性格内向胆小怎么办,性格内向不爱说话怎么改变

我孩子6岁了,性格内向,胆子小,见人就低头,也不敢说话怎么办?

我认为你应该多带孩子参加一些集体活动，一定要多跟孩子沟通，一定要让孩子发表自己的意见，不要打击孩子，多鼓励孩子就可以了，

性格内向,胆子有点小该怎么改变?

性格内向、缜密、敏感、胆小、柔软的人不是缺点了，而且这样的人很多，并不是少数派。
其实不用刻意改变，只要还是按照自己的方式处理问题就好了。
只不过，当年纪增长，见识增加，读书更多的时候，哲学修养更高的时候，自己还是自己，性格还是性格，但是手段方法成熟多了。
所以，办法有两个，一是读书、二是成长。
必须要通过阅历和知识的不断积累，从量变到质变的过程。
知识的积累能很明显的改变人的性格和气场。
你始终要记住“腹有诗书气自华”并且不是为了装样子，而是真正的养成读书的习惯，你会发现你以前的想法，包括对自己的性格方面的担心，都是因为太年轻了。
如果一定要给性格特点贴上好坏的标签的话，柔弱、缜密、内向，胆小并不是坏的方面啊。
相比之下，胆大、冲动、粗糙、急躁在我看来危害性和破坏力更大。
安啦，我们(我也是内向的人)这样的人，哲学逻辑清晰，想问题比别人更深入，做事缜密周到，会考虑别人的感受和立场，在将来的社会上，占重要地位的人，绝对不是粗狂型的，缜密内向的人，才懂得运筹帷幄之中，决胜千里之外，让外向的人发挥行动力强的特点冲在前面，是内向型人才缜密周到的布置的作用啊。
古人云【人贵言语迟】。千万不要做多馀的担心啦，读书充实自己吧。

怎样改变内向胆小的人没有社交圈

怎样改变内向胆小的人没有社交圈

内向外向什么的，与其说是性格，不如说是本质吧，那种东西一般不受什么大的 *** 是不会改变的啊，就算假装开朗，硬逼着自己向别人搭讪什么的，那也只能在有意识的短时间内维持而已
其实说什么学会与人交往也并不是说要改变内向外向这种东西，而是找到自己适合的方法，勉强自己像外向的人那样开朗反而会有反效果，增加更多烦恼，而且会很累，生出自己不像自己的想法
内向的人有自己的交流方法，比如说参加一些比较热闹的经常举行的活动，最好参加的人员比较固定，不需要逼自己去勉强向别人搭讪，先可以试试就在一边听着看着，一般这种活动总会有些活跃的人，他们有时会来和你搭讪，不要拒绝他们，试着聊聊。慢慢的，多次参加活动的你会无意之间和周围人熟悉，这时找一些你认为待在一起不会让你太紧张的人，慢慢增进感情，当你与这些人相熟后，他们会不自禁的向你介绍他们的一些朋友，下面就由这些最先认识的朋友引导你扩大你的朋友圈吧。（和别人交往，最好不要装的很开朗，让别人误会你是外向的人的话，辛苦的是你啊）

怎样改变内向胆小的人没有社交圈了，真的很烦躁

这主要是由于心理上的某种障碍造成的，之所以胆小是因为从小到大就缺乏一种安全感，和家庭环境有很大关系。如今，你也不能太着急，人的性格不是短期内可以扭转过来的，希望你多多与人交流，多多对人微笑，微笑是人际交往的一把利器，非常管用的哦。当然，你也可以从现在开始，试着与我交流与，我衷心期望你成功的改变哦！

内向胆小的人如何快速改变自己？

首先给自己自信。如果很严重只好心理医生，不过还是自己努力的好，不放在人多的地方大声唱歌，不要怕羞，如果你还是学生那么就加入学校里的舞台剧表演锻炼自己，我就是这样哦！

怎样让胆小的人变胆大？

在你做每件事或说某句话之前，不要怕做错或者说错。因为：人不怕过错，就怕错过。过错可以改，而错过就永远错过了。唯一该记住的就是：换位思考，换位做事，换位做人。

胆小的人怎样让胆子变大？

这个需要长时间的锻炼，不是一时半会能变大的。首先要常自我暗示，对自我的存在要有一定的自信和勇气，因为人是最强大最不可战胜的，而你又是可以面对所有困难和貌似恐惧事物的能力，那些事物只是暂时的、可控的，甚至是虚无的。然后要时常参加一些集体活动，多与人合作沟通，锻炼自己沟通协调能力，同时也意识到任何时候你都会有支援和帮助，而不是孤立的。再次要建立积极向上，乐观开朗的性格，无论何时都要抱有一种向上的心态，有助于你战胜心里的悲观、怯懦的情绪。常常关注真善美的事物。最后，要加强体育锻炼，多做一些户外活动，甚至于需要勇气的活动。游泳、攀巖、徒步旅行等等。这个都需要慢慢锻炼，相信楼主一定可以的！

胆小的人要怎样活

把灯关了，当老鼠吧， 老鼠一样是胆小 不过它是成了名的侠盗

胆小的人会怎样？

胆小之人可以很客观的分为两种型别的人：
第一种，胆小怕事之人，这种人不光是在情场，想必做人也会很失败。八个字总结此类人：畏首畏尾，一事无成。
第二种，缺乏勇气之人，此类人缺乏决断，果断，在关键时候打退堂鼓之人。 八个字总结此类人：瞻前顾后，止步不前。
如果楼主是第一种，那么会怎样，无需点明，如果楼主是第二种，若调整好心态，未必不可成大事。亦变为：毅然决然，知难而退

这个社会内向胆小的人能生存吗？

适者生存不适者淘汰。在这个社会上生存，不是说单纯地靠外向和胆大，只要你能做好自己的本分，有着积极向上的精神，活在当下要与时俱进！

胆小的人怎样才能变胆大?

恐惧缘于无知，多了解学习

胆小的人怎样练 ，才能变胆大？

青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时，胆小害羞的人往往显得局促不安，不能与人坦率自然地交往，同时也让旁边的人感到不舒服；当遇到不熟悉但认识的同学，胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼，结果可能会让人误解为高傲、目中无人，从而影响了人际关系； 当一项新的任务摆在面前的时候，胆小退缩的人总是缺乏信心，认为自己可能胜任不了这项任务，可能就会放弃或逃避，于是可能就比其他人少了很多发展的机遇; 胆小害羞的人总是过于在乎别人的评价，对于别人的话过于敏感，所以别人的一句否定或批评可能就会让他们闷闷不乐、耿耿于怀，从而影响了自己的心情； 无论在学习上还是生活上，胆小退缩的人在追求目标时，总是缺乏主动性、勇气和信心，所以可能错过了原本属于自己的成功和幸福.
胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍，是成长、成功道路上的绊脚石，那么，我们如何踢开这块绊脚石，勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢？
我们自己在认识到了胆怯、害羞、退缩对我们的学习和以后的工作、生活都将产生不良的影响之后，应该学会自助－－帮助自己走出胆怯退缩的困扰，成为一个自信、独立、勇于迎接挑战和困难、善于抓住机遇、快乐轻松的人！
首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝
胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一片空白，结果以前会做的题，也做错了，这就是缺乏自信的表现，而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况；而那些自信、胆大的性格外向的人，可能越是大考试发挥越好，这是因为后者自信心比较强，而且不象胆小内向的人那样瞻前顾后，想得那么多，大脑的兴奋点都集中在如何答题上了，所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥。那么，胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓;谋事在人，成事在天;，抱着这种所谓的;平常心去面对一些挑战，结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。
其次，做好充分的准备，为树立自信心打下基础
自信心不是平空产生的。如果你要参加一个考试，但是你一点都没复习，那么再胆大自信的人也不敢认为自己一定能考好，更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢？心理就更没底、更会紧张了。又如，当你要在许多人的场合做一个讲座，但是你却没有认真准备，那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲好产生怀疑当然对于那些很有演讲经验，很会控制场面，调节气氛，能够即兴发挥的人来说，就另当别论了。但是对于本来就胆小退缩的人来说，每一次失败可能都是一个重大的打击，所以我们在每做一件事情之前，都应该做好充分的准备，这样就会为自己树立自信心打下基础，为自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成为胆小退缩的人尝试下一个任务的动力，从而形成一个良性回圈，最终使自己越来越自信，越来越敢于尝试新的东西，迎接更多的挑战，为自己争得更多的发展机遇，赢得更多成功的体验。
第三，对失败进行正确的归因
所谓归因，通俗地讲，就是把某件事的原因归结于什么，是归结于客观还是归结于主观自身。失败对于胆小退缩的人来说经常是一个沉重的打击。每当遇到失败的时候，胆小退缩的人往往垂头丧气、耿耿于怀，这是因为他们总是把失败归结于主观自身的内部原因，即认为自己能力不够，或者认为自己不聪明，这种归因肯定就会使他们对自己的能力产生怀疑，对自己的自信心无疑是一个打击，那么在以后遇到类似的任务或者更具挑战性的任务时，这些胆怯退缩的人就会选择逃避、放弃，因为他们曾经失败过，而且失败的原因他们认为是自己不行，没有能力胜任，这样就会形成一个恶性回圈，使胆小退缩的人更退缩，更缺乏自信，更没有勇气去尝试新的任务，所以一个人的归因是很重要的，它直接影响到一个人对自己的认识，影响到他们对待其他事情的态度，从而可能会对自己处理一些事情的能力真正产生不良的影响。
相反，如果你能对失败进行积极的归因，即比较客观地归因，那情况可能就大不一样了。例如，当你考试没考好时，你不必灰心丧气、一蹶不振，重要的是要冷静地分析自己错在哪里，为什么错了？如果是自己没有复习到，下次把没弄明白的弄会就是了；如果的确是自己努力了还是没有做出来，那也一定不要给自己贴上;我很笨;这个标签，这个标签太重了，它会在无形中压抑你的勇气和创造能力。你可以向那些做对的同学请教，不仅向他们学习解这道题的方法，还可以请他们介绍他们的学习方法供你借鉴。即使那些同学比你聪明一些，那你也没必要自卑，因为研究已表明大多数人的智力都是差不多的，都属于中间水平，所以我们可以依靠后天的勤奋努力来弥补，别忘了;笨鸟先飞！
下面再谈谈在日常生活中，在待人接物上，胆小害羞的人应该如何更好地面对和处理。
第四，扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往
胆小害羞的人往往因为胆怯而不敢与人交往，结果仅限于很小的朋友圈子，变得越来越孤僻、退缩。胆小退缩的人很少与人交往，并不是他们自恃清高，而是相反，他们往往认为自己是不可爱的，不受欢迎的，别人不愿与之交往的。如果他们形成了这样消极的自我概念，即对自我的一种稳定的认识，那他们在行动上就会有意无意地表现得让人很难接近，很难交往。
其实当你认为自己是可爱的，被别人接受的时候，你就会表现的自信，而自信的人往往是可爱的，人们愿意与之交往的，而交往的人越多，就越会增加他们的自信，从而在别人面前就不那么胆怯退缩了。
第五，注意身体语言
所谓身体语言，指的不是我们说的语言，而是我们的身体姿态、动作、表情向人们传递的资讯。羞怯的人不好意思与人说话，与人面对时不敢看对方的眼睛，所以给人的印象是冷淡、闪烁其辞，但实质上这种身体语言传递的资讯是我胆怯，我害怕，我不安。但是，与之交往的人并没有注意到这一点。他们会把这种身体语言误解为冷淡、自负，从而避之千里，这使胆怯者更加迟疑不安。其实，胆怯的人不
与人打招呼或说话，并不是他们没礼貌或冷淡，而是怕说出不合适的话而已。
美国心理学家阿瑟.沃默斯认为，只要将身体语言作些调整，就能产生令人吃惊的直接效果。他使用了面带微笑、;坦率开通、身体前倾、友善性的握手、眼睛对视、点头来使得外在印象亲切、随和。他宣称这将获得友好的回报，陌生人也不在那么可怕了。
当然要想变得胆大、自信了，这是一个长期努力的过程，特别对于一个胆小害羞的孩子来说，要使自己成为一个敢于尝试新的领域、勇于迎接挑战的自信、乐观的人，还需要勇气和持久的恒心！

我性格太内向老实,不爱说话,人又胆小。我该怎么办

那你就需要去改变一下自己了，多一点与朋友，家人联系，出去玩玩，见识多一点，那样你的人就变得开朗一点，什么事情都可以解决了，没有什么问题哪能难到你！！！

怎么改掉内向不爱说话

12月15日 扩张者
宫位：射手座22o-24o
射手座三
变动的火象
12月15日出生的人总是想着：任何事越大越好。他们开阔的个性让心灵自由奔放，有时候甚至狂野地奔驰，不知所止。可是他们喜欢权力，也知道制度要怎样运作才能实现雄心壮志。他们最大的挑战在于，一旦在事业或社会团体中实现了抱负，可能不懂得如何维持现状，站在居高临下的位置。由于道德上的盲目，过度地乐观或骄傲，他们有可能跌得很惨。也许他们应该学习满足于自己所适合的阶层，接受自己的局限，善用自己所拥有的。
大部分12月15日出生的人本身其实是社会性格很强的人。他们这种社会性格到对家人、朋友、社会有一种正面的冲击，不过重要的是，他们必须小心注意自己这种影响是否真的是好的影响。在这一方面，他们在慈祥（不是委屈）、助人（不是干涉）、关怀（不是唠叨）时，表现最好。
12月15日出生的人通常人缘很好，因为他们往往只要人在那里，就让人觉得很舒服。他们生性乐观、轻松、心胸开放，很受欢迎。他们之所以人缘好，正是因为他们都能够看出那些值得他们钦佩、尊敬的人的优点与潜力。然而，如果是和自己不了解的人交往，他们也应该实际一点，避免别人操纵、依赖他们，进而占他们便宜。这一天出生的人的最大危险在于金钱方面，他们特别容易被榨取或剥削。
12月15日出生的人通常很相信自己的运气，他们对大部分的事情都信心满满。他们的信心并非是一种对特殊才能的信念，而是一种幸福感。这种幸福感大部分时候是很健康的，不过有时却会对某些带有负面倾向的情况造成判断错误。他们有时会因为性格非常哲学，甚至带有宿命的一面，而没有注意到这种危险，认为如果会失去，那就失去吧！而且，面对坏的情况，他们往往掉头就走，不会想办法弥补。他们认为与其悬在那里，倒不如重新开始。不过，对他们而言，有出牌不如留牌来得有利、有收获。所以，一项重大的挑战在于，把注意力焦躁在眼前所做的事上面，有交往地改良、精进，使之完美。他们必须认清，凡是成功的人，都是在一个领域中完全熟练后，才进入另外一个领域。
幸运数字和守护星
12月15日出生的人会受到数字6（1＋5＝6）和金星的影响。受数字6影响的人很容易吸引他人的仰慕乃至于崇拜。然而，12月15日出生的人不但受金星影响，也受木星（射手座的主宰行星）的影响。这种双重的影响力使他们固然在社会上很得人缘，但是更容易吸引社会的败类。因此，如果有人太依赖他们，就必须非常小心。
健康
12月15日出生的人有时候对自己的健康会过度乐观，高估自己的体能。因此，可能会忽略一些症状，直到由医生作年度计划或半年度健康检查时才发现。为了处理这些健康问题（最严重的就是失去工作能力），人事某些精神、哲学或方面的训练会对身体的健康有很大的助益。不论从哪方面着手，他们可能会不堪长期卧病而导致身体的耗损。今天出生的人通常不在乎什么饮食节制，除非经由医生的指示。运动的话，慢跑、游泳、网球、保龄球、快步行走等对他们都很适合。
建议
不要陷入权力游戏当中。提防自己屈从的态度。最先扩张的，到最后都会收缩。学习处理约束。
名 人
艾菲尔(Alexander A.Eiffel)法国工程师，设计过多座著名的桥梁，最著名的工程为艾菲尔铁塔，他还设计了纽约自由女神雕像的架构。
歌手及作曲家张洪量，代表作《你知道我在等你吗？》。
美国煤业大亨保罗盖帝(J.Paul Getty)，为亿万富翁，也是有名的艺术收藏家。
小约翰亨利哈蒙德(John Henry Hammond,Jr.)美国唱片制作人、主持人、民权斗士。发掘许多红星，如比莉哈乐黛、鲍伯狄伦、布鲁斯史普林汀等。
美国影视赏唐强森(Don Johnson)，代表作有《迈阿密警探》。
法国资深物理学家贝克勒(Antoine Henri Becquerel)，发现放射性元素，与居里夫妇同获诺贝尔物理奖。
塔罗牌
大秘仪塔罗牌的第15张是“恶魔”。由于受到强烈的性吸引、非理性与热情的影响，使这张牌呈现交错的恐惧与欲望。魔鬼利用人对安全和金钱的需求，透过人性的矛盾，使人们成为他的奴隶。这张牌积极的一面代表了感官的魅力和热情的表达，但同时也提醒我们：即使肢体上受到束缚，精神上还是可以自由翱翔。
静思语
桃树漂亮，洋葱叫我们流泪；可是洋葱没有核，桃子却有核。
优点
士气高、合群、人缘好。
缺点
不实际、爱控制别人、盲目。

如何改掉内向不爱说话

如何改掉内向不爱说话

生活中有很多人性格比较内向，这个是正常的。也还不爱说话，也没有人逼着你去说话。当你认识到这个事情自己想改变自己的时候，可以考虑下下面我给你推荐的几个方法方式。

如何改掉内向不爱说话1

1、克服恐惧

首先，是表达自己思想的恐惧。很多是害羞。害怕自己表达不好而丢人，理由多种。

所以，要大胆的把自己的想法表达出来。

其次，内向的人多顾及。本质是偏懦弱。行事上，有点犹豫不决。事到临头不能当机立断。在心理上有着某些方面的自卑。

所以，我认为应该以事实说话。不要主观猜想自己的行为和言语会造成什么样不好的影响。

再者，内向成为一种习惯。

因为已经习惯，所以有时候，不经意间就会流露。

综合起来说吧，要克服内向，要磨练自己的脸皮。要放下自己所谓的面子。

2、适应环境

任何技能都是培养起来的。练习得越多。越是熟练，越能发挥出来最好的效果。

首先，要找出自己在什么时候会表现出内向的一面。比如说，交际上，有的人见到异性会脸红，说不出话。这个时候，最简单的办法，就是多交朋友喽。

其次，是加强自己的表达能力，或者表现能力。比如说说话不流畅的。可以通过阅读，背诵一些名段什么的加强。方法多得去了。

3、坚持训练

首先，失败了在来一次。

其次，认真做好自己决定要做的事情。

第三，反省自己，发现自己的不足，最好找个本记录一下：

昨天的问题，今天有没有改善啊。今天自己进步了多少啊...

如何改掉内向不爱说话2

1、我们先分析下原因，内向不爱说话并不可能是这个人的真实表现，他潜意识里可能是很想说话的，很想沟通交流的，只不过是不知道说什么好，不知道怎么说好。

2、内向不爱说话的人要改变自己，可以从下面的几个方向入手。其一，培养一个兴趣爱好，对自己的兴趣爱好了解的越深入，那么在与同兴趣爱好的伙伴们交流的障碍就越少。

3、处几个真心的朋友，有些内向的并不是不爱说话，而是不愿意说，不愿意和自己不熟悉的人多讲而已。

4、可以考虑多去旅游，到陌生的地方与乐观积极的人交流，可以少一点羁绊，更加的亲近自然。

5、多参加集体活动，有些集体活动真的是需要团队合作的，这个时候你不说话交流都不行，这是逼着你去思考互动的。

6最后当然是做最真实的自己，不爱说话就不爱说哈，有些事情并不是靠嘴皮子就能解决的，而是靠学识聪明才智解决的，所以好好学习吧。

如何改掉内向不爱说话3

一、让孩子多接触人群。特别是多与其同龄人接触。有些孩子怕生不敢接触陌生人因此，表现的很内向。正是因为日常生活中与陌生人接触不多造成的。应该让孩子多与同龄陌生人接触，即能在与同龄人的接触中学到知识，更能改变内向的性格。

二、给孩子自由的空间。有的家长对孩子的天性限制较多，不许孩子玩这样，玩那样，束缚孩子的天性，使孩子变得内向。应鼓励孩子去玩沙、玩泥巴，踩雨后的积水，爬石子堆、黄沙堆等，其实只需穿上合适的衣服，注意安全。就可以让孩子尽情玩耍，自由的玩耍可以让孩子变得更开朗起来。

三、对待孩子要耐心，家长应该多拿出时间陪孩子一起玩耍，也不要对孩子提出过高的要求，再孩子做不到家长的要求时，也不要控制自己的情绪，不要向孩子发火。多细心观察孩子的行为，再适当的时候给表扬孩子，鼓励孩子。

四、多给孩子创造接触外界的机会，鼓励孩子多接触外界，参加活动。多带孩子参加些体验活动，帮助孩子找到有兴趣的活动，为孩子寻找一、两个年龄相近的玩伴一起玩耍有利于培养孩子的自信心和互助能力。

每一个孩子并不是天生性格内向，只不过在成长的过程中发生的一事情，一些原因导致孩子内向，家长应该多观察孩子，只有家长积极健康的引导，孩子才能健康的成长。

孩子性格内向的原因

爸爸妈妈在教育中一味强调威严 家庭背景和教育方式往往是造成孩子内向性格的主要因素。如果爸妈是感情上不外露的人，他们便深信爸妈要有威严，就要与宝宝保持一定的距离;爸爸妈妈要是喜欢顺从、依赖、乖乖听话的孩子，孩子为了迎合父母而压抑内心的矛盾和不安，就会逐渐变得内向。

由老一辈带大的孩子 有些爸妈工作忙，孩子断奶后一直由老一辈带大，爸妈双休日才去探望一次，有的`宝宝寄养在乡下老家，爸妈甚至一年才与之见面一两次。而老人对孩子生活照料得多，情感慰藉给予得少;老人的年迈体衰，又使孩子极度缺少安全感，很容易使孩子变得敏感和心事重重。

老人的反应迟缓和行动迟缓也会“传染”孩子，让孩子患得患失，缺少尝试欲和行动力。而且，一般老人为了“在子女面前好交待”，对宝宝的安全看得特别重，倾向于“圈养”孩子，也不鼓励宝宝出门去结交朋友，孩子的生活圈子就很小，这会使宝宝的人际交往经验不足，而越是缺乏人际交往经验，宝宝就表现得越内向，越退缩。此外，寄养在老人家里的宝宝，爸妈缺少与宝宝充分的情感沟通，对宝宝表现出很大的忽略，这就更不利于内向宝宝的成长。宝宝会认为他在妈妈这里并不重要，等他回到父母身边上幼儿园或上小学时，他对父母的说教会有抵触心理，这会使父母改变孩子内向性格的努力变得格外艰难。

孩子天性敏感 这可能是由孩子天生的气质决定的，也可能是由宝宝成长过程中的某种不顺利，如从小体弱多病引发的。由于宝宝心理敏感，本身就容易对陌生人陌生事产生紧张、畏怯的情绪，产生回避和退缩的行为。如果孩子的畏怯行为遭到父母的责备，一而再，再而三，孩子就不再敢尝试与别人沟通，完全退缩到个人的小天地里，以免动辄得咎。

孩子的教养环境多次改变 如果宝宝熟悉的环境突然发生改变，如搬家，乔迁到另一座城市，换了幼儿园老师，他们很可能会变得少言寡语，表现出内向的特性来。要是父母对宝宝的心理变化缺乏关注和安抚，就可能造成宝宝自信不足。就宝宝的教养环境而言，应该是“稳定高于一切”，有的宝宝在0～6岁之间，看护人和教育者在保姆、父母、老人之间反复“易手”，这很容易让宝宝缺少安全感，而变得敏感寡言。