事业低谷怎么做,事业跌入低谷的时候该怎么办
遭遇事业低谷期,该何去何从?
我在职场当中也有过空窗期，而且还不止一次，那段时间我并没有闲着，还有好多事情需要去做。
1.培养兴趣爱好
在空窗期的我们，如果长期没找到合适工作的话，应该调整自己的心理状态，学习一些兴趣爱好。这不仅会打开新世界，也会成为后面人生中很有趣的一项活动。如果你还没有明确的兴趣爱好，多去探索尝试一下。这不仅有利于职场空窗期的心态调整，对于以后人生的大部分独处时间，都大有裨益。
2.提升自己
遭遇职场空窗期的我们可以利用这段时间给自己充电。在家里看看书，或者是培养一下自己的兴趣爱好，还可以在这一时期报一个培训班提高自己的专业知识或者是学习一项技能，这样，即使遭遇了职场空窗期你也不会觉得日子难熬，还可以提升自己。
3.出去放松一下
在经历了忙碌的工作之后，很多人都觉得苦不堪言，我们可以利用职场空窗期出去走走放松一下，回来之后再元气满满的投入新的工作中。而且，看看大千世界的美好风景，整个人也会变得积极起来，会将失恋的痛苦全部忘记，会学会如何欣然地接受接下来的生活。出门旅游的过程也是一个可能认识新的对象的过程。
4.交一些朋友
人是需要朋友的，即使你再孤僻，也可以交易同样孤僻的朋友，哪怕在一起不怎么说话，但是能感受到对方的陪伴也是好的。这种知己的存在，会让你觉得活在世上不那么孤单寂寞，总之就是要自己忙起来。
人在事业低谷时,注意、避免什么
一个人，事业处于低谷期时，谨记这2条天规，必能东山再起！
文/史圣
人生在世，最大的追求莫过于”金榜题名“、”爱情美满“、”事业有成“和”子女成才“。这几大追求之中，”事业有成“成为了大多数人排在第一位的渴求，同时铸就一番成功的事业并非易事。很多人在成就事业的道路中折戟而陷入了无尽迷茫的低谷期，迟迟走不出来。若能谨记这两条天规，必定能东山再起！
喜忧安危，勿介于心
释义：不为不如意而担忧，不为一时的顺心而欢喜；不要因长久平安而产生依赖，不要因开始的困难而畏惧。
人的一生中都会面对失败带来的担忧，成功带来的欣喜，只有对此淡然处之，情绪才不会受其控制。等下一次厄运降临，我们至少也不会因此而懊恼。任何事情不可能一成不变，若一味的贪图眼前的安逸，极有可能陷入到“温水煮蛙”的境地。只有对成败看淡，才能在无数次的困难面前变得毫无畏惧！
冷眼观人，理智处世
释义：用冷静的眼光去观察人，用理性的方法去处理事务
人是情感动物，在待人接物上极其容易凭自己的感觉去判断人和事好坏的情况。在察人观色上，我们必须抛开感性，透过现象去看到事物的本质，这样才能充分的观察出一个人的真实面貌。
怎么度过事业低谷期呢?
记住我说的话，人越是在低谷的时候，越要让自己有事可做，具体做什么事呢？不是让你急于求职，准备简历，投简历，这些事要做，但也不必急于一时，如果你都没有静下来好好梳理过自己，能做什么，想做什么，也没想好未来要找什么样的工作，做这些事也没意义。但你可以找一些对你绝对有好处的事情来做啊。
比如养成规律的生活习惯，别不上班了每天都睡懒觉，午睡也能睡到下午三四点，晚上又熬夜刷手机看剧，这些不健康的生活方式统统要不得，它会让你觉得自己更像一堆废柴了。
你要做的是早睡早起，俺时吃饭，每天抽出一段时间锻炼，养好身体和精气神，每天安排几个小时的时间读书学习，或者学习某一项自己感兴趣的技能，或者仅仅是画画、弹吉他等兴趣爱好。又或者培养自己某一项或几项习惯，总之，要让自己的生活可控，要做好自我管理，让每一天都过得充实有意义。针对第二个问题，几年来换了不少行业，一事无成。方法：认识你自己，找到问题的症结，寻找突破点。
首先，你有问过自己，为什么几年下来换了不少行业和工作？是不适合还是不喜欢，为啥频繁换，你的症结在哪里？如果不找到，你下一份工作还会继续这样，还会继续一事无成。
这段时间正好静心沉淀，想清楚来，给自己做一个全盘的梳理和未来的职业规划。
如果你想不清楚，一定是因为你根本不了解自己，更不知道自己要什么。基于这两点，首先你要认识你自己，这里推荐一个模型——冰山模型，把关于你的一切都写下来，一一罗列清楚。尤其是冰山以下的部分（占比70%）
一个人该怎样度过事业和学业的低谷期
度过这段时间的最好方法就是不停的学习，迎接下个人生的“谷峰期”。那时你再回头看看这段低谷期是你人生最美好的时期，因为它让你认识了很多人与事的真实的一面！ 因为我也和你一样虽然感情还算稳定，但是事业到了低谷期（我认为是我事业的低谷）所以我很高兴。因为我要转运了！！ 不要想的太多：穿别人的鞋，走自己的路，让别人无路可走！嘿嘿 一句话：不要让别人看你的笑话，就算哭也要找个没有人的地方。给别人看到的是自己最阳光的一面！
事业上经受了打击,我该如何振作起来?
事业上如果受到打击，想要振作起来，首先要给自己足够的自信心，要足够的相信自己，有这个实力才能更加的有干劲。告诉自己不要因为受了打击就倒下了，生活就是这样才能多姿多，多给自己加油打气，通过努力去达到自己的目标。如果在事业上受到了打击，最需要的就是重塑自己的信心，告诉你自己，你是最棒的，别人都没有你优秀，接着就要去转移自己的注意力，重新开始新的生活首先应该在自己的内心，相信自己，给足自己一定的自信。然后找出自己的人生目标，然后进行一定的规划。根据这些规划一步步的实现，就能够重新振作起来了。
度过事业低谷期的方法有哪些?如何快速走出低谷期?
第一，坚信一份耕耘一份收获，第二，告诉自己已经到了最糟糕的时候，以后会越来越好，第三，和同事谈心，第四，可以找领导谈一下，第五，对待工作依然积极，要有一个平和的心态，并且坚持不懈的去努力，这样才能够走出低谷期
上个周末，跟约了很久的朋友L见了个面，用一下午的时间，我们聊了聊各自的近期经历。其实大部分的时间是他在说，我在听。跟所有苦情奋斗的人生不同，朋友L的前半生可谓顺风顺水，在华为工作过，就职的公司不是世界500强，就是上市公司，打交道的都是华为、万科、万达、维也纳等大企业，交的女朋友也是那种顾家又体贴的好女孩，用他的话说，他是那种运气特别好的人。不到30岁，就实现了有房有车有钱有女朋友的高配人生。
为了爱情，他去女朋友所在城市发展。然而，不到2年时间，他却遭遇一系列变故，原本打算结婚的女朋友跟他分手另嫁他人，遭遇车祸深陷官司纠纷，父亲病重不得已卖掉车子，创业也以失败告终。一下子就从天之骄子沦落为没房没车没钱没女朋友的“四无青年”，人生可谓一败涂地，一下子跌落谷底。再次回到深圳，看着曾经跟着他需要他帮助提携的小弟、姐姐妹妹们一个个都混得比他好，而他，从曾经朋友圈中的榜样标杆沦为一个失败的LOWER，心里难免多了一些失意失落。三十多岁，人到中年，本该事业有成的年纪，却遭遇低谷期，人生就这样完了吗？这篇文章，我想跟大家分享一下当遭遇事业低谷期，我们该怎么走，如果你也正处于事业低谷期，希望与你共勉。
诚然，我们每个人都希望通过努力获得成功，走上人生巅峰。然而，现实是很多时候我们却不得不接受现实中平庸的自己、努力了很久都看不到成功、从高峰跌落低谷等挫折。那么，面对事业低谷期，我们该何去何从？这让我想起了一句话“低谷期，是一个人最好的增值期。
人生不如意事十常八九，最可怕的不是遭遇低谷期，而是沉沦低谷期里一蹶不振。与其在低谷期里自怨自艾、怨天尤人，不如把它成自己的增值期，用平常心看待一切，不断磨炼自己的心智，用默默的努力让自己增值，才能让自己慢慢再次走向高峰。这样，哪怕身在低谷期，我们也会有足够的信心走出去。
度过事业低谷期的方法有：第一，提升自己的能力，可以去考执业证书，也可以去大学深造等。第二，积极锻炼身体。只有身体好了，才能有更多精力去面对低谷期。第三，可以出去走一走，散散心，多感受别人的生活，有对比，可能就发现自己的处境还不算太差。度过事业低谷期的方法有：1保持坚定的信念，2调整心态不要抱怨，3不要轻易否定自己，要看到自己的长处。