怎么测试自己的气质类型,测测你的气质类型

如何测试气质?

人的四种气质类型 人的气质主要是由遗传决定的。目前，在通常情况下，人的气质类型可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。 胆汁质：相当与神经活动强而不均衡型。这种气质的人兴奋性很高，脾气暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的热情埋头事业，兴奋时，决心克服一切困难，精力耗尽时，情绪又一落千丈。 多血质：相当于神经活动强而均衡的灵活型。这种气质的人热情、有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机智灵活，注意力易 转移，情绪易改变冷淡市办事重兴趣，富于幻想，不愿做耐心细致的工作。  粘液质：相当于神经活动强而均衡的安静型。这种气质的人平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情。  抑郁质：相当与神经活动弱型，兴奋和抑郁过程都弱。这种气质的人沉静，深含，易相处，人缘好，办事稳妥可靠，做事坚定，能克服困难；但比较敏感，易受挫折，孤僻、寡断，疲劳不容易恢复，反应缓慢，不图进取。

怎样判断自己的气质类型

通常，心理学家认为，人的气质类型可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质4种。多血质的人往往比较外向活泼，善于表达自己的情感，思维比较灵活，反应比较迅速，有很高的热情，喜欢与人交往，适应强；缺点是做事欠考虑。容易盲动出错，同时也缺乏耐力和毅力。胆汁质的人比较热情积极，行为坚不拔，智力活动极其灵活，精力旺盛，表里如一，坦率；缺点是攻击性强，有时感情用事，做事粗暴、冒失、粗心随便。粘液质的人具有“喜怒不行于色”的特点，做事有条理，深思熟虑，行动上沉着坚定，喜欢习惯了的环境，碰到纠纷时有较强的力；缺点是不能适应大的变化，做事缺乏灵活性，有时过于死板，缺乏生气。抑郁质的人的典型特征是多愁善感，对事物的反应有较高的敏感性，情感体验深刻，思考问题时比较透彻，想象力丰富；缺点是遇事优柔寡断，动作和行为缓慢，怯弱孤独，缺乏自信。人们了解自己的气质，对选择专业、培养性格、提高学习与工作效率，处理好人际关系等，都有着重要的意义 。下面60道题可以帮助你大致确定自己的气质类型。在回答这些问题时，你认为很符合自己 情况的，记2分；比较符符合的记1分；介于符合与不符合之间的，记0分；比较不符合的，记—1分；完全不符合的，记—2分。1、 做事力求稳妥，不做无把握的事情。2、 遇到的可气的事就怒不可遏，想把心理话全说出来才痛快。3、 宁肯一个人干事，不愿意很多人在一起。4、 到一个新环境很快就能够适应。5、 厌恶那些强烈的，如尖叫、噪音、危险镜头等。6、 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。7、 喜欢安静的环境。8、 喜欢和人交往。9、 羡慕那种能够克制自己感情的人。10、 生活有规律，很少违反作息制度。11、 在多数情况下情绪是乐观的。12、 遇到陌生的人感到很拘束。13、 遇到令人气愤的事情，能 很好地进行自我控制。14、 做事总是 有旺盛的精力。15、 遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。16、 在人中从不觉得 过分拘束。17、 情绪高涨时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。18、 当注意力集中于某一事物时，别的事很难使我分心。19、 理解问题总是 比别人快。20、 碰到危险情景时，常有一种极度恐怖感。21、 对学习、工作、事业怀有很高的热情。22、 能够长时间做枯燥、单调的工作。23、 符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。24、 一点小事就引起情绪波动。25、 讨厌做那种需要耐心、细致的工作。26、 与人交往不卑不亢。27、 喜欢参加热烈的活动。28、 爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。29、 工作学习时间长了，常感到厌倦。30、 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。31、 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。32、 别人说我总是 闷闷不乐。33、 理解问题常比别人慢些。34、 疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。35、 心里有话宁愿自己想，不愿说出来。36、 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。37、 学习工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。38、 做事有些莽撞，常常不考虑后果。39、 老师或讲授新知识、新技术时，总希望他讲 慢些，多重复几遍。40、 能够很快忘记那些不愉快的事情。41、 做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。42、 喜欢运动量大的剧烈体育运动，或参加各种文艺活动 。43、 不能很快把注意力从一件工作转移到另一件事情上去。44、 接受一个任务后，就希望立刻把它迅速解决。45、 认为墨守陈规比冒风险强些。46、 能够同时注意几件事物。47、 当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。48、 爱看情节起伏跌宕、激动人心的 小说。49、 对工作抱认真严谨、始终一贯的态度 。50、 和周围人们的关系总是相处不好。51、 喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。52、 希望做变化大、花样多的工作。53、 小时候会背的诗，我似乎比别人记得清楚。54、 别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。55、 在体育活动中，常因反应慢而落后。56、 反应敏捷，头脑机智。57、 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58、 兴奋的事常使我失眠。59、 老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。60、 假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。确定气质类型的方法如下：1、 把每题得分按下表题相加，并算出各栏的总分。2、 如果多血质一栏得分超过20分，其他三栏得分较低，则为典型多血质；如果这一栏得分在20分以下、10分以上，其他三栏得分较低，则为一般多血质；如果有两栏 得分显著超过另两栏得分，而且分数比较接近，则为混合型气质，如胆汁——多血质混合型，多血——粘液质混合型，粘液——抑郁质混合型等等；如果一栏的得分很 低，其他三栏都不高，但很接近，则为三种气质的混合型，如多血——胆汁——粘液质混合型或粘液——多血——抑郁质混合型。多数人的气质是一般型气质或两种气质的混合型，典型的气质和三种气质混合型的人较少。(注:右面的码是题目)胆汁质 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58多血质 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60粘液质 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57抑郁质 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59

如何判断自己的气质类型呢?

可以将人的气质类型分为四种：一是强而不平衡的胆汁质——这样的人情感和情绪发生迅速，爆发力好，情绪趋于外向，智力活动灵敏有力，意志力坚强，工作热情高。
二是强而平衡，灵活性高的多血质——这种人情感和情绪发生迅速，表露于外，极易变化，灵活而敏捷，活泼好动，工作适应力强，讨人喜欢，交际广泛，容易接受新事物，也容易见异思迁而显得轻浮。
三是强而平衡，灵活性低的黏液质——这种类型的人情绪比较稳定，兴奋性低，内向、喜欢沉思，思维和言行稳定，冷静而踏实，对工作考虑细致周到。
四是弱性、易抑制的抑郁质——这种人情绪体验深刻，不易外露，对事物有较高的敏感性，观察事物细致，行动缓慢，多愁善感，工作中常缺乏果断性，交往面较窄。
当然，人的气质往往会带有先天遗传的性质，并且会影响人的行为方式和能力等等。气质没有好坏之说，因为每种气质都有自己的优缺点。一个生意人要想正确的选择适合自己的行业和项目来投资发展，就要全面而客观地了解自己，这一点非常重要。

测测你的气质类型

最近在学习绘画心理学，了解到一些心理学的测量方法：四种气质类型：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质，这是古希腊医生希波格拉底提出的；分别影响着人的四种气质。通过气质类型测试量表进行四种气质类型测试，就可以知道你属于哪种气质类型。
1.  "胆汁质"属战斗类型 ，直率，热情，精力旺盛、勇敢积极，有魄力，坚韧不拔，敢于承担责任，反应迅速，情感体验强烈，易冲动但平息也快。  开朗，外向，但急躁易怒，行为外倾明显，往往缺乏自制力，对行为改变不易，有顽强拼劲和果敢性，但缺乏耐心。过分自信，有时独断专行，影响人际交往。

五行角度：偏木和金结构；如庚寅；乙卯，甲申；

  2. "多血质"属活泼好动型 ，反应迅速、表情外露，行动敏捷，灵活，情绪发生快而易变、表情丰富，外向，但情感体验不深。有朝气、善于交际、易于适应新环境，兴趣广泛但易变化，注意力易转移，较轻率。

五行角度：偏火和木结构；如丙寅，乙巳

3.  "粘液质"的人属安静型 ，沉着，稳重，善于忍耐，但灵活性不足，思维，言语及行动迟缓，不灵活，情绪发生慢而弱，不易转移注意。心平气和，不易冲动，内向，态度持重。自我控制能力和持久性较强，内倾性明显，易因循守旧，不易改变旧习惯去适应新环境。坚韧，执拗，淡漠。

五行角度：偏土和水；如戊子；己丑

  4. "抑郁质"的人有较高的感受性 ，观察精细，想象丰富，善于觉察到别人不易觉察到的事物，对外界刺激敏感，但反应缓慢，多愁善感，体验深刻、持久，但外表很少流露，内向，谨慎小心，不善与人交往，胆小，孤僻，忸怩，遇困难或挫折会退缩。敏感多疑，精力不足，忍耐力差，对行为的改造比较难。行动迟缓，缺乏果断，经不起强烈的刺激和猛烈的打击。

五行角度：偏水和金+反吟伏吟；如辛酉；癸丑等。
请认真阅读下面的每个句子，判断句中的描述符合你的情况的程度。请选择A、B、C、D、E来表示你认为的符合程度。根据你看题后的第一印象选择，不要在每个题目上费太多时间考虑。

A、非常符合；B、比较符合；C、拿不稳；D、比较不符合；E、完全不符合 

1、做事力求稳妥，不做无把握的事。

2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3、宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。

4、到一个新环境很快就能适应。

5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险的情境等。

6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。

7、喜欢安静的环境。

8、善于和人交往。

9、羡慕那种善于克制自己感情的人。

10、生活有规律，很少违反作息制度。

11、在多数情况下情绪是乐观的。

12、碰到陌生人觉得很拘束。

13、遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。

14、做事总是有旺盛的精力。

15、遇到问题常常举棋不定，优柔寡断

16、在人群中从不觉得过分拘束。

17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。

18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。

19、理解问题总比别人快。

20、碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。

21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。

22、能够长时间做枯燥、单调的工作。

23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。

24、一点小事就能引起情绪波动。

25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26、与人交往不卑不亢。

27、喜欢参加热烈的活动。

28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。

29、工作、学习时间长了，常感到厌倦。

30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。

31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。

32、别人说我总是闷闷不乐。

33、理解问题常比别人慢些。

34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。

35、心里有事宁愿自己想，不愿说出来。

36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。

37、学习、工作同样长的时间后，常比别人更疲倦。

38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。

39、老师讲授新知识时，总希望他讲慢些，多重复几遍。

40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。

41、做作业或做一件事情，总比别人花的时间多。

42、喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。

43、不能很快地把注意力从一件事情转移到另一件事情上去。

44、接受一个任务后，就希望把它迅速解决。

45、认为墨守成规比冒风险要强一些。

46、能够同时注意几件事物。

47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴。

48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。

49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。

50、和周围人们的关系总是相处不好。

51、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。

52、希望做变化大、花样多的工作。

53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。

54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。

55、在体育活动中，常因反应慢而落后。

56、反应敏捷，头脑机智。

57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。

58、兴奋的事常使我失眠。

59、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就难忘记。

60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。

计分标准

选A得2分，选B得1分，选C得0分，

选D得-1分，选E得-2分。

计算每种类型总分

胆汁质题号 2  6  9  14  17  21  27  31  36  38  42  48  50  54  58    总分

多血质题号 4  8  11  16  19  23  25  29  34  40  44  46  52  56  60    总分

粘液质题号 1  7  10  13  18  22  26  30  33  39  43  45  49  55  57    总分

抑郁质题号 3  5  12  15  20  24  28  32  35  37  41  47  51  53  59    总分

如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。此外，如果某类气质得分超过20分，则为典型型；如果某类得分在10分～20分，其他类型得分较低，则为一般型。

如果两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为两种气质的混合型。

    如果三种气质得分均高于第四种，而且相互接近，则为三种气质的混合型。

温馨提示： 人的四种气质类型没有好坏之分，不同气质的人的忍耐性、感受性、可塑性、敏捷性、兴奋性等都有所不同，每个人的气质都有其所长，也有其所短，因此，了解一个人的气质特点有利于发挥其优点，克服其气质方面的消极方面。

心理学把人的气质分为那几种类型是四种吗有哪四种呢?

多血质 活泼好动，行动敏捷，兴趣易变，容易轻举妄动；
胆汁质 直爽热情，心境变化激烈，反应快但不灵活，抑制力差；
粘液质 沉默少言，反应慢而稳定，抑制力强；
抑郁质 孤僻，羞怯，反应慢且不灵活，情感体验深而持久。

测试你是哪种气质,四种气质类型测试

提起测试你是哪种气质，大家都知道，有人问四种气质类型测试，另外，还有人想问怎么测自己是哪种气质，你知道这是怎么回事？其实测试你是什么风格女生？下面就一起来看看四种气质类型测试，希望能够帮助到大家！

测试你是哪种气质

1、测试你是哪种气质:四种气质类型测试

[简述气质的类型及其教育启示]

人的气质可分为4种类型：胆汁质（兴奋型）、多血质（活泼型）、质（安静型）、抑郁质（抑制型）。测你最突出的气质。

在现实生活中，并不是每一个人都能归入某一种气质类型，现实生活中大多数人都偏于中间或混合型。气质是人的天性，无好坏优劣之分。在教育教学中，教师可以从以下几个方面做好工作：测测你的气质类型。

（1）要克服气质偏见。

（2）针对学生气质差异因材施教。

①对胆汁质的学生，教师应采取直截了当的方式，但这些学生不宜轻易激怒，对其严厉批评要有说服力，培养其力，坚持到底的精神，豪放、勇于进取的个性品质。

②对多血质的学生，可以采取多种教育方式，但要定期提醒，对其缺点严厉批评。教师应鼓励他们勇于克服困难，培养扎实专一的精神，防止其见异思迁，创造条件，多给他们活动的机会，培养他们朝气蓬勃，足智多谋的优点。测试自己是什么气质。

③对质的学生，教师要采取耐心教育的方式，让他们有考虑和做出反应的足够时间，培养其生气勃勃的精神，热情开朗的个性和以诚待人、工作踏实顽强的优点。测你的优点及才华。

④对抑郁质的学生，则应采取委婉暗示的方式，对其多关心、爱护，不宜在公开场合下指责，不宜过于严厉地批评，培养他们亲切、友好，善于交往，富有自信的精神，培养其、机智、认真、细致、高自尊的优点。

（3）帮助学生进行气质的自我分析，培养良好的气质品质。

测试你是什么风格女生？

（4）组建班队伍时，应考虑学生的气质类型。超准测试你身上散发什么气场。

2、测试你是哪种气质:怎么测自己是哪种气质

测你散发的气质。

3、测试你是哪种气质:测试你是什么风格女生？

测试你的风格是什么样测试你的风格是什么样的风格的女生来说的话，风格女生来说的话，这是测试不出来的，只有靠平时那个跟你之间的接触的话，你的性格来说了测试我给人一种什么气质。

4、测试你是哪种气质:测试：你怎么拿它，看出你具有哪种气质

选择A——驾驭型

你通常比较理性，性格上内向外向兼有。你通常会要求别人按直接的目标和方向去做事。风格是实际、果断、雷厉风行，讲究成果、务实，不喜欢拖泥带水，也不允许他人提出不切实际的借口。个性强，喜欢独立自考，在表达意见的时候，比较言简意赅，用词也相对严厉，有种让人高不可及和不近人情的感觉。在行为方面，比较喜欢竞争，也能够接受挑战并能够承担相关的风险。

不足：在做决策的时候往往不愿听取他人的意见而独自做出判断。

建议：在自己人际交往和团队合作过程中注意相互理解体谅，多听一下他人的意见和建议，将心比心，合作共赢。

选择B——表现型

你通常感性比较显著，性格上偏外向。你比较喜欢沟通，喜欢谈自己的计划和愿景，也喜欢谈达成目标之后的收获。风格方面，你比较喜欢做意见，喜欢影响别人来认同自己，也喜欢激励别人来帮忙实现自己的梦想。行为方面比较擅长应用新的理论和工具解决问题，愿意做出尝试，也愿意承担风险，能够感染并带动他人。

不足：有时候会给人家不切实际、好高骛远、雷声大雨点小的感觉，在得不到别人的认同的时候也比较容易产生挫折感。测试男人爱慕你哪一点。

建议：在自己人际交往和团队合作过程中注意思维的缜密和逻辑性，工作按部就班，谋定而后动。

选择C——分析型

你通常是比较理性的，性格是内向的。风格方面，你通常喜欢独立思考，喜欢设立多重方案，喜欢总结归纳，喜欢思考各种各样有可能发生的变数。但是，不一定喜欢自己做出的决定。在行为上，比较喜欢按部就班的做事，不喜欢被促，喜欢谋定而后动，喜欢比较准确的语言和文字来表达自己的意见。在做事时不喜欢即兴的决定，比较喜欢收集数据、对比资料然后评估和决策。

不足：一般不喜欢享受过程只喜欢结果，反应可能比较慢，保守，固执己见，不容易改变自己的结论和看法。

建议：在自己人际交往和团队合作过程中注意要营造热诚、活泼的氛围，善于想象，敢于创新。

选择D——平易型

你是属于感性的，性格是内向外向兼有，你比较有同理心，能够将心比心和换位思考。在风格上倾向于创造一个合作的团队氛围。不喜欢制造无谓的争论和冲突。就算是解决和别人的不同意见时也比较能够显现出耐心和诚意。在行为上比较配合，了解别人的需要和感受。对别人的想法和动机相对，在团队中你计较容易被大家接受。测试你的灵气质。

不足：有的时候你会表现的自己没有主见、没有立场，也可能委屈自己来顺应别人和维护大局。

建议：在自己人际交往和团队合作过程中做决定时注意要坚决果断，目标明确，实事求是，注重效率。

以上就是与四种气质类型测试相关内容，是关于四种气质类型测试的分享。看完测试你是哪种气质后，希望这对大家有所帮助！