测试自己是否孤独怎么测试,测试自己是否孤僻

日版孤独测试等级来了!一个人做完这些的都注孤生…

“越长大越孤单”，伴随着长大，我们越来越成熟，越来越独立，也开始面对每个成年人似乎都会遇到的问题 越来越“孤独”。

不再像学生时代喜欢随时随地的呼朋引伴，很多时候习惯了一个人独处，一个人住，一个人吃饭，一个人逛街，有钱有闲的时候甚至会一个人来一场说走就走的旅行。

于是有人把孤独从低到高分了十个等级。让我们来看一下…嗯，很好，孤独等级表也不过如此么，甚至好像在上面看到了自己的日常

。

日本有一个词叫“孤独死”，近年来已经变成了深刻的 社会 问题。除了独居老人，因为孤独而选择的年轻人比例也不容乐观。

少子高龄化，“宅”文化，不婚族，“孤独”在日本 社会 好像司空见惯。日本版孤独等级便应运而生，尽管只有五级，但比起世界等级来也是一点没有输！

第一级

一个人看电影、一个人去吃【家系拉面】、一个人去吃旋转寿司、一个人去吃牛肉盖浇饭、一个人去家庭餐厅、一个人去唱K

第二级

一个人去吃自助餐、一个人去洗桑拿

第三级

一个人去野营、一个人打保龄球、一个人去动物园

前面两级想必对我们大家来说真的完全不是问题，到了第三级是不是感觉有那味儿了？来了来了，这扑面而来的孤独的气息

…

但到这里才刚刚过半，真正的孤独王者，是要站在金字塔顶端的！

第四级

一个人去海边游泳、一个人去高级寿司店、一个人去酒吧俱乐部、一个人去大型庆典活动

第五级

一个人去迪士尼乐园、一个人去吃法国料理

一个人去迪士尼乐园你的孤独还有可能被淹没于众人，毕竟孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单么

。

但一个人去吃法国料理这个真的是扎心了，你面对的不仅仅是孤独，还有一不小心就被左邻右舍投喂的“狗粮”……

有人说孤独和寂寞最大的不同是：寂寞会发慌，然而孤独却是饱满的。有人惧怕孤独，却也有人享受孤独，日本一档综艺节目就走上街头，采访了这样一群享受孤独，把一人生活过的有滋有味的小姐姐们。

节目组首先来到了一家专门提供单人菜单的烤肉店。

在这里随机采访了两位小姐姐，没想到上来就遇见了王者

。

下面这位IT业界的小姐姐基本每天都是独自行动。她表示，去哪里都要叫朋友一起好麻烦，自己一个人想吃什么吃什么，想干什么干什么，开心了买张门票就去迪士尼，不香么。

而另一位首次尝试自己来吃烤肉的“孤独新人”，眉眼间都是抑制不住的激动和兴奋。

走出店门的时候还忍不住发出了感慨：“果然，全世界的女生都向往自由啊”。

跟着节目组，镜头辗转来到了另外一家东京有名的涮肉店。

在这里，节目组遇见了住在附近，临近周末为奖励努力工作一周的自己，特意跑来美餐一顿的红衣小姐姐。

节目组一出手，抓到的都是金字塔尖上的大神。独自吃涮肉算什么，庆祝本周结束，迎接完美的下一周，当然要一个人去酒吧喝一杯了。

这之后，我们又见到了为了体会成年人的简单快乐独享火锅的白衣小姐姐。

疲于维持日常人际关系，想在甜食里得到治愈，一个人跑去吃甜点自助的短发妹子。

有人享受黄昏下，一个人坐在海滩上的幽静时光。

有人喜欢独自跑遍日本的各大神社，跟神明们倾诉小心愿~

尽管她们选择做的事情不同，相同的是她们都在用自己的方式享受着“孤独”时光。

我们的生命长河中，从来不曾离开过“孤独”两个字。记得以前看到过一句话-能与自己娓娓而谈的人不会感到孤独。

如今，孤独更像是一种选择，因为自在，所以选择“孤独”的生活方式。只要精神上不孤独，即便是一个人，我们也能用自己的方式全身心的热爱这世界，热爱这生活~

测测你内心的冷血程度,心理测试:在你的内心世界,孤独感有多强

提起测测你内心的冷血程度，大家都知道，有人问心理测试：在你的内心世界，孤独感有多强，另外，还有人想问测测你内心污程度，你知道这是怎么回事？其实趣味测试:你会变成冷血吸血吗是哪个测试，下面就一起来看看心理测试：在你的内心世界，孤独感有多强，希望能够帮助到大家！

测测你内心的冷血程度

1、测测你内心的冷血程度:心理测试：在你的内心世界，孤独感有多强

感觉越来越独立了心理测试你最厉害的。

2、测测你内心的冷血程度:测测你内心污程度

估计没有看成鞋子的

怎么看也不像鞋子啊！

上的黄泥巴。不是屎也是屎。。。。天使人格测试。

唉，一言不合就开车

3、测测你内心的冷血程度:趣味测试:你会变成冷血吸血吗是哪个测试

呵呵。测试你的腹黑类型和心机。

我测过了。测你这辈子有什么。

B.黑夜中穿行的双腿

你是Neonate族的后裔。他们还未在血族中闯出，是最年轻的血族。测你的心狠手辣程度。

你是一个努力的人，或许你本身并不觉得自己有很高的追求，但是毫无疑问你是一个总是很努力的人。对自己应该做的事情，你会投入很大的精力去完成，这样的你很适合做一个事业有成的人。在旁人眼里，你会是一个对事情永远不会放弃，充满了坚韧和坚持的人，会让人从你身上感觉到力量和活力。

你想变成吸血吗？测试你最可怕的能力。

–好无语变成大姨妈好测你被上天赐予了什么能力。

请问是这个吗？心理测试孩子的。

楼上的回答让我觉得好冷~

我会变成冷血的吐血

4、测测你内心的冷血程度:心理测试：你的善良指数是多少

C。你的内心善良程度99%测测你是非常聪明的人吗。

这类是天生善良型，根本是上帝派来的小天使，要小心不要被人家骗哟。超准测试你身上散发什么气场。

注定我是善良的天性凉薄的女孩特征。

被骗的啊

趣味测试:你会变成冷血吸血吗是哪个测试

5、测测你内心的冷血程度:测试你们的冷血程度?

我40分哦~给我答案

6、测测你内心的冷血程度:心理测试：你的内心深处，着几个人格？

7、测测你内心的冷血程度:心理测试：你喜欢哪个动物，测出你内心的善与恶

没有看到动物呀！我喜欢小狗小猫不知道我的内心的善与恶是怎么样的。

我感觉我每个人都有善良的一面也有的一面，只是没有表现出来而已。测你在异性眼里妩媚还是。

8、测测你内心的冷血程度:有没有测试人心理阴暗程度的？

当你只身面对神秘的原始森林时,的各种规范就可能会失去约束力.你的所作所为也就完全依凭你的内心.此时,原始森林就能让你”原性毕露”.测测你黑化后的杀气。

原始森林的魁力是令人无法抵挡的,一提到它,你可能就会立刻联想到观光.探险.科学考察等字眼.将它作为探索自然奥秘的一个宝地,可是也许你没想到,原始森林更是一个探索人性奥秘的处所.

本题需要发挥人的想象力.请将感觉写下.据调查,有将近80%的人不相信答案.测试你骨子里的天赋。

1.你现在正在森林中行走,但并不是孤身一人,还有一个人与你同行,请问与你同行的是谁?

2.在森林中行走时,你突然看到一种动物,请问你看到的是哪种动物?

3.你与该动物之间发生了什么事?

4.你走进了森林深处,来到了一片空旷地带.你的面前出现一所你梦中的房屋,请你描述房屋的大小.测试你是否已黑化。

5.这座房屋的周围是否有篱笆围起来?

6.你走进房屋,看到了餐厅,那里有一张餐桌.请描述你在餐桌上和周围都看到了什么.测试你的可怕之处。

7.你从后门走出了房屋,看到草地上有一只杯子.请问这只杯子是什么材料做成的?测试你的城府属于第几等级。

8.你如何处置这只杯子?测试你单纯还是城府深。

9.你走到空旷地带的边缘,这时,在你的面前是一片水域.请问这是什么类型的水域?

10.你如何经过这片水域,经过时有没有打湿身体?

答案：对对照你的答案和下面的分析,你就可以看到自己的”原性”了.测你哪方面厉害的让人嫉妒。

1.与你同行的人是你生活中最重要的人.

2.你所看到动物的大小代表了你对自己目前遇到问题大小的知觉.

3.你对待该动物的方式代表了你处理自己的问题的方式代表了你处理自己的问题的方式.例如,是主动出击,还是被动应付.

4.你看到的房屋大小代表了你解决自己问题的决心大小.心理黑暗程度测试。

5.房屋周围没有篱笆,则表明你具有的个性.在所有时候,你都热情好客.如果有,则说明性格内敛,你不喜欢不速之客.测你因为什么被高富帅看上。

6.如果你的答案中没有包括食物,人或鲜花,那么总的来说,你目前心情不佳.

7,制作杯子的材料的持久性代表了你对自己与题中提到的那个人的关系持久性的知觉.例如,如果是塑料杯.纸杯,说明你觉得关系不会持久,如果是不锈钢杯,则表明在你的心目中,这种关系牢不可破.

8.你对杯子的处置方式代表了你对题中提到的那个人的态度.

9.水域的大小代表了你的性需求的大小.测测多少人想睡你。

10.经过这片水域时自己身体的程度,反映了对你的重要程度

以上就是与心理测试：在你的内心世界，孤独感有多强相关内容，是关于心理测试：在你的内心世界，孤独感有多强的分享。看完测测你内心的冷血程度后，希望这对大家有所帮助！

身心测试系列

性格心智发展

1、罗森伯格自尊量表【 点击进入 】
自尊量表(self-esteem scale，SES)由Rosenberg于1965年编制，目前是我国心理学界使用最多的自尊测量工具。以下是一组有关自我感觉的句子，请按你的情况作答。

2、潜意识测试：罗夏墨迹测验【 点击进入 】
罗夏墨迹测验是非常著名的人格测验，也是少有的投射型人格测试。在临床心理学中使用得非常广泛。罗夏墨迹测验由瑞士精神病学家罗夏(Hermann Rorschach)创立。通过让你看几张有趣的图片，挖掘出你潜意识里最真实的思想，动机，态度等人格特点。

3、PDP性格测试【 点击进入 】
PDP事业优势诊断系统(Professional

DynaMetric Programs)，在国内俗称五种动物性格测试。是全球涵盖范围最广、精确度最高的管理工具。选项没有对错之分，回答问题的时候请根据自身的实际情况作答。结果将确定你的气质类型，分析你的性格优势。

4、九型人格测试【 点击进入 】

九型人格，认识真实的自己！此份问卷共有36题，请选择你认为最恰当或最接近描述自己的性格行为的句子。最终得出的结果是九型人格中你最倾向的基本形态。深层次的了解之旅，赶快开始吧

5、心理健康知觉自评【 点击进入 】
我们的心理健康素养水平，将会影响我们对心理疾病的态度，对我们个体预防心理疾病及心理疾病预后有很大的帮助。你的心理健康素养水平如何，你对心理疾病是否也存有一种非理性的奇思妙想呢？让这个测试带你发现答案吧！

职业规划

1、兰德测试【 点击进入 】
本心理测试是由中国现代心理研究所以著名的美国兰德公司（战略研究所）拟制的一套经典心理测试题为蓝本，根据中国人心理特点加以适当改造后形成的心理测试题，目前已被一些著名大公司，如联想、长虹、海尔等公司作为对员工心理测试的重要辅助试卷，效果很好。

2、 PDP性格测试【 点击进入 】

PDP事业优势诊断系统(Professional

DynaMetric Programs)，在国内俗称五种动物性格测试。是全球涵盖范围最广、精确度最高的管理工具。选项没有对错之分，回答问题的时候请根据自身的实际情况作答。结果将确定你的气质类型，分析你的性格优势。

3、MBTI职业性格测试（专业版）【 点击进入 】

MBTI根据荣格的心理类型理论著成，目前已成为国际最为流行的职业人格评估工具。本问卷中的所有问题都取自于人们的日常生活，您的回答只是表明您通常是如何看待和处理事物的。所有问题都无所谓对错，更无好坏之分，在答题时不必对每道题多加考虑，只要按您的感觉判断进行作答即可。

4、测你工作与生活之间的平衡程度【 点击进入 】

工作和家庭是成年人生活中最为重要的两个领域，维持工作与家庭之间的平衡，对增进个人身心健康，促进家庭和谐、实现个人价值具有重要意义。你在这个方面完成得怎么样，测测就知道了。

亲子早教

1、儿童注意力缺陷多动障碍（多动症）他评量表【 点击进入 】

ADHD（Attention-deficit

hyperactivity disorder），注意力缺陷多动障碍，又俗称为“多动症”、“过动儿”。多动症不易被发现，家长和老师应仔细探究儿童在不同情境下学习与行为表现，当儿童出现不当行为时，及时提供有效、专业的介入与辅导，使他们能更好地健康成长。以下是由John M. Grohol审阅，壹心理翻译的儿童注意力缺陷多动障碍专业量表。

2、全脑优势测验（专业版）【 点击进入 】

美国奈德·赫曼博士于1976年创立全脑优势思维模型，HBDI即是赫曼大脑优势量表的简称。此测试根据你的生活线索来发现思维偏好。

情绪管理

1、强迫症测试【 点击进入 】
强迫症主要表现为强迫行为和强迫观念，比如反复思考一些想法，反复做一些没有必要的行为等等。根据自身的日常情况回答问题，将会得到强迫症倾向的评估。

2、孤独感测试【 点击进入 】
孤独量表评价由于对社会交往的渴望与实际水平的差距而产生的孤独。本测试含有11个"孤独"正序条目与9个"非孤独”反序条目，适用于年满18周岁或以上人士。

3、伯恩斯抑郁症清单（BDC）【 点击进入 】
美国心理治疗专家David D•Burns博士设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单（BDC）”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。

4、心理压力测试（PSTR专业版）【 点击进入 】
压力既可以是你生活的助手也可以变成生活的阻碍。PSTR心理压力测试，帮助你了解自己面临的心理压力程度。

5、强迫症严重程度量表【 点击进入 】
怀疑自己有强迫症？用这份《耶鲁布朗强迫症严重程度量表》来测测自己强迫症到底有多严重吧！

6、性成瘾自评量表【 点击进入 】
性瘾是病还是不是病，没有定论。性是爱情的必要组成部分。快乐的性可以说是性福的，但强迫性性行为也可能沉重地打击我们的生活。觉得自己性欲过强了吗？拿出你的“囧囧有神”，关门偷偷自测吧！

7、泛自闭症自评量表【 点击进入 】
亚斯伯格综合征，属于一种泛自闭症障碍。其重要特征是社交困难，伴随着兴趣狭隘及重复特定行为。他们往往会是一个领域的天才呢，像《雨人》里的哥哥那样。想知道不善言辞的你，究竟是社交困难，还是存在亚斯伯格综合征吗？快来自测一下。

8、焦虑自评量表【 点击进入 】
没错，我们处于“全民焦虑”的年代。适度水平的焦虑唤醒我们的神经，让我们保持生活的活力。但是焦虑过度了则会影响我们的生活质量。想了解近一个星期你的焦虑水平如何？就让Zung焦虑自评量表（SAS）告诉你吧！

9、易怒商数量表【 点击进入 】
你的怒商（Irritability Quotient，简称IQ）怎样？我并不是对你多聪明感兴趣，这回我想知道的是你的易怒商数。这是指在日常生活中你吸收愤怒与烦恼的数量。如果你的怒商特别高，这会对你非常不利，因为你对挫折和失望有过度的反应，使你的生活处于一种没有快乐的激战状态。（via：伯恩斯新情绪疗法）

10、睡眠质量自评量表【 点击进入 】
睡眠对人类来说必不可少。不合格的睡眠质量，将影响个体的认知和情绪。研究证明，睡眠不足与个体记忆力下降，抑郁心境相关。每年的三·二一为“世界睡眠日”，最近你睡得像婴儿了吗？

11、疲劳自评量表【 点击进入 】
最近是否觉得浑身乏力，力不从心，生活兴趣骤减，伸不直胳膊抬不起腿。亲爱的，这是你的身体发出警钟，告诉你“我累了！”你究竟有多疲劳，试试这个自评量表。

12、 PDP性格测试【 点击进入 】

PDP事业优势诊断系统(Professional

DynaMetric Programs)，在国内俗称五种动物性格测试。是全球涵盖范围最广、精确度最高的管理工具。选项没有对错之分，回答问题的时候请根据自身的实际情况作答。结果将确定你的气质类型，分析你的性格优势。

13、马斯洛安全感——不安全感问卷【 点击进入 】
心理学家马斯洛指出：心理上的安全感（psychological security）指的是“一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉，特别是满足一个人现在（和将来）各种需要的感觉”。安全感是决定心理健康的最重要的因素。接下来，测一测你是否缺乏安全感吧！

14、创伤后应激障碍（PTSD）筛查量表【 点击进入 】
这份量表可以用来帮助你判断在经历重大的创伤事件后是否需要专业的帮助和治疗。这份量表是针对成人测试的，只需要一分钟就可以完成。

15、情绪识别能力测试【 点击进入 】

表情是世界通用语。不分国界不分种族不分性别，大家通用一套表情。可读懂表情不是一个简单的技术活，它体现了你情商的重要指标：共情力。所以，以下20道题，你能答对多少，来练练手吧！

16、风险自评量表【 点击进入 】
生活本身很美好，只是我没有勇气活下去。一个人去世，会引起周围人的悲恸，所以请不要问丧钟为谁而鸣，丧钟为你而鸣。一直是一个备受争议的话题。这是一个专业的意念量表，用来评估近一周你的情绪状态以及危险性。

17、抑郁症测试（SDS）【 点击进入 】
抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale），使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。请根据你过去一周的实际情况作答。

18、批评敏感性自评【 点击进入 】
在日常生活中，我们多希望将自己良好的形象传播给别人。在你心里，别人对你的印象有多重要？你是能严肃考虑别人提出来的建议，还是一股脑的进行自我防御？解自己对他人批评的敏感性能够帮助你更好地了解自己，并发挥自身的潜力。

19、心理韧性水平测试：测你的心理复原能力【 点击进入 】
心理韧性（resilience），说的是个体心理复原力。这是一种成功必备的品质。说的是个体在遭受重大压力和危险时能迅速恢复和成功应对的能力。面对失败，你是屡败屡战，百折不挠吗？还是说常常一蹶不振，需要社会支持力量的帮助。你的心理韧性水平怎么样？这个测试带你发现自己的答案。

20、威胁敏感性量表：你真的感到安全吗？【 点击进入 】
对威胁评估、感知和应对的敏感度存在个体差异,即为威胁敏感性(threat sensitivity)的差异。不同的人，会对周围潜在的威胁采用不同的应对方法，那么你对待威胁会采取怎样的应对呢？测测看吧！
心之手芳香生活编撰 专注专业的五感融合芳香情绪管理与心智成长

心理测试:你是否是一个孤独的人

心理测试：你是否是一个孤独的人

我们每一个人都有自己与众不同的个性，有的天生活泼合群，周围总是一堆朋友围着;有的人则是天生孤僻，不管在哪里都是只身一人。这种独行侠的生活可以说是与世隔绝，他们只生活在一个自己的世界里。你觉得你是这样子的人吗?下面一起通过测试来看看吧。

你认为自己在职场上最需要迫切作出的改变是什么?

A　学会为人处世

B　更努力地工作

C　加强专业技能

测试结果：

A、你的个性与众不同，的确是与世隔绝。

你处处都力求与别人不一样，跟别人一致，你会感到自己十分庸俗。有时候，你明明脑子里产生了跟他人一样的想法，你也不敢说出来，你怕说出来，就会有人觉得你是一个平凡普通的人。你刻意地培养自己与众不同的个性，还真是有点辛苦。

B、你是个随大流的人，不存在个性与世隔绝的.问题。

你也有过青春期的叛逆，你也有过反抗长辈的经历。但随着岁月流逝，很多过去不赞同，不理解的观点，如今你都已经奉为真理了。经过时间的历练，你变得更加成熟了，虽然显得有点世俗，但这种改变让你活得更舒适，更自如。

C、你的个性在与世隔绝的边缘。

你很想跟大众保持一致，但对待大多数与原则有关的事情，你还是很难妥协，有时候，你也会强迫自己从众，但那么做会让你感到十分不自然，内心也会感到很纠结。其实，不必勉强自己，做独一无二的你，才是最令人羡慕的。

;

在线测一测 测测你有没有孤独症

现在社会的竞争压力太大，我们每个人都会面临很多的困难，有的人面临困难会感受到压抑自己的情绪，久而久之，会慢慢的演变成一种特殊的病症，可能会对自己产生不自信甚至是不信任的感觉，不善于与他人进行交际，是一种孤独症的表现，接下来让我们通过一道测试题看看你是否有孤独症吧。

你对于自己一个人的生活状态是什么看法？

A、非常喜欢

B、比较向往

C、选择逃避

D、孤独难过

A、你患有孤独症的可能性是零

你并没有感觉到孤独的心情，你可以很好的享受自己的孤独，反而会在一个人的生活中找到最适合自己的状态，你会找到自己前进的方向，看清楚自己最需要的东西是什么，你不会觉得孤独是一件悲哀的事情，反而是让你清醒的一种环境。

B、你患有孤独症的可能性是百分之五十

你是有一定的可能患上孤独症的，但是可能性是非常小的，你虽然向往孤独的生活，但是你却无法摆脱俗世的束缚，你会在情感的牵绊中纠结，因此你虽然不逃离孤独，但是你会犹豫自己的选择，会质疑自己的做法。

C、你患有孤独症的可能性是百分之八十

你患上孤独症的概率是比较大的，面对生活的挑战，你总是在疑惑这样那样的问题，你希望自己可以跟家人在一起，可以与身边的朋友分享自己的喜怒哀乐，如果让你在一个自己独处的环境中久待，你会无法释放自己的情绪。

D、你患有孤独症的可能性是百分之百

你是一个情绪非常的内敛的人，你很少会跟别人讲你遇到的问题，即使是开心的事情，你也很少去分享，这样的性格让你压抑了很多的消极情绪，一旦需要自己面临人生的重大问题的时候，你就会陷入悲观的情绪中，无法逃离出来。

如何判断是否有自闭症

自闭症的诊断是要专业的医生才可以进行确诊，您需要去医院进行诊断。这边只能给您提供一些自闭症典型的症状进行参考。

一、语言障碍表现为：

1.无语言或语言发育迟缓。

2.鹦鹉学舌语言

3.异常的语音语调，说话缺乏抑扬顿挫。

4.不会正确使用你、我、他。

5.说话声音过高或者过低。

6.不能持续和他人进行对话，不知道如何发起、维持和结束对话。

7.与别人沟通时，总是答非所问。

8.不能使用常用的非语言沟通方式，例如手势、卡片等。

9.不会主动与人沟通。

二、社交障碍表现为：

1、很少或几乎没有目光对视。即使你按着他的头想和他目光对视，他的眼神也会飘走，几乎不会看你。

2、较少关注他人，对他人的活动不感兴趣。我行我素，不关注周围的情况。

3、对别人喊自己的名字没有反应。

4、拒绝或抗议他人的接触。

5、对独处感到满足，不参与他人的活动，显得与周围人格格不入。

6、看不懂他人的肢体动作或面部表情。

7、不能理解社会规则，没有规则意识。比如在上课的时候，会毫不顾忌的走出教室。

8、缺乏主动分享等行为。

三、刻板行为的表现：

1、强迫或仪式性的行为模式。比如某天早上带孩子走了西边的路去学校，他就每天都一定要走西边的路，否则就会发脾气、哭闹、焦躁不安。

2、自我刺激行为。一些孩子会出现不停地搓手、挥手等动作，有一些自闭症儿童会有打自己的头、撞墙的自伤行为，还有一些自闭症儿童会有攻击行为。

3、过分专注于一件事物的某一两项特征。自闭症儿童玩玩具小汽车，他可能只会关注小汽车的轮子，用手不断拨动轮子，而不会正确的去玩这个玩具。

您可以参考一下，但是还是要及时去医院进行诊断。希望对您有帮助。