如何知道寿命已到,如何知道自己的寿命
分析如何从面相看出寿命长短
生命对于我们每个人来说都是非常重要的，所有事情的基础都是在于我们的生命，所以每个人都是非常在乎自己的寿命是长是短。从我们出生的那一刻起，寿命的长短就是注定的，那么我们从哪些方面能够知道自己寿命的长短呢？
从面相分析人的寿命长短
1、从眉毛分析人的寿命
眉毛不但是我们的感情宫同时也是我们的寿限宫，跟我们的寿命长短是非常有关系的。眉毛短而稀疏又或者是出现半截眉就是不好的，很容易就会形成短命；如果人的眉毛生长端正，眉形是新月眉又或者是一字眉，就说明他们是能够长寿的，另外在整个眉毛中有着一条两条眉毛是特别长的，颜色比较乌黑，整个脸型也是比较匀称，这样的面相特征就是明显的长寿面相，自身的身体强壮能够长寿。
2、从人中分析人的寿命
在面相中认为，人中是欲望的表现，人中最忌的就是短而平，嘴巴和鼻子之间的距离不能够过于短，不然就是明显的短命之相。如果人的人中是比较深长的，说明他在情欲方面的需求是非常大的，很容易就会造成肾气不足，加上生活不规律，身体中容易出现问题，寿命也是难以长久的。其实很多时候我们在判断人中的长短，就需要结合其他五官的生长情况，一般来说，人中比较深，形状是比较明显的，这样的人中就是比较好的，天生就是能够长寿的。
3、从耳朵分析人的寿命
相信我们都知道耳朵跟我们的肾脏有着非常密切的关系，在面相中认为耳朵轮廓明显，能够紧贴头部，颜色红润而厚实，还有着厚厚的垂珠，这样的面相特征就是长寿之相了，先天肾气足，身体各方面的状态都是比较好的，自身的福气很好再加上强壮的身体，自然是能够长寿的了。如果人的耳朵是短而小，颜色暗淡甚至是发黑，单薄没有垂珠，说明他们先天的肾气不足，体质差，经常生病是很难长寿的。
俗话说生死有命富贵在天，很多事情都是冥冥中注定的，就像是我们的寿命一样，不是我们想要长一点就能够长的，在生活中如果是我们能够了解到自己的寿命情况，那么我们就能够注意相关的问题，保养好自己身体。
怎样才能知道自己能活多久?
首先要看看自己的父母的寿命，父母的寿命都是长寿，自己的寿命也不会短的。
其次是看看自己有什么恶习，比如抽烟喝酒，然后看看平时自己的生活习惯。比如白天睡觉，晚上熬夜，这些都会缩短寿命的。饮食上的平衡营养成分，不偏食，不暴饮暴食，少吃辛辣油炸和甜腻食物，这样都可以延长寿命的。人与人的体质是不一样的，有的人身体健壮，有的人无论吃什么，身体也是虚弱的，以人的寿命是跟你自身的身体条件是有关系的，你不要想别的，谁也不能预算自己在什么时候走完自己的终点？你要放下包袱，活好当下，过好从事每一天，让自己每天都快乐，开开心心的活着，用自己的笑容面对每一天，这就是最大的幸福
这个无法准确地知道自己到底能够活多少年。因为一个人的寿命长短和很多因素有关系，例如：饮食习惯、运动习惯、生活习惯、个人的性格脾气，等等。
死亡指丧失生命，生命终止，停止生存，是生存的反面。哲学上说，死亡是生命（或者事物件）系统所有的本来维持其存在（存活）的属性的丧失且不可逆转的永久性的终止。
美国一项令人震惊的研究表明，当人类的心脏停止跳动时，大脑还会继续运作。换言之，人类的大脑会意识到自己已经死亡这个事实。
死亡是生命（或者事物件）系统所有的本来维持其存在（存活）的属性的丧失且不可逆转的永久性的终止。虽然死亡会有系统的遗产，但是这些遗产并不能使其恢复到终止前的生命系统。
通常，生物的死亡是指其一切生命特征的丧失且永久性的终止，而最终变成无生命特征的物体。
死亡是自然流通链中的一个环节，是世界变化中的必然。死亡后系统的遗产是其他既有或者新生事物的必须材料。
人的死亡一般以心跳停止和呼吸停止及脑死亡为识别标志。人死亡以后还存在他（她）的非肉体的其他附属物，这些就因他（她）的死亡而变成了遗产。他（她）的遗产会自然而然地被按遗嘱（或者无遗嘱）被亲属继承或者被按遗嘱赠与给其他活着的个体或者社会团体。
怎样算人的寿命最准,如何算自己的寿命
怎样算人的寿命最准
长寿是每个人最想要的“技能”，但生老病死的自然规律却没有人能打破，不过在我们周围的每一个人，寿命长短都不一样，所以有个问题就很自然的出现了，假如一个人没有病痛，他的理论寿命到底有多久？
怎么样来计算人的理论寿命？
根据哺乳动物生命周期一般为生长周期的5~7倍，基本上可以大致计算出人类的极限寿命，大部分人的生长周期都在18~20年，那么极限寿命大概会在90~140岁，尽管有上限和下限，很明显我们倾向于选择140岁！
还有一种方式是人体细胞更新率，这个更容易理解，因为细胞移植在替换，那么人就会永葆青春，假如更新慢了或者赶不上老化的速率，那么人体衰老就开始了！
以海烈克极限计算，这是宾夕法尼亚州费城威斯达研究所的美国解剖学家列奥那多·海烈克在1961年提出的，他证明了一个正常的人类胎儿细胞群体，在细胞培养下可以40─60次，而周期大约是2~3年左右，所以极限寿命大约在100~150岁。
还有一种则是英国的天才数学家和精算师·冈珀茨1825年公布的冈珀茨死亡率定律为计算基础，他认为随着哺乳动物的年龄增长，死亡率也会增加，从人类30岁之后，每隔8年死亡率就会增加2倍，根据这个曲线推算出人类的极限寿命大约是在125岁左右。
其中最后一个冈珀茨模型是保险行业评估人寿保险风险时常用的参考依据，毕竟这和保险行业的利润相关，因此即使冈珀茨不是一个生物学家，但他仍然从统计学的角度切实的反应了人类的最终寿命。
最长寿的那个人是谁，和理论寿命相差有多大？
到现在为止，最长寿的那位是一名为Jeanne Louise Calment的法国女性，她活了122岁（1875-1997），基本上都落在了三个比较典型的区间内，但冈珀茨模型明显更为准确一些，毕竟吃保险这碗饭的，不准就意味着破产！
让娜·卡尔芒
不过可能各位对最长寿的人有些疑问，因为前阵子国内不是有个为最长寿人庆生的新闻，这是尔自治区疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村的阿丽米罕·色依提，据记录，她在1886年6月25日（光绪12年）出生，到2022 年6月25日庆生当天，已经活了134岁！
直接将更高记录再次刷新，而且一下就是12岁，成为全球当之无愧的最长寿女性！不过为她认证的却是一家叫做“扛旗世界纪录”的世界纪录认证机构，阿丽米罕·色依提是2013年通过这项认证的，世界记录编号为：201308000068，当时的岁数是127岁。
法新社就曾提出质疑，比如阿丽米罕·色依提出生时还是清朝光绪年间，当时还没有正式记录，所以这个记录并没有取得全球公认。
影响人寿命的到底是什么因素，还有希望再寿命吗？
细胞次数限制是人类生命极限，为什么细胞会有极限呢？因为端粒酶，这是真核生物末端的DNA重复序列，作用是的完整性和控制细胞周期。
它存在的目的是就像文件复制时候的数据流末尾，告诉对方，文件复制结束了，传输结束，关闭Session！端粒的作用也差不多就是这样，为避免DNA复制出错，所以在末端设置了一段没有 DNA信息的重复序列，每次细胞就会以这个模板COPY一份，但每次都会端粒COPY都会少一部分，当端粒长度消失时，细胞就停止了！
这个机制防止了DNA在复制阶段出现明显的错误，如果端粒消失后强行复制，那么DNA复制就不知道从哪里结束，很容易出错，简单的说就是避免DNA在复制阶段出现大规模的突变，避免出现怪物，这是从生命本质上否决了这个可能。
那么是否有可能让端粒再生呢？
端粒酶就能使端粒活性，所以造血细胞、干细胞和中都是活跃的，但在成熟细胞中活性就会消失，所以从理论上来看只要让成熟细胞中的端粒酶活性，那么人体就可以永生？
端粒酶和DNA聚合酶制造端粒的顺序
而事实上科学家也是这么想的，只是在人体试验中似乎效果不佳！不过人体中有一种细胞还是实现了永生，那就是变异的癌细胞，因为端粒酶在癌细胞中表达量很大，所以癌细胞可以不断，吸取大量养分，从而影响正常的功能，甚至正常导致大等。
最著名的案例是海拉细胞，这是1951年死于该的非裔美国女性海莉耶塔·拉克斯的细胞系，据不完全统计，从早期采样开始到现在，总共已经繁殖了无数代，总量超过5000万吨。
永生的细胞是不是很可怕？
但永生不可怕，人人都追求，还有哪些可以实现永生呢？冷冻吗？似乎是个不靠谱的试验，只有活人冷冻笔者才相信有活过来的可能，而已经死亡的人体冷冻，也就和冷库里的猪肉差不多，还有可能活过来吗？
还有一个可能则是冬眠，降低人体消耗，使其生命过程处在极其缓慢的状态，睡一觉醒过来，时间就过去了十年，而人正经历的生理时间可能只有几个月！比如在患有疾病暂时无法治疗时，就可以用冬眠直接跨越十年到达可以治疗的时候。
或者在地球到达火星的漫长数月间直接冬眠以减少对物资的消耗，或者在火星遭到，没有足够的后勤补给时直接躺在冬眠舱中等待救援人员前来唤醒，比冷冻靠谱多了，只是到现在为止还没有取得突破，不过我们非常期待！
以上就是与怎样算人的寿命最准相关内容，是关于端粒酶的分享。看完如何算自己的寿命后，希望这对大家有所帮助！
如何测人的寿命
一、人的寿命极限及寿命推算法
正常人到底能活多少年？这是人们一直关心的问题，科学家研究认为，人的自然寿命是根据生物的普遍规律及动物实验结果来推测的，通常有以下西种方法；
（一）根据生物生长期的长短来推算，人的自然寿命是100——175岁。
（二）根据生物学的规律来推算，人的自然寿命应是110——150岁。
（三）根据细胞的分裂次数和分裂周期推算，人的寿命应是120岁左右。
（四）国外科学家提出自然界在发展过程中，其结构或组织变易一次间隔的时间是以15.15系数递增的，由此推新出人的自然寿命最高值为167年。
那么人们能接受的人类寿命极限至少100—140岁。
由于现代医学的发展，已经知道影响人类寿命长短的主要因素。通过对这些因素的分析，大致可以推测出人的预期寿命。
人类目前的平均寿命（男六十九岁、女七十二岁）计算，列出加寿及减寿项目，自己可“对号入座”，算出自己的预期寿命。
（一）遗传因素：
父母均享寿八十岁以上者，加寿十岁；父母均享寿七十岁以上以上者，加寿六岁；父母均在六十 岁以下死亡者，减寿五岁。
（二）疾病情况：
自己正在患某种心、肺、肝、肾、脑、血管等重要器官器质性疾病，如各类心脏病、肺气肿、肺结核、慢性支气管炎、慢性肾炎、肝硬化、慢性肾炎、肾结核、脑血栓、脑出血、高血压等，均减寿十年。
（三）锻炼与生活习惯：
从不参加任何体育锻炼者，减寿三年；生活不规律，经常起居不定时者，减寿三年；相反，经常参加适宜的体育锻炼者，加寿三年；生活规律，起居定时，每餐定量者，加寿三年。
（四）不良嗜好：
有吸烟习惯，每天二十支以上者，减寿三年，每天吸十到十九支者，减寿两年。嗜酒如命，经常酗酒者，减寿五年。有药瘾者，减寿三年，吸毒史在十年以上，减寿五年，屡教不改的赌徒，减寿三年。
（五）营养状况：
长期营养不良者，减寿五年，营养长期过剩，已显著肥胖者，减寿五年；营养 不平衡，不合理，或不懂营养，减寿三年；营养平衡，调配合理，十分注意自己的饮食，不吃自己不该吃的食品，增寿三年。
（六）个性修养、家庭关系：
个性修养较好，而且家庭融洽，夫妻和睦，生活愉快者，增故里五年；反之减寿三年。
测一测自己的寿命,怎么知道自己寿命有多长?
提起测一测自己的寿命，大家都知道，有人问怎么知道自己寿命有多长？另外，还有人想问如何检测自己电脑的寿命啊？我的是09年买的，大概还能用几年啊？你知道这是怎么回事？其实怎么预测自己的别一半寿命？下面就一起来看看怎么知道自己寿命有多长？希望能够帮助到大家！
测一测自己的寿命
1、测一测自己的寿命:怎么知道自己寿命有多长？
想知道自己的寿命有多长吗？
想知道你能活多久吗？美国的科学家珀尔通过研究各种对人体有益的举止和对身体不利的行为后，并根据医学方面的临床经验，总结出计算大致寿命的公式……算人的死期准的吓死人。
寿命计算公式如果您是一位男性，请以86岁作为基数，依次回答以下问题并计算；如果您是一位女性，请以89岁为基数。
※现在开始计算※
1.结婚：婚姻生活会让男性的寿命3年，对女性则没有影响；
2.压力过大：过大的压力会使寿命缩短3年；活不过60岁特征。
3.与亲人长期分离：寿命减少0.5年；人的阳寿都是注定的吗。
4.每天睡眠时间少于6小时：休息不好寿命减少一年；
5.超负荷工作：过量劳作，寿命减少一年；生辰八字算寿终。
6.认为自己可能病了，或觉得自己老了：寿命减少一年；
7.每天抽10根烟：寿命减少5年；每天抽40根烟：寿命减少15年！算阳寿绝招。
8.每天饮茶一杯：寿命0.5年；每天饮用含的饮品：寿命减少0.5年；从生日看一个人寿命。
9.每天饮用啤酒超过3杯/含酒精的饮品超过3杯/4杯白酒：寿命减少7年；11种人容易。
10.不刷牙：卫生习惯不好，寿命减少一年；
11.不采取任何防晒措施/频繁晒曰光浴：寿命减少一年；
12.肥胖：寿命减少5年；
13.每天食用未完全煮熟的肉：寿命减少3年；
14.经常食用食品：寿命减少2年；
15.喜食不健康、无营养的快餐：寿命减少一年；
16.每天不止一次吃甜食：寿命减少一年；寿命最长的3个生日尾数。
17.体育锻炼：长期不活动，寿命减少一年；每天锻炼至少30分钟：寿命增加5年；
怎么预测自己的别一半寿命？
18.不能保证至少每两天一次：寿命减少0.5年；
19.定期做身体检查，避免癌症：寿命增加一年；
20.血压有点偏高：寿命减少一年；血压高：寿命减少5年；血压非常高：寿命减少15年；体内胆固醇高：寿命减少2年。
2、如何检测自己电脑的寿命啊？我的是09年买的，大概还能用几年啊？
楼上回答的很好，电脑没有寿命的，只要能用你就继续用，用这么多年的硬件一般也不会出问题了。如果嫌慢了，就给小孩子练练打字，比买学习机好多了。也不要考虑升级，忍受不了速度慢，就换新电脑，这一台作为收品。（我一台04年的还在用。）
3、测一测自己的寿命:怎么预测自己的别一半寿命？
预测自己的别一半寿命，不用预测，只要你过过好每一个当下，你就可以预测你的另一半寿命是多长时间了？注定寿数一览表。
4、测一测自己的寿命:如何用找靓机测试自己的寿命？
你可以在找靓机上输入自己手机的信息来测试测试手机的寿命
以上就是与怎么知道自己寿命有多长？相关内容，是关于怎么知道自己寿命有多长？的分享。看完测一测自己的寿命后，希望这对大家有所帮助！
人如何预知自己的寿命?
关于人类长寿者的记载很多，而且有关国家和地区的长寿调查也证实了大面积多人群的长寿也是存在的。以长寿闻名的保加利亚，百岁以上的老人有426人，即10万人中有5.2人。解放初期我国就做过调查，调查结果表明，百岁以上老人有3384人，最高年龄150岁。近年来各地报道的平均寿命都不断增长，上海、武汉的平均寿命都超过了70岁。广西巴马瑶族自治县是有名的长寿地区，百岁以上老人，10万人中有11人；90岁以上老人，10万人中有137人。
从以上统计资料可以看出，人的寿命完全可以长达100岁至200岁。科学家们除注意客观的调查和统计之外，还进行了生物学方面的研究。古希腊学者亚里士多德曾经指出：“动物凡生长期长的，寿命也长。”后来蒲丰氏提出“寿命系数”学说，指出寿命系数为5—7。
哺乳动物寿命（年）=生长期（年）×寿命系数
例如：马的生长期为5年，犬为2年，象为25年，猿为12年。
马的寿命=5年×（5—7）=25—35年
犬的寿命=2年×（5—7）=10—14年
象的寿命=25年×（5—7）=125—175年
猿的寿命=12年×（5—7）=60—84年
运用上述公式推算结果，与马、犬、象、猿的实际寿命是相符合。人的生长期为25年，由此推算，则
人的寿命=25年×（5—7）=125—175年
另外，有科学家指出，哺乳动物的寿命=性成熟期×（8—10），人类的性成熟期约14年左右，由此推算，则
人的寿命=14年×（8—10）=112—140年
美国科学家海弗里克曾对人肺成纤维细胞的分裂与增值规律进行研究，并提出了根据细胞分裂次数来推算人类寿命的方法。小鼠的肺成纤维细胞只分裂14—18次便死亡，其寿命为三年半；鸡肺成纤维细胞分裂13—35次，其寿命为30年；海龟的肺成纤维细胞分裂72—114次，其寿命为175年，这都与上述动物实际寿命相符。而人肺成纤维细胞的分裂次数为40—60次，按上述规律推算，人寿至少也可达110年。
总之，人的寿命完全可以超过100岁，而目前平均寿命只达到70岁左右，距离人类真正“寿终正寝”的年限还差之甚远，这有待于我们进一步去研究争取。如果你下一分钟`你的寿命还有1分钟``如果你不吸烟不喝酒多劳多勤你至少要活到75以上`
从生日看一个人寿命,怎样知道一个人寿命长短
提起从生日看一个人寿命，大家都知道，有人问怎样知道一个人寿命长短，另外，还有人想问出生的年月日和时间决定寿命长短吗，你知道这是怎么回事？其实如何看人寿命，下面就一起来看看怎样知道一个人寿命长短，希望能够帮助到大家！
从生日看一个人寿命
1、从生日看一个人寿命:怎样知道一个人寿命长短
看命。。。活不过60岁特征。
看手的生命线，望采纳!
理论上有生命在于运动的说法，但运动员哪一个是长寿的？
理论上还有经常旅游心情好，接触的空气好，多吃农家菜好，但徐霞客旅游一辈子只活到54岁；
理论上还有心空灵人长寿的说法，烦恼一生，活到岁；11种人容易。
理论上少得病少能长寿，据我所知有人病缠身吃了一辈子药，活到93；
相传掌纹长的人寿命长，但初平均寿命60岁，现在平均寿命80多！死亡时辰看哪一道。
所以，最可靠的是在这个人死的时候就知道了，所谓“盖棺定论”，老祖宗就是这么说的。
其实事情不复杂：营养全面点、心胸开阔点、适度活动点、活得自在点，什么都有了。
等他死了之后你就知道了，前提是你比他活的长
这个答案后背可以明确的告诉你。急也没用。几月出生的人必会。
2、从生日看一个人寿命:出生的年月日和时间决定寿命长短吗
这个还从来没听说。也没听哪个科学家讲过这个事情？我觉得不应该是这样吧！一个是你生来你的这个人的。有没有毛病如果生来没有毛病的话那么后天你自己如何保养自己的身体？身体情况如何？和你后天对自己保养有关系。比方说你是一个特别爱生气的人又特别偏食的人。那我觉得你可能就是一个命短的人。比方说你是一个快乐的人一个知足的人。一个开朗活泼的人一个不愿意生气的人那你的生命可能就会。活的时间更长一些。那为什么有的同同年同月同日生的人。有的长寿有的短寿吗这个事就可以说明你的出生年月日和时间决定了你。命运长命运长短。是没有道理的。
如何看人寿命
3、从生日看一个人寿命:如何看人寿命
从他的五官来看。寿命最长的3个生日尾数。
耳朵：此部位重点参看，肾开窍于耳，肾是生命活力的发动机，是先天之本，耳相生的彼佳，形质厚而大，，色泽紧贴大脑，主肾功能完好发达，精力旺盛，长寿的象。反之，两耳枯槁，瘦小，肉薄，小者，两耳色泽如灰，或带黑色，主寿限不长。算人的死期准的吓死人。
人中：此部位重点参看，是人体要害部位之一，阳之气平衡的总枢纽，中医认为，人中是任督二脉的交汇之点，场所，任督二脉是的总纲，统率人体的二气。福气大的出生时辰女人。
下巴：此部位重点参看，往往两耳、人中、疾厄宫三者，有其中两条不合长寿标准，此人下巴一定是短促，尖削，水星、地阁等部位低陷而狭窄，一是晚景不佳，运年运破败，二是难以长寿，寿元不高。
疾厄宫：此部位辅助参看，低陷、断裂、尖削、乱纹、痣痕者，往往身体欠佳，容易生病，体弱多病。属于先天体质弱者。命中有大劫的预兆。
以上就是与怎样知道一个人寿命长短相关内容，是关于怎样知道一个人寿命长短的分享。看完从生日看一个人寿命后，希望这对大家有所帮助！
怎样判断一个人能活多久
怎样判断一个人能活多久 这个问题比较很难说 所以呢 判断人活多久只是从大体上来看 如果一个人乐观豁达 他可能就会承受一些这个是没有办法确定的因为你不知道明天和意外哪一个先到来。有可能前一刻还是活生生的人，那么下一刻就不知道会发生什么。怎样判断一个人能活多久？那这个是没有办法判断的吧？因为本身来说的话，能活多久？还是要看自己个人的一个能力才能确定的
怎么判断自己的寿命长短?要如何延长自己的寿命?
很多人都想让自己的寿命更长一些，大家可以通过心脏的强弱来判断寿命的长短。大家在运动之后会感觉气喘吁吁，但是对于一些心脏功能比较差的人来说，他们运动一会儿这种感觉就会立刻到来。这种方式也反映了大家的心脏功能明显的下降。
相信很多人都非常喜欢散步，大家也可以通过这种方式来判断自己的腿脚是否利索。很多人在走路的时候速度比较快，而且他们也没有感受到这种速度对身体带来了怎样的影响。但是一些受到了疾病折磨的人，他们走一步就会感觉特别的痛苦，同时只能够一直躺在床上。大家可以通过自己的体重来判断自己的身体健康，因为体重如果超出了正常的范围。这样就会出现越来越多的疾病，大家可以去算一下自己身体的体脂率。
对于每个人来说，想要延长自己的寿命，一定要从改变自己的饮食习惯入手。大家一定要多吃一些营养丰富的食物，不要吃太多高油高盐高脂肪的食物，同时要注意一下自己的生活以及工作环境。如果压力非常大的话，一定要及时的缓解，多和朋友进行沟通和交流，避免高血压这种问题出现在自己身上。同时大家在座位上坐两个小时之后，可以适当的伸伸懒腰或者起来活动一下。
大家一定要早睡早起，拥有良好的睡眠习惯。千万不要熬夜，一旦熬夜过多，大家的身体越来越差劲，同时笑一笑10年少，所以大家一定要多做一些能让自己感到开心的事情。同时一些女性因为生理期的影响情绪波动比较大，大家在知道这种情况之后，可以及时的调理身体。在日常生活中一定要适度的运动，每天运动半个小时以上。
可以根据自己的身体状况来进行判断，如果身体各项机能都没有病变，则说明寿命可能会比较长；要进行合理的运动，搭配健康的食物，保持良好的心情，注意休息。可以根据自己的身体情况进行判断，如果你的身体状态非常的好，没有任何的病痛，就说明你的寿命一定会很长的，一定要有一个良好的饮食习惯，千万不。可以懒惰，不可以帮你保持也不可以熬夜，要保持一个愉悦的心情可以通过自己的生活方式和生活习惯来判断性命的长短；饮食清淡加强锻炼，补充维生素，注意营养均衡，不吃辛辣的食物怎样才能知道自己能活多久?
首先要看看自己的父母的寿命，父母的寿命都是长寿，自己的寿命也不会短的。
其次是看看自己有什么恶习，比如抽烟喝酒，然后看看平时自己的生活习惯。比如白天睡觉，晚上熬夜，这些都会缩短寿命的。饮食上的平衡营养成分，不偏食，不暴饮暴食，少吃辛辣油炸和甜腻食物，这样都可以延长寿命的。人与人的体质是不一样的，有的人身体健壮，有的人无论吃什么，身体也是虚弱的，以人的寿命是跟你自身的身体条件是有关系的，你不要想别的，谁也不能预算自己在什么时候走完自己的终点？你要放下包袱，活好当下，过好从事每一天，让自己每天都快乐，开开心心的活着，用自己的笑容面对每一天，这就是最大的幸福想要知道自己能活多久，就可以根据你的这个生活习惯来决定，不抽烟，不喝酒，早睡早起按时锻炼，那肯定能够身体健康，活着很大，但如果你恶习很多，熬夜抽烟喝酒，甚至还会些违法的行为，那我肯定就活不了太久。按人类目前的平均寿命为70岁计算，列出加寿及减寿项目，自己可“对号入座”加寿或减寿，最后得出自己的预测寿命。 1.遗传因素：父母均享寿80岁以上者，加寿10岁；父母均享寿70岁以上者，加寿5岁；父母均在60岁以内死亡者，减寿5岁。 2.疾病情况：自己正在患某种心、肺、肝、肾、脑、血管等重要器官器质性疾病，如各类心脏病、肺气肿、肺结核、慢性支气管炎、慢性肝炎、肝硬化、慢性肾炎、肾结核、脑血栓、脑出血、高血压病等，均减寿10岁。 3.锻炼及生活习惯：从不参加任何体育锻炼者，减寿3年；生活不规律，经常起居不定时者，减寿3年。相反，经常参加适宜的体育锻炼者，加寿3年；生活规律，起居定时，每餐定量者，加寿3年。 4.不良嗜好：有吸烟习惯，每天20支以上者，减寿3年，每天10～19支者，减寿2年。嗜酒如命经常酗酒者，减寿5年。有药瘾者，减寿3年；吸毒史在10年以上，减寿5年；屡教不改的赌徒，减寿3年。 5.营养状况：长期营养不良者减寿5年；营养长期过剩，已显著肥胖者，减寿5年；营养不平衡，不合理，或不懂营养，减寿3年。营养平衡，调配合理，十分注意自己的饮食，不吃自己不该吃的食品，加寿3年。 6.个性修养、家庭关系：个性修养较好，而且家庭融洽，夫妻和睦，生活愉快者，加寿5年；反之，减寿3年。 7.医学保健知识与卫生状况：懂得医药保健知识，并用之指导生活，家庭和个人卫生状况好者，加寿2年。相反，减寿2年。 举例：假如一个人，他的父母都活70多岁，他本人正患高血压病，生活规律，经常锻炼，每天吸烟10余支，营养适当，个修性养和家庭关系均好，懂得医药保健知识，讲究卫生，那么，他的寿命是：在标准寿命70岁上加5，减10，加3，减2，加3，加2，此人的推算寿命为73岁。 通过对此法的运用，同时可以知道哪些因素可以增寿，哪些因素可以减寿，这对每个期求长寿的人都会有所启示和帮助。
这个无法准确地知道自己到底能够活多少年。因为一个人的寿命长短和很多因素有关系，例如：饮食习惯、运动习惯、生活习惯、个人的性格脾气，等等。
死亡指丧失生命，生命终止，停止生存，是生存的反面。哲学上说，死亡是生命（或者事物件）系统所有的本来维持其存在（存活）的属性的丧失且不可逆转的永久性的终止。
美国一项令人震惊的研究表明，当人类的心脏停止跳动时，大脑还会继续运作。换言之，人类的大脑会意识到自己已经死亡这个事实。
死亡是生命（或者事物件）系统所有的本来维持其存在（存活）的属性的丧失且不可逆转的永久性的终止。虽然死亡会有系统的遗产，但是这些遗产并不能使其恢复到终止前的生命系统。
通常，生物的死亡是指其一切生命特征的丧失且永久性的终止，而最终变成无生命特征的物体。
死亡是自然流通链中的一个环节，是世界变化中的必然。死亡后系统的遗产是其他既有或者新生事物的必须材料。
人的死亡一般以心跳停止和呼吸停止及脑死亡为识别标志。人死亡以后还存在他（她）的非肉体的其他附属物，这些就因他（她）的死亡而变成了遗产。他（她）的遗产会自然而然地被按遗嘱（或者无遗嘱）被亲属继承或者被按遗嘱赠与给其他活着的个体或者社会团体。

哈佛开发出“AI生命时钟”，能预测小鼠寿命
9月15日，《Naturecommunication》发布了一篇关于“AI生命时钟”的研究，该研究由哈佛医学院的David Sinclair教授领衔，研究者利用人工智能开发的两款“时钟”，不仅可以衡量小鼠的生理年龄，而且还能测出它的寿命长度。
实际上，预测生理年龄（衰老程度）的指标有很多，如端粒长度、DNA甲基化时钟等，但这些方法各有弊端。基于此，研究者提出了健康综合衡量标准的概念——“虚弱指数（FIs）”，即对70多种与健康有关的指标（包括实验检测结果、疾病、症状、日常生活等）进行量化，得分越高的，说明体质越虚弱。

首先，研究者对60只小鼠进行了1年多的追踪，收集它们自然死亡前的健康数据，具体包括听力、视力、行走能力、驼背程度等。
其次，研究者利用人工智能，训练两种计算机模型来学习所追踪到的小鼠数据，根据FIs评分，开发出了“FRIGHT时钟”和“AFRAID时钟”，前者可根据小鼠虚弱程度判断生理年龄，而后者可提前一年预测小鼠的剩余寿命，两个时钟准确性在2个月内。
最后，为判断这两个时钟是否有效，研究者还分别通过“使用依那普利”和“限制甲硫氨酸饮食”方法对小鼠进行了干预。过去有研究显示，使用依那普利可对小鼠健康造成影响，但对寿命无作用，而限制甲硫氨酸饮食被认为是延长小鼠寿命的措施。
结果均显示，“FRIGHT时钟”和“AFRAID时钟”对两种干预措施有反应：比对照组相比，使用依那普利的小鼠生理年龄短了一个月，但预测寿命没有发生改变；而限制甲硫氨酸饮食的小鼠生理年龄比对照组短了0.7个月，寿命延长了1.3个月。

遗憾的是，目前这两个时钟还不能用在人类身上，因为人是个更为复杂的生命体，需要更庞大的数据作支持，如今研究者正努力把实验扩展至其他动物和人类身上。小编认为，若“生命时钟”真能实现，人类或许会更加珍惜自己的生命，并且能评估延长寿命干预措施的有效性，可以说是人类的一大福祉。
那些关乎寿命的指标，你都了解吗？
虽说“生命时钟”并未成真，但关乎人体寿命的指标其实有很多，通过测试握力、心率、体重情况、端粒长度等，其实也能在一定程度上了解你能活多久。
指标1：握力
“手无缚鸡之力”常用于形容人虚弱，此说法并非空穴来风。《柳叶刀》刊登的一篇论文里，研究者通过调查17个国家的14万多名人发现，握力越低，患心脏病、中风的风险越高，预期寿命也会递减。

指标2：心率
专家认为，健康成年人的心率范围为60~100次/min。有研究显示，静息心率（安静状态下每分钟心跳的次数）经常过快的人，发生心脑血管意外的风险较高。
指标3：体重情况
有研究曾利用美国国家健康与营养调查数据评估了不同体重的人患慢性病的风险，结果显示，肥胖会提高患心血管疾病、糖尿病的风险，并因此大大降低一个人的预期寿命，肥胖或极度肥胖可使人的寿命减少8年。

指标4：端粒长短
端粒是染色体上的一小段DNA-蛋白质复合体。研究发现，端粒会随着细胞的分裂而缩短，短到消失不见，就预示着细胞死亡。端粒好比隐藏在细胞里的“生命时钟”，为我们的生命做着倒计时，吸烟、喝酒、肥胖等都会加快端粒的缩短。
我命由我不由天！这几个有趣方法可助你延长寿命
随着医疗的发展，我国居民人均寿命已从过去的40多岁提高至如今的78岁，活到100高龄的案例也大有所在，这表明人类寿命在一定程度上是可以自主控制的。那么，个体延长寿命的措施有哪些呢？
1、适当晒太阳。人体维生素D绝大多数通过日照获得。有研究发现，适当接受日照的人生理年龄要比免受日照的人小。
2、多交朋友。美国有研究发现，与生活习惯健康的人交朋友，寿命延长几率增加50%。那些社交广泛、朋友生活习惯好的人，癌症幸存率与抵抗感冒的能力都会加倍。
3、保持积极心态。保持积极心态的人能比成天心怀不满的人活更久，乐天派们早逝的几率比一般人要低。

当然，关乎人生存时间的因素还很多，包括种族遗传、生活习惯、受教育程度、环境、饮食、运动水平等，且每个人体质存在差异，寿命长短需综合评定。
总的来说，随着科技的发展，人类的寿命越来越长，总有一天也会拥有“透视未来”的能力，但预测寿命不是目的，珍惜生命、把握当下、健康生活，才是最重要的。