（左眼跳财）……去医院检查一下吧！

问题三：左眼皮老是跳，怎么办？ 50分 可能没睡好，用眼过度比如长期对着手机电脑书本，做做眼保健操(不要看不起它，认真做真的超有效)，多望望远，看看绿色植物，滴点眼药水，让眼睛休息好，最好玩电脑手机看书隔一段时间就望望远。不要揉眼睛，会把细菌揉进去的

问题四：左下眼皮一直跳是怎么回事？要怎么办？ 眼皮跳大多是局部眼轮匝肌痉挛导致的，是神经肌肉兴奋性增高造成的，有的跟休息不好有关系，有的没有什么原因，您可以局部用冷毛巾冰敷（每天三次，每次20分钟），因为低温可以降低神经肌肉的兴奋性，再注意休息，不必太在意，过些天就会好了。

眼睛跳怎么治疗?

问题一：下眼皮跳用什么方法治疗比较好！ 我们知道眼睛的构造是非常精巧的，眼球的外面有两片柔软而有弹性的眼皮保护着。眼皮在医学上称为眼睑，其表面是一层薄薄的皮肤，里面是一层肌肉，其中有一种专管睁眼闭眼的肌肉围绕着上下眼睑长成一匝，叫做眼轮匝肌。眼睛的开闭，完全是靠眼轮匝肌的舒张与收缩完成的。而我们所说的眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常的兴奋引起，也就是部分眼轮匝肌在短时间内不能自主的持续性收缩，一直牵动其上的眼部皮肤。 眼轮匝肌的正常活动是在神经的支配下进行的，所以人能随意的叫眼睛睁开或者闭上。当眼轮匝肌受到不正常的 *** 时，可使其发生不正常的跳动。一般是在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足时，眼皮跳动较为频繁，其他像是强光、药物产生的 *** ，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，也会 *** 眼睛，引起眼皮跳。这些都是生理现象，与人的“福”、“祸”毫无关联。 最常见的眼皮跳为眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”，每次跳动几秒到几分钟；正常的情况只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，注意配合均衡的饮食和充足的睡眠，便可缩短眼皮跳的时间。如果这样眼皮仍然跳个不停，便应立即找医生诊治了。假使你的眼皮跳动，是连同半侧面部肌肉、眉毛及口角皆抽动的话，则可能是颜面神经受到 *** 引起的痉挛现象，应积极治疗，否则将会出现口眼歪斜之症。 至于在日常生活中，出现的一些这样或那样的小事故，如走路摔了一跤、机器碰伤了手、生病等等，即使在眼跳的时候发生也只不过是一种巧合，绝不能和眼跳硬扯在一起。对于眼皮跳动应根据不同情况，对症处理，而不要相信迷信的说法，延误治疗。

问题二：谁知道眼睛跳怎么办？ 眼睛跳怎么办?LOHO眼睛生活专家指出：我们都听过左眼跳灾，右眼跳财这么一说。眼睛不经常跳，也没有多么的在意。其实这是没有科学依据的，眼皮跳是眼皮肌肉的抽动，即眼皮肌肉的痉挛，有时只局限于上眼皮或下眼皮，有时会上下眼皮同时抽动，重者波及面部肌肉及口角的肌肉。面部及眼皮的肌肉运动是受面神经支配的，当面神经受 *** 时，即会引起其支配肌肉的抽动，如只影响支配眼皮的分支，则只出现眼皮跳，所以眼皮跳不是祸患将至的先兆，而是面神经的不正常活动引起。 引起眼睛跳的原因 从医学上讲，眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉-轮匝肌反复收缩，起因有两种，一种是因为休息、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒过度，另外一种是因为眼病引起，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎等。医治方法一方面要注意休息，如果严重的话可适量服用奎宁(医生监控下才可服用)，特别严重的要到医院看诊。 生理性的眼睛跳，不少人经历过，其发作是一过性的、间歇性的，发作时间很短，常常只是几秒钟，跳动程度也不严重。多半是休息不够、疲劳或是吃了 *** 性的食物和药物所致。这种眼皮跳，不影响健康，更与祸福无关。它无需医治，必要时也只需要闭眼休息一会儿，用手轻轻在跳动点加以 *** ，或者热敷一下，稍加注意饮食，就会自动消失。 病理性原因造成的眼睛跳，一般持续时间长，眨眼幅度大，为一种病态表现，多发生于有心脑血管病的老年人。由于脑干的血管硬化扭曲，一旁与之并行的支配眼皮肌肉运动的面神经被血管压迫，产生持续性的神经异常兴奋，引致肌肉不停收缩，眼睛就眨个不停，这是眼睑痉挛，很难自愈。 更严重的是，如果病患部位在基底神经节，痉挛的范围则扩散到嘴巴、舌头和下巴。此时，病人不但有不停的眨眼动作，还伴随面肌的抽搐，这就是面肌痉挛。眼睑痉挛和面肌痉挛，是一种肌张力障碍性疾病，更难以自愈。 眼睛跳的治疗需注意 1、有些人认为眼皮跳无所谓，民间有“左眼跳财，右眼跳灾”之说，尤其对左眼跳更不在意，结果延误了病情。 2、一些人过于敏感，眼皮刚刚跳，马上就去治疗。期望“立竿见影”好得快，慌不择法，也不考虑后果。结果把本来是一种容易治好的常见病，变成了极为难治的疾病。 3、混淆或不确定病症。错把眼皮跳都当痉挛治，更有人拿面瘫后遗症出现的眼皮跳也当痉挛治。 眼皮跳可以这样缓解 1、绝大多数因眼肌疲劳、精神紧张等导致的眼皮跳动，只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复。 2、如果眼皮跳动逐渐加重，导致眼睑痉挛或面肌痉挛，主要病因在颅内，则需要神经外科医生进行治疗。 3、如果因屈光不正出现眼皮跳动，通常进行视力矫正就可以得到缓解。如果有眼部疾病，通过眼科医生治疗也能治好。 4、眼皮跳个几秒到几分钟属正常情况，只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，就缩短眼皮跳动的时间。 5、生理性的眼皮跳发作时间很短，通常只是几秒钟到几分钟。当眼皮跳动比较频繁的时候，可以做做眼部操，来缓解眼周肌肉的痉挛。 眼睛跳治疗方法 用大拇指按在太阳穴上，用食指指肚从内眼角开始，轻轻抚摩到外眼角，上下眼皮轮流做。但是如果眼皮跳动反复发作，而且持续时间长，跳动幅度大，这很有可能是颅脑内疾病的征兆，就应当到医院神经内科检查确诊，以对症使用神经镇静剂或者手术方法治疗。同时，也应当进行脑电图检查，以排除大脑局部 *** 性病灶。

问题三：眼睛下面一直跳动怎么办 对绝大多数单纯眼皮跳的人来说，最多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张，比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、考试前精神压力过大等。此外，眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。这些病因的主要作用在于神经的末梢部分，因此导致的症状往往局限于一侧的上眼皮或下眼皮跳动。然而，当眼皮跳逐渐发展为完全的眼睑痉挛或面肌痉挛后，则表明面神经的主要分支或主干受到 *** ，作为病因的病变部位是在颅内或面神经出颅后的起始部位。最多见的病因为颅内行走异常的血管对面神经根部的压迫 *** ，这种病因占面肌痉挛的99％，另有1％为颅内肿瘤、蛛网膜粘连对面神经的 *** 。，绝大多数因眼肌疲劳、精神紧张等导致的眼皮跳动，只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复。如果因屈光不正出现眼皮跳动，通常进行视力矫正就可以得到缓解。如果有眼部疾病，通过眼科医生治疗也能治好。

问题四：为什么右眼皮会一直跳是怎么回事？ 民间传说是左眼跳财右眼跳灾，不过没有科学依据的，还是不要相信的好
科学上说
眼皮跳的学名是“眼睑震颤”
起因有两种，
一种是因为休息,睡眠不足,或者是因为贫血,烟酒过度
一种是因为眼病引起,比如近视,远视,散光,结膜炎,角膜炎……
眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失.所以,当眼皮刚刚跳动时,不要马上去治疗,而是要多注意休息,放松精神,保持良好的心态;同时,加强局部热敷,注意观察一下,眼皮跳是逐渐减少还是增加,有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感.另外,照照镜子,瞧一瞧,摸一摸有功有明显的萎缩处(凹陷处).如果一周后眼皮仍然跳,就应该到专业医疗机构进行诊治

问题五：最近眼睛老是跳是怎么回事呀？ 在生活中，不少人都有过眼皮跳的经历。跳动多出现在上眼皮，有时也会在下眼皮，不为人的思维和意识所控制。眼皮跳分为生理性和心理性，前者一般很快就会过去，有时候也会持续几天；而后者比较严重，呈进行性发展。 民间常有“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，因而眼皮跳动会让很多人担心。但医生并不这么认为，“眼皮跳实际上就是神经兴奋度增高的表现。我也有过这样的经历，医学不相信这些民间说法。” 眼皮跳虽然没有生命危险，但是让工作和生活质量大打折扣。医生提醒，若眼皮持续跳动不缓解，应该早日去看医生。 眼皮跳分生理和心理性 据了解，生活中通常引起眼皮跳动的原因，包括过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当，以及外伤等，这些因素可以 *** 眼部神经，导致肌肉收缩，然后就会引起肌肉跳动。 生理性眼皮跳一般比较轻微，如果是劳累过度，休息后就会好，即恭是有炎症等病因也都是可以通过治疗缓解的。而面肌痉挛后的眼皮跳的病因在脑内，是很难自愈的，发展趋势是进行性加重。

眼皮跳怎么办?

最近眼皮总是跳可以见于精神过度紧张以及眼部疲劳导致的，建议患者避免长时间看电脑、手机，减少蓝光刺激，如果精神紧张建议患者进行自我放松。最近眼睛总是跳也可能是由于睡不好觉导致的，如果睡不好觉建议患者以改善睡眠为主，同时口服营养神经的B族维生素。如果是围绝经期的妇女，建议口服谷维素来调整植物神经功能紊乱。眼皮总是跳，如果缓解不理想可以采取中医针灸、按摩来缓解。如果长时间不缓解建议患者进行头部CT或者核磁检查，排除颅内器质性疾病导致的。如果患者出现眼肌痉挛，必要时还可以进行手术治疗