怎样改掉重感情,怎样才能改掉重感情的性格
过分看重感情怎么办?
看重友情是好事，大家都喜欢和重情重义的人交往。但是太过看重友情有时也会成为一种负担。
或者一个人看的那么重要，要用平和的心态去看一个人，好就是好，不好就是不好，不要感情用事，这样你就会对事情，或者一个人就会有错误的认识，要多看看别人是怎么做的，你太重感情了，那往往吃亏的就是你了。
做一些自己喜欢的事，减轻一些对人的感情。这样还能与人更好的相处，又能保护自己。太重感情的人，得到的结局并不一定会好，有时候反而会伤得重。我们要改变这个局面，找出适合自己的办法来改变它，初心不变就够了。
怎么会有人有这样的疑惑呢？不要觉得吧友谊看的太重是件不好的事情，这是你的一个闪光点呢。虽然你可能会遇到不把友谊当回事的朋友，但我相信你肯定是看得出来的，不然不会有这样的疑问。
重感情不是坏事，不过得看清人，不要有人一对你有小恩小惠就恨不得把心掏出来给人看，多方面打量一下，别人在后面阴你都不知道。在意别人想法就给你几句话，自己体会吧。别人骂你别听，别人夸你也别信。
当你觉得你对于爱情太过于看重时，就说明你开始理智的对待这份感情，爱情中，不能只有感性，也要有理性判断，才能走的更远，俩人的感情才会越来越好。
那个时候爸爸妈妈离异，我在心里说，长大后一定一不理他，可是当得知他两年前生病住院后，心里特别不好受。马上请假去医院去看望，那么热的天，我那时刚好腰疼，但是还是在那里守了一夜。
对于太重感情，这种现象在心理学上被称之为“感情依赖”。情感依赖是一种心理障碍。患有这种障碍的人总想帮助别人，并在帮助别人的过程中得到快乐。
一个人如果太重感情了该怎么办?
做一些自己喜欢的事，减轻一些对人的感情。这样还能与人更好的相处，又能保护自己。太重感情的人，得到的结局并不一定会好，有时候反而会伤得重。我们要改变这个局面，找出适合自己的办法来改变它，初心不变就够了。
转移自己注意力，合理规划设计充实自己生活，或重新开始一段新的感情，不要想忘掉，而是要慢慢从心里淡忘放下。
这种不是心理疾病，是你太重感情。
请教各位朋友,教教我如何改掉重感情的毛病。
这种不是心理疾病，是你太重感情。
改掉痴情这个毛病需要时间和努力，但通过以下建议，你可以逐渐减少对某个人或事物的执着： 自我觉察：首先，要意识到自己的痴情程度。了解自己在什么情况下会表现出痴情，以及痴情对你的生活产生了什么影响。
你离不开他们！所以他们和你分开站，表明自己意见，把你排开，你就难受的想哭，你委屈，你依赖他们！所以你痛苦！他们没有依赖你，所以他们没有你“重感情”，更不会难受。
首先这种容易把注意力放在别人身上，所有的感情投射在别人身上的这种人，没有什么自我属于内向型的人。造成这种性格的原因是早年培养的时候很少受到父母的关爱，造成讨好型人格。
重新看待这段感情带给自己的价值和成长。我们一步步来说。1 不要执着于想快速忘记我曾经也有过这个阶段，我刚分手时，也是执念于想快些忘记他，放下他，以为是忘不掉才让我痛苦，影响我的情绪、工作和生活。
隐藏自己的情绪 太重感情的人，即使心情不好也会顾及别人的感受，用微笑掩饰脆弱，只因不想让别人担心。自己习惯把心事藏在心里，隐藏自己的情绪。
如果是那种很会装还人不咋样的那种，那你可真就完蛋了，重情重义不是毛病，也不是错，关键在于你的朋友如何对待你的重情重义。
远离他，让他没有办法用感情绑架你，你要把你们之间的距离拉开，让他觉得你是故意疏远他的，你们的关系就会变得越来越淡的。远离这个朋友，让他没办法依赖你。
重感情的人一般都是很辛苦,该怎样去调节自己的感情?
我一直认为，重情才是一个人能够体现出有血有肉的情感体验，这不同于多情，并非是滥情的表现。而重情的人，往往都是彻头彻尾的专一和深情。
方法一 ：要强制的控制自己的情绪重感情的人容易沉浸在感情之中无法自拔，有的时候不仅给自己造成伤害，还会给他人造成伤害，会造成情感上的牵连，没有办法坦荡的继续生活 。
不再回忆你们以前的事情。都说放不下一个人的时候，就想想他是怎么放弃你的。是的，如果一个人选择离开你，就算他之前对你有多好，那些都是没有意义的，真的爱你就不会这么轻而易举的就放下你。
你离不开他们！所以他们和你分开站，表明自己意见，把你排开，你就难受的想哭，你委屈，你依赖他们！所以你痛苦！他们没有依赖你，所以他们没有你“重感情”，更不会难受。
但是付出的太多，有时候并不能全部都得到回报，重感情的人会对每一段感情都付出很多，有时甚至会过得很辛苦，大概是因为这些原因吧。
在经营一段感情的时候，不能够只是围绕着对方。要有自己的思想，有自己的主观意识，可以在乎，但是要明白在乎的程度，一旦在乎到忘记了自己，那么就会带来反作用。
太重感情的人，最容易受伤害。自古，多情总被无情伤。太重感情的人，做事执着，坚定，一旦认准了，认定了，就会毫无保留地投入；一旦选择了，就会不离不弃的追随，不变心，不放弃。
我是一个比较悲观的人,又过于重感情,要怎么样才能改变呢?
最后，我想说，冰冻三尺非一日之寒，消极悲观的人不是一天形成的性格，若要想改变，也不是一天两天的事，必须有持之以恒的信念，从点滴做起，从身边的小事做起，试图从说出的每句话做出的每件事开始，慢慢改变自己的心念和习惯。
重感情并不是坏事，感情就是感性的。感性太过就需要理性去制衡。不然就会走极端！所以不要怀疑自己重感情的事，遇事情要学会从理性的角度去认识。
做一些自己喜欢的事，减轻一些对人的感情。这样还能与人更好的相处，又能保护自己。太重感情的人，得到的结局并不一定会好，有时候反而会伤得重。我们要改变这个局面，找出适合自己的办法来改变它，初心不变就够了。
寻找更多能够提供正面情绪的朋友。感情问题，工作问题，需要寻找不同的智者，而且多听不同的意见可以帮助你更正确的认识自己的客观情况。
要改变悲观人生就要 建立自己的自信。凡事都对它充满信心，自己有能力去完成它或战胜它，这种信心必须发自己内心，但不要自信过度！乐观对待每一件事。
如果自己是一个悲观主义，负面想法比较严重的人。那么在现实，可能在面对一些事情的时候，需要做出一些改变。
或者一个人看的那么重要，要用平和的心态去看一个人，好就是好，不好就是不好，不要感情用事，这样你就会对事情，或者一个人就会有错误的认识，要多看看别人是怎么做的，你太重感情了，那往往吃亏的就是你了。