长寿吉尼斯世界纪录,世界吉尼斯长寿146岁
吉尼斯世界纪录寿命最长的人
关于寿命最长的人，各国各地都有不少“长寿”之星，大多数数据并不可靠，均已传说为主，开始于1954年的吉尼斯，无法准确确认那些出生于19世纪人的具体年龄，对于太多的传说可信度也大打折扣，世界上寿命最长的人，吉尼斯认证的只有134岁。
世界上寿命最长的人，吉尼斯认证134岁
在世界范围内，各国没有一个普通统计标准的情况下，各国都有自己寿命最长的人，但能获得认可的也就是吉尼斯世界纪录寿命最长的人，目前已经获得认可的是南非村妇莫洛科·泰莫，他的南非出生证明显示他生于1874年7月4日，到逝世(2008年)的时候，已经是134岁的寿命了。莫洛科平时酷爱唱歌，特别喜欢民谣，并且中气十足，莫洛科儿孙满堂，他的子孙中最长的都有100岁的女儿，一共有29个孙辈，59个曾孙辈还有数不清的玄孙辈，说起长寿秘诀，他语出惊人，饮食荤素搭配，百无禁忌，自由自在，他吃肉，也吃蔬菜，吃糖果，也喝可乐。
人的寿命最长是多少?现将初步收集到的前15名公布于下，不一定准确?如你了解有更为长寿的，请补充更正?
1、 陈俊——443岁
据清乾隆十三年福建省《永泰县志》记载：永泰山区汤泉村(今永泰县梧桐乡汤埕村)有个老人叫陈俊，他生于唐广明二年(公元881年)，死于元泰定元年(公元1324年)，亨年443岁。 陈俊为人正直，乐为乡里做好事，人们都敬重他。到了晚年，他无法自食其力。子孙无有存者，乡人轮流供养。后来，老人年岁不断增高，肌体逐渐收缩，身躯愈来愈小，“形如小孩”，行动十分不便。乡邻用竹蔴编制大菜篮，装着老人，由供养人轮流抬着进去。因此，称他为“菜篮公”。如果这些记载可靠，那么陈俊就是中国、也是世界上的长寿老星。
2、 李青云——256岁
李青云，原名陈远昌,原籍云南省。传说他是太平天国石达开手下的将领，随石达开来到四川。石达开在大渡河全军覆没，陈远昌就改名李青云，乔装草药医生逃到开县陈家场一带避难，他能讲很多太平天国的`战斗故事。
李青云是位传奇人物，他生于清康熙16年(1677年)，卒于民国22年(1933年)，先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，终年256岁。一生先后共娶过24任妻子，180位后人。
民国16年(1927)，李青云应四川军阀杨森的邀请去万县传授养身之道。杨森对李敬若上宾，为李特制全身新衣，请照相馆照相放大陈列在橱窗里，标明“开县二百五十岁老人李青云肖相，民国十六年春三月摄于万州”。一时之间省内各报竞相作为奇闻报道，轰动全川。因李讲不出养身奥秘，不久即送返开县。
在李庆远(即李青云)250岁那年，他的同乡、四川省开县籍的刘成勋先生专程对他进行了专题采访。李庆远兴致勃勃，引经据内典，对养生术作了长篇宏论，既谈个人的养生实践，又论古今养生有道与无道的经验与教训，被刘成勋先生详细记录下来，整理成为《自述》一文，留存后世，至今仍为养生名著。刘成勋的采访回忆文章发表在1986年第六期《气功》杂志上，同时刊登的还有寿星李庆远口述的“长生不老决”约1000多字。北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道，但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认，后来经多方考证，才得到证实。
【注】李青云与李庆远是不是同一个人?李青云是怎样变成为李庆远的呢?主要原因是——现住常州市成全巷24号的开县籍八十七岁老人刘成勋先生在 1986年《气功杂志第6 期沙锅上发表回忆李青云的文章时，误将李青云写成为李庆远，所以李青云与李庆远是同一个人 。
3、 满平——242岁
日本有个叫满平的，长寿242岁，妻221岁，儿196岁，儿媳193岁，孙子151岁，孙媳138岁。
4、 弗姆·卡恩——209岁
英国的弗姆·卡恩，他活了209岁，经历了12个王朝，(但奇怪的是英国出版的《吉尼斯世界纪录大全》中却未有记载，本书作者注)。
5、 卡努——167岁
尼泊尔一老翁自称已167岁了，并有出生年月档案证明这一点。据报道，这位167 岁的老人名叫卡努，身体尚好，在新千年到来之际，他还参加了一个庆祝活动。卡努的妻子和孩子已相继离他而去，现在的生活由一位远亲照料。
卡努1988年所办的身份证上注明他生于1832年，这一出生年份来自卡努所在地的档案。据记载，1832年，卡努生于一个小村庄，该村村长对卡努的年龄深信不疑。他说：“我们将承认他的年龄，这样他就是当今世界最长寿的了。”
6、 穆赫辛——161岁
伊朗老妇穆赫辛，1997年161岁;
7、 阿嬷 Turinah——157岁
居住在印尼苏门答腊岛上的阿嬷 Turinah 现年157岁，根据印尼最近的一次人口调查结果显示她应该是世界上年龄最大的人了。负责人口普查的官员称 Turinah 告诉他们她出生在1853年，虽然目前已经没有文档记载来证实，但 Turinah 在她108岁的时候曾收养过一个女儿，根据她女儿现在的年龄，关于她的出生年代应该没有太多疑问。Turinah老人现在依然健硕，能矫健地从事家务劳动，记忆力和听力都很正常。
8、 李青莲——154岁
四川青城山采药道人李青莲去世时154岁;
9、 牛大盗——152岁
传说在嘉靖年间，江湖大盗牛某，早年遇异人，授以奇法。年过九旬仍身强力壮，不但杀人越货，还要采花贪色，无恶不作。后被捉。临刑，监官问曰：“汝年高九十而精力不衰，有何异术?”答曰：“既不闻土成砖瓦木成碳，千年不朽，皆火力也……。”官府许他献出秘法得不死。后牛某亦改恶从善，享年152岁，无疾而终。其传真受的壮阳健体长寿术，只要坚持长期习练，就可以壮阳健体、消除百病、 延年益寿。(要想了解其“壮阳健体长寿术”，请睇“152岁老翁传受——壮阳健体长寿术 ”
10、龚来发——147岁
中国贵州的龚来发，1996年去世时147岁;
11、卡泰米——145岁
据印尼安塔拉国家通讯社17日报道，印尼中央的官员日前发现，该国最新人口普查结果显示，家住印尼廖内省的妇女卡泰米出生于1865年，现年已经145岁高龄。如果情况属实，至今身板硬朗的卡泰米将当仁不让地成为当今“世界头号寿星”!
12、蓝祥——143岁
嘉庆十五年(1810年)十一月初十日，广西巡抚钱楷给嘉庆皇帝写了个奏折，称在广西宜山县知县周冕发现永定土司境内有一位142岁的寿星，他的名字叫蓝祥，生于康熙八年正月，现存曾孙二人、玄孙一人，目前都已白发苍苍。现在蓝祥老人与其曾孙、玄孙住在一起，生活起居靠他们服侍，享受着天伦之乐。蓝祥老人亲历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆四个王朝，由于住在崇山峻岭之中，人迹罕到，以致过去没有上报朝廷，而今寻访确切，并经族邻证明，出具甘结，上报朝廷。蓝祥老人秉性淳良，持躬朴素，精神矍铄，言语行为都很安闲。虽然走路需要人搀扶，但饮食正常，视物清晰，在当地久孚声望。
嘉庆皇帝看到广西巡抚钱楷的奏折非常高兴，于嘉庆十五年十二月十六日发出一道谕旨: “寿民蓝祥加恩赏给六品顶戴，并特颁御制诗章及匾额外，著礼部查照旧例加等拟赏具奏，以示惠锡敦宠至意。”②嘉庆十六年正月广西巡抚钱楷接到谕旨后，又给嘉庆皇帝写了一个奏片:“臣于正月十五日钦奉谕旨:赏给宜山县寿民蓝祥六品顶戴，并颁到御制诗章、御笔匾额。臣当即发交藩司转发该地方官，传唤寿民传旨给赏，以仰副皇上锡福引年至意。”
蓝祥老人何时去世，档案中无确切记载，但至少活到143岁;再有，蓝祥是广西宜山县人(现称宜州市)，不是巴马县人，这是确定无疑的。御制诗章、御笔匾额、牌坊已被历史所湮没无存，所幸中国第一历史档案馆藏清代档案记载了这段人类生命极限的历史。
13、吴云青——142岁
吴云青是延安市政协委员、原佛教青化寺长老，1980年已142岁。他身高1.59米，体重53公斤，脉搏一分钟72次，血压140与88毫米汞柱，视力1.2,100多年来他没有生过大病，140多岁时开始学习英语，一年后能简单对话，142岁时仍然精神矍铄，步履稳健，能骑自行车，可肩挑40多公斤的水上坡，他总结的养生之道为：禁止放纵贪欲，禁忌懒惰。
14、彭祖——140岁
在我国传说的寿星中，彭祖是位最长寿的老人，相传他活了八百八十岁。是否真实?实难考证，也难令人置信。不过，根据《国语》和《史记》的记载，彭祖是确有其人的，而且以长寿著称。晋代医学家葛洪撰写的《神仙传》中还特别为彭祖立传。书中说彭祖在殷末时已活过七百岁不老，殷王特请他介绍长寿之道。但，据说八百多岁这个年龄是根据六十天为一年算的，实际上按照现在三百六十五天为一年的话，彭祖的实际寿命为一百四十多岁。
15、龚来发——132岁
龚来发是中国贵州省务川仡佬族苗族自治县茅天镇人，生于1862年3月18日，1993年被中国老龄委授于“中国长寿王”的美称。他身高1.45米，体重30多公斤，目前他耳不聋眼不花，反应灵敏。龚来发半岁时父亲去世，因家贫他母亲把他送到姓向的人家，现在赡养他的人已是向家的第七代人了，向家七代人他都能讲的清清楚楚，他一直务农，终生未婚，不喝酒不吃药，每日两餐大米、玉米混合饭，村里人都称他为“老祖祖”。
吉尼斯世界纪录世界上最长寿的人。 去世的也算!
彭祖寿高八百牛逼吧毛泽东～
雅娜·卡尔曼特
出生于1875年2月21日，法国亚耳人，14岁时适逢1889年埃菲尔铁塔完工。
其家人多数长寿，兄弟活到97岁，父亲94岁，母亲则活了86岁。
1896年她嫁给富裕的远房表亲费南德·卡尔芒，因而一辈子不需工作而过著惬意的生活，这是她长寿的一个重要原因。
她丈夫死于1942年，距离两人结婚50周年还差4年。
她也比自己的女儿伊蕴长命：她死于1934年，而其孙子于1963年一场机车车祸中丧命。1997年8月4日，她在养老院去世，享年122岁164天。
她被吉尼斯世界纪录大全授与“世界上最年长者”的封号。
截止2020年1月7日，世界上最长寿的人是田中力子。
1903年1月2日，田中加子出生。1922年，田中加子结婚，有4名亲生子女、一名养子女、5名孙辈和8名曾孙辈。2020年1月2日，世界最长寿老人迎来117岁生日。
2019年3月9日，吉尼斯世界纪录组织确认，日本116岁零66天老太太田中加子成为“全球在世最长寿老人”和“全球在世最长寿女性”。
扩展资料：
长寿秘诀
1、不生气
生活中，老人从不斤斤计较，整天笑容满面，心胸豁达。遇到生气的事，需要巧妙地化解开。这才是秘诀的关键，别人不生气，自己也就不生气。
2、勤折腾
平时多动手、常运动勤动脑。老人虽然上了年纪，如果可以的话，可以浇下菜喂下鸡，窜门唠家常，或者到公园的长椅上去看报、压腿。
参考资料来源：百度百科-田中力子
吉尼斯世界纪录人最多活多少岁?急
据吉尼斯世界记录记载,世界上最长寿的人是法国妇女让-路易丝-卡门,她死于1997年,当时她保持的记录为122岁零164天。这是有记载且证实的当前人类最长寿命记录。其他有很多的传说。有说活到256岁的，也有所活到440岁的。我相信这些都是传说罢了。就目前的科技水平，人类还没有达到能控制生死的能力的被吉尼斯世界纪录认定为世界上健在的最长寿男子的日本老人田锅友时18日迎来112岁寿辰，他表示希望永远活下去。 日本宫崎县都城市市长18日来到田锅老人家中，向他献上鲜花和贺卡。田锅老人手持圆扇在家里走动，看上去十分健康。市长问他想活到多少岁，田锅老人说：“不想死，希望永远活下去。” 田锅友时出生于1895年9月18日，目前与他67岁的儿子和儿媳妇一起居住在都城市。老人从不喝酒吸烟，每天喝一杯牛奶。他每餐主要吃蔬菜，很少吃油腻食物。此外，他还有写日记和看报纸的习惯。 今年6月，田锅老人收到了吉尼斯世界纪录评选机构颁发的世界最长寿男子认定书。先前保持这一纪录的是波多黎各男子埃米利亚诺·梅尔卡多·德尔托罗，他去年1月去世，享年115岁。在吉尼斯世界纪录中，寿命最长的人活到了122岁，是1997年由一位名叫卡尔梅特的法国人创造的。 艾米娜的137岁很容易地打破了这一纪录。但是，由于没有能够证明出生日期的确凿证据，艾米娜的新纪录很难得到正式承认。你看过可能会有些惊讶 史上最长寿的女人：有确凿文件证明的、有史以来最长寿的女人是法国的詹妮·路易·卡门（Jeanne Louise Calment）。生于1875年2月21日，死于1997年8月4日，享年122岁164天。 历史上最长寿的男人：是日本人的泉重千代，生于1864年6月29日，死于1986年2月21日，享年120岁237天。 目前在世的最长寿的人：一名黎巴嫩名叫哈米达-穆索尔玛尼的妇女的个人文件表明她出生于1877年，今年已经128岁，这使得她有望成为世界最长寿之人。 有证书的最长寿的人之一：我国四川省乐山五通桥120岁的杜品华老人，在2002年116岁时，获得了上海大世界吉尼斯总部颁发的证书，被确认为世界上最长寿的人。 有证书的最长寿的人之二：2005年，《吉尼斯世界纪录大全》宣布当时114岁的波多黎各公民埃米利亚诺·梅尔卡多－德尔托罗为世界上最长寿的人，今年的8月21日他在位于波多黎各伊莎贝拉镇的家中度过了115岁生日。 据说是世界上最长寿的人：中国的一位老中医，名叫李清云，是一位素食主义者，据说他出生于1677年，死于1933年，享年256岁。 从上面的资料可以看出，不管是活着的，还是已经死了的，到目前为止，没有确切的资料表明谁是最长寿的人。130岁 印度发现世界上寿命最长的人 (2002年07月31日 1034 大洋论坛)
吉尼斯世界记录里最长寿的人是哪国人?
2008年134岁的南非村妇莫洛科泰莫被吉尼斯世界纪录确认为世界上最长寿的人。她出示的南非证明显示，她生于1874年7月4日和前英国首相丘吉尔同年出生。是一名日本的男性，名叫小出保太郎，1903年出生，享年112岁，被吉尼斯世界纪录定为最长寿的人。吉尼斯记录中最长寿的人是南非的村妇莫洛科·泰莫，寿命长达 134岁才去世。截止到2020年07月，吉尼斯世界纪录里最长寿的人是南非人，是一位寿命为134岁的妇女。
目前仅仅是世界纪录里记录的最长寿的人，应该是南非的一位134岁的妇女，这位妇女的具体名字我忘了叫什么了，但是确实是有这个人，如果感兴趣的朋友可以去搜索一下，在采访中这位妇女分享长寿的秘诀也非常奇葩，她认为之所以如此长寿，主要是由于他喜欢孝顺父母，在日常生活的饮食方面也是百无禁忌的，基本上什么都吃，不仅喜欢吃水果和肉类，而且还经常喜欢吃糖，经常喝可乐等等，如此奇葩的养生方法，真的是让人大跌眼镜，从健康管理的角度来讲，她的这种生活习惯其实不属于健康范畴，但是他却能成为世界上最长寿的人，也真的是一种奇迹。其实普遍的来讲，想要长寿的话，我们应该注意以下几点：
1、保持全面的营养补充
上面这位女士说的一点其实是非常重要的，那就是他几乎什么样的食物都吃，据世界卫生组织报告称，目前最健康的饮食方式，就是每餐至少保证12种以上不同食物的摄入，这12种食物看上去非常多，但是其实做起来却没有多少。
2、保持良好的休息
熟悉健康管理学的朋友可能都知道，良好的休息对我们健康的意义是非常重大的，人体在进入睡眠状态之后，心脏和大脑会得到很好的恢复，身体当中还会分泌出一种叫做褪黑素的物质，这种物质不仅可以帮助我们维持内分泌的平衡，而且对于抵抗疾病也有着非常好的效果。
3、保持合理的运动
几乎我见过所有的长寿的人都会平时保持着非常合理的运动，即使不喜欢运动的人也会保持相应的体力劳动，所以保持合理的运动是长寿的秘诀之一，我建议大家根据自己的实际情况，为自己制定一个运动计划，并且长期坚持下去。
吉尼斯世界纪录最长寿的狗
吉尼斯世界纪录大全最长寿的狗——贝拉
据英国《每日邮报》报道，英国一条据称已经29岁的拉布拉多杂种猎犬日前因为心脏病死亡。它可能是迄今为止世界上最年老的狗了。科学家称，将狗的平衡寿命与人的平衡寿命相比较，1狗年相当于人活7年，这样算来，这条猎犬相当已经活了203岁。
这条猎犬名为贝拉，是大卫-理查森于26年前用了70英镑从一个皇家防止虐待动物协会的收容中心买下的，当时这条狗大约3岁。从那以后，贝拉就和现年76岁的理查森以及他81岁的老伴黛茜-库珀生活在一起。 这只忠实的宠物被认为是有史以来世界上年龄最大的犬。不过，大卫-理查森没有相关证件证明这只狗的确切出生日期，因此特别长寿的`贝拉无法被载入吉尼斯世界记录大全。
贝拉之死
不幸的是在9月6日，理查森夫妇带着贝拉一起去度周末时，它突然死于心脏病。理查森说，“我们刚刚到达梅布尔索普时，贝拉就突发心脏病离开了我们。我们总是在周末带它到这里来。当时贝拉趴在一个沙发前面，费力地喘息者，痛苦的发出嘶鸣声，我们赶忙把它带到兽医那里。不过，贝拉病的太重了，它可能想好好睡一觉。我们很难过，也非常想它”。
理查森表示，贝拉去世后，许多人都来看望他们并且和贝拉道别。理查森的朋友和邻居都非常喜欢它。
他回忆说：“我在贝拉和其他狗之间进行选择，因为贝拉看起来很友好，因此我就选了它。”贝拉年轻时精力非常旺盛，它喜欢每天陪着理查森长距离散步。当理查森和他的老伴不在家时，它总是静静地在后花园中闲逛。去世之前，它的大部分牙齿已经脱落，现在已经无法啃小羊腿上剩下的肉了。理查森还和贝拉一起在宠物狗展上获得很多奖项。在去年的德朗菲尔德展上，贝拉一举战败其他年轻的狗，获得一等奖。
世界上经证实的最长寿的狗是一只名叫贝鲁伊的澳大利亚牧牛犬。1939年它毫无痛苦的死去，当时它29岁5个月。从它死后直到2003年，才有另一只来自美国维吉尼亚的名叫布彻的28岁小猎犬获得“健在的最长寿的狗”的头衔，成为吉尼斯世界纪录保持者。吉尼斯世界纪录的档案经理亚瑟?戴维斯表示，“在我们从皇家防止虐待动物协会找到一些能证明它的年龄的明确证据前，”贝拉不能获得布彻或贝鲁伊保持的世界头衔。
吉尼斯世界上最长寿的人排名
吉尼斯世界上最长寿的人排名：
1、卡努（167岁）
卡努出生在一个小村庄。村长相信他的年龄。1988年颁发的卡努身份证也表明卡努出生于1832年。这位老人在167岁时仍然健康。
2、弗姆·卡恩（209岁）
英国有一个叫弗姆·卡恩的人。据说他活了209年，经历了12个朝代。他也是世界上最老的人之一。
3、日本满平（242岁）
日本的《帝国文库》记录了世界上寿命最长的人，不仅是一个人，还有他的整个家庭。老人名叫文平，活了242岁，妻子221岁，儿子万吉196岁，万吉的妻子193岁，孙万藏151岁，万藏的妻子138岁。当人们问他为什么长寿时，他回答说：“家里只有三里可以用来灸耳朵”。原来，他们一家在“足三里”穴做了很长时间的针灸，终于活了这么久。
4、李庆远（256岁）
吉尼斯世界纪录记录了世界上最长寿的人，李庆元，中国长寿的气功治疗师。李庆元生于康熙十八年，卒于民国二十四年，享年256岁。李庆元是清末民初的中医学者。在他100岁的时候，他对中医做出了杰出的贡献，并且得到了清的奖励。
5、“菜篮公”陈俊（443岁）
在中国福建，有一个叫陈俊的老人，他活了443年，因为他生于唐朝（公元881年），死于元朝（公元1324年）。陈俊为人正直，乐于助人，深受邻国的尊敬。据说随着年龄的增长，他的肌肉收缩，他的身体变得越来越小，最后他变得像个孩子。
吉尼斯世界纪录世界上最长寿的人。 去世的也算!
截止2020年1月7日，世界上最长寿的人是田中力子。
1903年1月2日，田中加子出生。1922年，田中加子结婚，有4名亲生子女、一名养子女、5名孙辈和8名曾孙辈。2020年1月2日，世界最长寿老人迎来117岁生日。
2019年3月9日，吉尼斯世界纪录组织确认，日本116岁零66天老太太田中加子成为“全球在世最长寿老人”和“全球在世最长寿女性”。
扩展资料：
长寿秘诀
1、不生气
生活中，老人从不斤斤计较，整天笑容满面，心胸豁达。遇到生气的事，需要巧妙地化解开。这才是秘诀的关键，别人不生气，自己也就不生气。
2、勤折腾
平时多动手、常运动勤动脑。老人虽然上了年纪，如果可以的话，可以浇下菜喂下鸡，窜门唠家常，或者到公园的长椅上去看报、压腿。
参考资料来源：百度百科-田中力子
雅娜·卡尔曼特
出生于1875年2月21日，法国亚耳人，14岁时适逢1889年埃菲尔铁塔完工。
其家人多数长寿，兄弟活到97岁，父亲94岁，母亲则活了86岁。
1896年她嫁给富裕的远房表亲费南德·卡尔芒，因而一辈子不需工作而过著惬意的生活，这是她长寿的一个重要原因。
她丈夫死于1942年，距离两人结婚50周年还差4年。
她也比自己的女儿伊蕴长命：她死于1934年，而其孙子于1963年一场机车车祸中丧命。1997年8月4日，她在养老院去世，享年122岁164天。
她被吉尼斯世界纪录大全授与“世界上最年长者”的封号。
中国的一位老中医，李清云先生，就活了256岁，而他是一位素食主义者！ 李清云出生於1677年，死於1933年，在世256年岁，是清末民国初年的中医中药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时（1777年）曾因在中医中药方面的杰出成就，而获的特别奖励。在他200岁的时候，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂。他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是常年将枸 煮水当茶饮。彭祖寿高八百牛逼吧毛泽东～陈俊，443岁，生于唐朝死于元朝，福建人，据《史记》记载，网上搜的，可惜没有录入世界记录世界上寿命最长的人是谁
因为人的寿命有限，所以追求长生的人也不在少数，也因此养生成为了学问，世界上寿命最长的人也被当成了珍宝被研究者探访研究他的长生秘诀，那么世界上寿命最长的人究竟是谁呢?他的长生秘诀究竟是什么呢?且随我来一起了解一下吧。
世界上寿命最长的人
根据吉尼斯世界记录大全记录：报道的最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远，他生于清康熙十八年，死于民国二十四年(1679-1935)，享年256岁。李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世。老人去世后，北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道，但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认，后来经多方考证，才得到证实。
据2000年统计，中国现有百岁寿星一万人，中国贵州的龚来发，1996年去世时147岁;四川青城山采药道人李青莲去世时154岁;伊朗老妇穆赫辛，1997年161岁;日本有个叫满平的，长寿242岁，妻 221岁，儿196岁，儿媳193岁，孙子151岁，孙媳138岁。中国中医学者李庆远，1933年去世时256岁。以上证明，人活到百岁、甚至二百岁已成就，无可非议。又据《新民晚报》报道：据史书记载世界上寿命最长的人是英国的弗姆·卡恩，他活了209岁，经历了12个王朝，(但奇怪的是英国出版的《吉尼斯世界纪录大全》中却未有记载，本书作者注)。
一般人的平均寿命究竟有多长呢?科学家们认为可以用以下 方法 来测算：一是按性成熟的年龄来测算，为14-15岁的10倍即140-150岁;二是按成长期年龄来计算，为20- 25岁的7倍即140-175岁;三是按细胞分裂次数来计算，为50次乘以细胞每次分裂平均周期2.4年即120岁。比较多的专家倾向于第三种算法。 1994年2月在德国首都柏林召开的“衰老的分子观”讨论会上，在回答“人的寿命究竟有多长”这个问题时，与会的40多位生命科学家的答案是：
从理论上讲人人都可以活到 110岁。
中国长寿气功养生家李庆远的百岁真谛 《长生不老诀》
中国长寿气功养生家李庆远，生于清康熙十八年，死于民国二十四年(1679-1935)，享年256岁。据报道是世界最长寿者。李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世。
《长生不老诀》是李庆远给后人流下一本书，大概是民国时期出版的。附文如下：
长生之术其道有十曰
打坐，降心，炼性，超界，敬信，
断缘，收心，简事，真观，泰定。
能解此十道，始足于言延龄。得此十道之精微，始足于言长生。却病延年之法，返老还童之机，皆系于是。
打坐之道
行体端庄，合眼瞑目，此假打坐也。打坐之道者，二六时中，行往坐卧，心似泰山，不动不摇，六根不出，七情不入。素富贵行于富贵，素贫贱行于贫贱。无遇不安，无入不得。能如此，则不必参禅入定，便是肉身仙
降心之法
湛然不动，昏昏默默，不见万物，杳杳冥冥，不分内外，丝毫欲念不生。此乃真定，不必降也。若心逐境驰，有所感念，觅头寻尾，或静有所见闻，现出无数幻象，则心生败坏，道德有损，不可不降。
至于 如理摇琴。慢则不应，促则玄断，。紧慢得中，则琴调美。又如铸剑，钢多易折，铁多易锩。钢铁得中，则剑利矣。真旨如此。炼真性者，宜深体而善解之也。
界有三界
为欲界、色界、无色界。私欲浑忘，即超欲界。尘境荤忘，即超色界。不着空相，即超无色界。超此三界，则烦恼不生，邪魔远避。
敬者道之根
主一无适之谓。信者决然无疑、真实不虚之谓也。能手敬信，即是圣贤仙佛。孔子曰：敬而信，以亲信。可见圣人亦从次下手。
断缘者
断尘缘也。尘缘不断，最足蔽心，万般聪明，皆为所蒙。凡人不能无荣辱得丧之心，则机械之念生。机械之心生，则万种干时求利事作。于是乎纷纷扰扰，尘缘扰人，心无片刻安，神无片刻定，以致促其寿命。此大忌也。古人曰：弃事则形不劳，无为则心自安。勿显德而露能，勿彰己而抑人。一切荣辱得丧之情，不系于念。一切生老病死之事，不蒙于心，则尘缘自断矣。古人修长生之道者，莫不如此。
至于收心
则又进一层矣，心乃一身之主，全神之舍，静则生慧，动则昧矣。人情迷于幻境，以为真实，甘受污染，不加洗濯，蒙蔽日深，离道愈远。若日新又新，绝尘离境，虚灵空洞，不着一物，心与道合，名曰归根，归根不离，名曰定静，归根定静之后，其心泰然，内无所看，外似无为，不垢不净，毁誉不生，非智非愚，利害不侵，各守其中，各行其常，与时常息，此为上智。夫心犹眼也，纤尘入眼，眼常不安，小事朦心，心常不定，不安不定，其病愈深，易随起随治，勿令不动，调和纯熟，自得安闲。无昼无夜，行往坐卧，应事接物，着意安之，心若得定，继续安养，勿令烦恼，少得安逸，渐渐训狎，惟益清远，此乃收心之道也。
简 事
即凡事不宜求过之谓也。如食中珍错，衣中绫罗，财中金玉，身中名位，此皆分外玩好，足以乱我心神者，宜远避之。简事之旨，如是而已。一寐一餐，损益寄之。一言一动，福祸随之。能先见者，时刻防微杜渐，而消之于无形。然事有不可费，物有不可弃者，亦虚怀受之。勿以妨心，生烦躁，自病其心。最难除者，莫过色欲。当知色有想生，想若不生，终无色事。色即是空，想即是幻。心已冰冷，何事不除。有真见者，早已看破，不受其害。
故曰观真者
达人之先觉。夫定者，出俗之极地，至道之初基，习静之成功，持安者事毕。形如槁木，心如死灰，无心于定，而心无不定。故称之为
泰 定
心乃载道之器，静极则道居而慧自生。慧生于本性之固有，故曰天光。因心乱而昏，心静而明。慧即明矣，勿以多智而伤定，生慧非慧，生而不用者难。自古忘形者多，忘名者寡。慧而不用，是忘名也。庄子曰：以恬养知。知生而无以知为也，谓之以知养恬。知与恬交养，而和理出其性。恬知则定慧也，和理则道德也。知不用而安其恬，而道成德备矣。知此十道，则长生之诀尽其秘。能如此，则陆地神仙不难致矣。
活了257岁的李庆远的《养生自述》
从清代活到民国的人很多，但是，长寿最高记录保持者是从清代的头一直活到清代的结束并且活出了清代——从康熙18年即1679年，一直活到民国即1935年，活了257岁!他就是中国历史上除 传说 中的彭祖以外，可能最长寿的人——李庆远。
长寿之人，必然引起人的好奇，希望其贡献长寿养生秘诀。李庆远在他250岁这年，写了一篇《养生自述》，算是贡献出了长寿秘诀。全文如下：
予年二百五十，而动作不衰，人其我为神仙乎?
夫人寿之短长，元气之所禀也。(他说是你身体的元气即能量决定了你的寿命长短)元气有厚薄，不善育生者，虽禀气厚，滥用而戕贼之，亦足以促寿。(人的身体状况即元气先天有差异，有的人元气足、旺，但不知道珍惜和保育，也会短寿)如烛有长短，使其刻画相同，则久暂了然。若置长烛于风中，则其烬也自速。护短烛于笼内，则其灭也必迟。(就像蜡烛，再长的蜡烛迎风让它燃烧，也会烧燃得快;再短的蜡烛，放在笼内避风燃烧，就慢)养生之道，亦如是也。
然上古之人，百岁不为奇，寿长而动作不曾稍衰。今人则不然，未及半百，而龙钟衰老矣。(清至民国，就产生了健康问题，跟我们今天一样，觉得生活好了，人的病多了，也怪了。)岂时世不同，天地浑然之气有厚薄使然耶?非也。养生之道不同也!(这老先生写的也是批评当时人不懂养生和健康生活的文字)
古之人，法于阴阳，调于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，(这是说古代长寿者成功的原因)故能形神相俱，泰然百岁以上，不以为长寿者，职此故也。
今之世，事物繁于古，机械甚于前(跟我们今天一样，你沉迷上网打游戏，就耗费精神);其人以酒为浆，以妄为常，醉以入房(喝了酒还那啥)，以欲竭其精，以耗散其真;不知持满，不时御神，逆于生乐，务快其心(说的正是现代城市人的生活)。如此，欲其度半百而不龙钟衰老，其可得乎?(这样不短命才怪呢!)故山野之人，恒较城市之人为长寿。盖山野之人，作息有时，起居有常，无名利之系其心，无机械之乱其神，浑然天真，如葛天(上古部落)之民，故可以延年也。若城市之人，饮食无节，起居无时，机械生于内，名利扰于外，而狗马声色之事乱其神，富贵荣辱之念系其心。心无片刻宁，神无片刻安，胶扰不休，故足以促寿也。(说得真好!)
陆清献公(陆陇其)尝曰：“足柴足米，无忧无虑，早完官粮(不偷逃税)，不惊不辱(情绪稳定,不太容易受刺激)。不欠人债而起利(不按揭)，不入典当之门庭(当了也就当了，但别以典当过日子)，只消清茶淡饭，便可益寿延年。”此真养生之妙诀、益寿之良箴也。得此可以长生，不必采灵药、炼金丹也。
老子之言曰：“毋劳女形，毋摇女精。”毋使女思虑萦萦(别忧虑金融危机)，寡思路以养神(不太想事儿,尤其不太想自己管不了的事儿,或者想着玩儿,别当真)，寡嗜欲以养精(别老惦记着金钱美女)，寡言语以养气(别上百家讲坛上说书去，你看阎老师挨打了吧?)。此中妙旨，庸人忽之。
昔人有论致寿之道者，谓不外慈、俭、和、静四字而已。
盖人心能慈，即不害物，即不损人。慈祥之气，养其天和也。(慈不是最大限度地不负责任，那是乡原，恰为丑恶猥琐心态，有害健康)
老子以俭为宝。所谓俭者，非止财用，俭于饮食则养脾胃，俭于嗜欲则聚精神，俭于言语则养气息，俭于交游则洁身寡过，俭于酒色则清心寡欲，俭于思虑则蠲除烦恼(俭于钻营,必少惹烦恼)。凡事省得一份，即受一份之益。(地球离了你，照常转)
和者，致祥之道：君臣和则国家兴盛，父子和则家宅安乐，兄弟和则手足提携，夫妇和则闺房静好，朋友和则相互维护。故《易》曰：和气致祥，乖气致戾。(对他人要尽可能地好，要助人为乐。比如赵世民先生，约见一位中年女性朋友，见了面，用手指点对方：你妈呢?你是某某(即眼前这位女性)的女儿吧?她干嘛不亲自来?说得人家一整天都是乐的。)
所谓静者，身不可过劳，心不可轻动也。苏老泉所谓“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于右而目不瞬”，此静之所致也。《道德经》五千言，要旨亦不外乎此。(别老琢磨着给领导送礼还怕别人看见了，惶惶不可终日，即钱泳所言之昏夜乞怜。)
此善养生者，所以必以慈、俭、和、静思字为根本也。
眠食之事，于此亦大有出入。食不得过饱，过饱则肠胃必伤(别吃得太多);眠不得过久(不睡懒觉)，过久则精气耗散。余生二百年，从未食过量之食，与夫作长久之酣眠，盖以此也。
且不仅此，凡细小之事，人最易急，皆足以致伤(慢慢来)。喜怒哀乐，过度则伤。谈笑食息，失时则伤(夜生活别太多)。寒暖不慎、步行过疾、酒色淫乐，皆伤也。损伤之极，即可亡身。此古人之所以行不疾行(开车也别太快)、目不极视(看久了歇歇)、耳不极听(尤其不能长时间听MP3)、坐不过久(不单是屁股疼)、卧不及疲(睡觉不是越久越好，跟异性睡觉尤其不是越久越好)。先寒而衣，先热而解。不及饥极而食，不及渴极而饮。无喜怒哀乐之系其心，无福贵荣辱之动其念也。(身边同事升官了，别羡慕，羡慕也没用。王志去当副市长了，忌妒也没用。)
昔人曰：“饥寒痛痒，此我独觉，虽父母不能代也(你妈代替不了你)。衰老病死，此我独当，虽妻子不能代也(老婆孩子代替不了你的，你也代替不了他们的)。自爱自全之道，不自留心，将谁赖我?”此语警惕，足为养生者圭臬，谓非得个中三昧而能语此乎?