晚年生活不幸福怎么办,晚年生活怎么过幸福

怎样才能让老人晚年生活幸福呢?

人到老年了，什么才是最大的幸福呢?主要有几点;
一，身体要健康，人一到六十多岁以上，各种机能越来越衰退衰老，不可避免地出现这样哪样的毛病。如果不及时检查治疗，酿成大病再治既费钱本人又遭罪，身体要紧，俗称有啥别有病，没啥别没钱。等到老了，没有钱再有病可就麻烦了。
二，儿女孝顺，老俩口有儿有女，儿女都有好的工作，工资还不低。儿女家庭夫妻恩爱，孩子健康活泼可爱。儿女若是离老人住所比较近，可常回家看看，给老人买些常用物品和食品。老人看到儿女也高兴。孩子若是离老人很远，可能有的子女事业有成，或在外国发展也没关系。当今通讯特别发达，闲瑕时给老人发个视频，二老看到远在异国他乡的儿女生活的很好，老人心里也很满足。
三，老人有养老金，老人在年轻时为国家在本职岗位上勤勤恳恳，任劳任怨地工作，离休退休后，国家社保按月开养老金，使老有所养政策得到落实，老人们I心里有底，不致于为了钱而发愁。
四，老人最好要有自已的单独住房，面积大小无所谓，最理想别与儿女在一居生活。老人有老人的生活习惯，年轻人有年轻人的习惯。老人习惯早睡早起，而岁数小的正相反。在饮食方面也吃不到一块，老年人喜欢软烂、清淡，而年轻人和老年人还是不一样。
鉴于上述现实，如果二老（或者有一位先逝）剩下的这位无论是男还是女，只要自已能做饭自理，可自己料理。自已不能自理时，让儿女找一位保姆照顾老人生活，费用可由老人或儿女出。
五，老人要有业余爱好，自已找乐，健康快乐地过好余下几年乃至十几年的宝贵时光。如老人很健康，白天可到公园与老友打太极，下象棋、溜弯、垂钓、文艺活动。或报名去老年大学，在哪里学书法，画画，跳交谊舞等活动。即锻炼了身体，又陶冶了情操，可谓一举多得的好事。
总之，老人最大的幸福是什么?各人有各人的看法，男士和女士对此也有不同看法。不管怎样，生活在社会主义的国度里，中共中央，国务院对老龄工作很重视，各地都有老龄委主抓这方面的工作，尽最大可能让老年人晚年生活更幸福一些

老年人如何才能幸福地渡过晚年生活呢?

1、身体健康
老年人要过欢乐、幸福的生活，必须有健康的身体。老年人身体健康，行动自如，便可以从事社会工作，参加体育活动和文娱活动，探亲访友，心情自然舒畅，生活就会感到幸福。相反，如果身体有病，甚至终年卧床不起，生活不能自理，必须依靠他人服侍，这除了身体上的痛苦外，还会使老年人感到自己成为家人的累赘，从而心情抑郁。而且，由于行动不便，不能参加社会活动和其他活动，生活的乐趣也就索然了。在这种情况下，怎么还能谈得上生活的幸福呢
2、家庭和睦
俗话说：“合家欢，老人安。”目前，我国仍以两代或三代同住的家庭占大多数。家庭是老年人活动的主要场所，一个和睦愉快的家庭是晚年生活幸福的根本保证。因此，老年人要想晚年生活幸福，必须有一个和睦美满的家庭，处理好夫妻、两代人和祖孙之间的关系。不然，经常吵架、生气，不仅生活不会幸福，还会增加苦恼，力口速衰老。有人调查发现，许多老年人把家庭和睦看作是自己最高兴的事，或当作自己的主要希望。
3、精神生活充实
老年人的精神生活是老年人晚年生活的重要组成部分。老年人精神状态如何，是老年人晚年生活是否幸福的重要标志。老年人精神生活充实，丰富多采，生活才会幸福，充满欢乐。
老年人的精神生活主要包括老年人的各种社会活动，社会交往以及除物质生活之外的各种社会生活。所谓各种社会活动，主要是指参加兴趣性社会活动、公益性社会活动、学术性社会活动、组织性社会活动、工作性社会活动等。所谓各种社会交往，主要是指与亲属、亲戚间的交往，与朋友间、邻居间的交往等。
所谓各种物质生活之外的各种社会活动，主要是指文化学习活动、体育锻炼、文娱生活、游艺性生活和爱好性生活等。研究表明，参加活动多的人大多对晚年生活感到满意，适当参加各种社会活动，会使人感到生活充实，精神愉快，有助于延年益寿。
4、一定的经济收入
经济收入是一个人生活的基本保证，收入过低，不能保证最低限度的生活，自然无幸福可言。但在生活有了基本保证以后，经济收入的高低就不一定和生活满意程度有关。

如何让晚年生活过得幸福呢?

一、健康身体从始至终要放在首位，既不要听天由命又不要过度保养，在注重身体方面不要走极端。越是步入晚年，越会意识到人跟人之间不是比谁有多少钱，不是比谁年轻或者漂亮，而是比谁健康或者活得寿命长。
健康长寿不仅是活给别人看，而且是活给自己感受。失去了健康，即使长寿也会是低质量的长寿。活着没有生存的质量不说，照样会缺乏生命的尊严。在自己遭罪的与此同时，不得不眼睁睁看着儿女受累。儿女孝顺倒还好说，万一遇见不孝顺的儿女，比起身体遭罪更难受的事情就是心寒。可是人性最经不起考验，即使儿女最初孝顺，历经长期卧床不起的考验也很难说会一如既往孝顺。因此晚年就要追求健康长寿，不要有烦恼，更不要有忧愁，在​不胡思乱想的情况下尽人事，知天命，在健康长寿的道路上才能够走得更远以及走得更好。​
​二、慎重对待自己的积蓄，晚年的积蓄在生前会成为你的保障。如若儿女有啃老的倾向，无论有没有没积蓄还是有多少积蓄，你都要守口如瓶；如若儿女没有啃老的倾向，你不要乱花，晚年多积攒一分钱，晚年就会多一份力量。
如若自己存下足够多的钱，能不跟儿女伸手就可以不跟儿女伸手。手里有钱既会让心里感觉到踏实，又会拥有主动权。最起码跟儿女来往会有底气，出门在外腰杆子会硬实，逢年过节给儿女的孩子们发放红包，既能够发得出红包，红包的金额又会可观，其实儿孙绕膝照样需要物质维系。老年人的钱越多，越会受欢迎，如若没有钱，还真没有多少人拿你当回事。现实的事虽然很难看，现实的话虽然很难听，但是现实往往就是如此出乎意料残酷。​
​​三、既要有一个老窝，老窝里面又要有一个老伴。到老了你才会意识到，父母终归会离你而去，儿女照样不能够永远陪伴你的身边，能够陪伴你到老的那一个人，除了老伴还有谁？
跟老伴在老窝里面相依为命才是晚年的归宿，从年轻到年老不离不弃、相互扶持、相互关心以及相互理解。等到繁华落尽，跟老伴的感情才能够返璞归真。
结语：任凭谁有什么或者拥有再多，远远比不上自己心里有，靠自己才是一切依靠的源泉。要想晚年生活能够过的幸福，年轻的时候就要努力奋斗，幸福都是奋斗出来的。

最美不过夕阳红，让老年人度过一个幸福快乐的晚年是后代敬老尽孝的应尽义务。我国是一个正在走向人口老龄化的泱泱大国，养老问题已得到社会各界和千千万万家庭的密切关注。 随着经济的繁荣发展和家庭生活水平的提高，以及敬老爱老之风的大力弘扬，老年人的物质赡养已经基本等到了解决。

物质生活得到满足以后，老年人开始追求自己的精神乐园。面对老人的精神需求，养老的一个高层次问题----精神赡养开始引起人们的重视。 精神赡养是多层次和多方位的，直接参与提供的精神赡养效果固然很好，但间接提供条件的精神赡养也很可贵。以下几点是构成精神赡养不可忽视的。 其一、老来夫妻不能拆。老伴老伴，老来相伴。老年人容易感到孤独和冷落，夫妻之间的长相厮守和互相关心是晚年生活中弥足珍贵的润滑剂。 有不少家庭忽视了这个问题，人为地将老人分开过，有的是一个子女养一个老人，有的是将一个老人接到千里迢迢的异乡过日子，尽管原意是好的，是孝顺的，是想让老人过上好一点的日子，但客观上却起到了一定的负作用。相依相伴几十载的老人，晚年却要过分居的日子，对他们的精神和情感是一个沉重的打击。 其二、帮助独身老人找个伴。老人既需要子女的亲情，也需要夫妻之间的爱情，对于丧偶老人找个伴，是对老人最大的精神安慰。让形单影只的老人成双成对，共同构筑他们自己的温馨港湾。 其三、帮助老人营造一个精神氛围和环境。几份报刊和几本好书，可能会使老人爱不释手，倍感温馨，外面的信息了解多了，老人的视野也就拓宽了，文化生活丰富了，精神的绿洲也就生机盎然了。 很多老人除了一生从事的工作以外，几乎找不到别的兴趣和爱好，一到晚年失落感就格外沉重。根据这个情况，动员帮助老人培养某方面的兴趣和爱好，如集邮集报、养鸟种花、绘画、书法等，为老人寻找一个新的精神支柱，不求出成果，但求过得怡然自得，自娱自乐

从现在开始锻炼身体，多赚钱，老了的时候不瞎操心，就能幸福了想要自己的老年生活过的幸福快乐的话，首先要有一个良好的心态 凡事不要过多的去计较 要让自己的心情愉悦 这样的话 自己的老年生活才会快乐最理想的三种老年生活:第一，开开心心地为自己而活
所以老年一定要有自己的兴趣爱好，比如说跳广场舞，一起结伴去户外走走，参加老年人
活动，多锻炼身体，不仅可以让自己保持身心健康，让晚年生活过得丰富充实，也能免去子女为自己担心，能够更好地奋斗事业，这岂不是两全其美。所以老年人一定不能让自己退休后闲下来，围着家里家外忙，整天家长里短，这样不仅不利于自身的身心健康，还会为家里造成不必要的矛盾。

第二，儿孙自有儿孙福，不要去过多操心
有些老年人非常地溺爱子女，总觉得他们还没长大，总想着什么事都帮忙安排好，总想着我都是为你好。这种想法千万不要有，儿孙自有儿孙福，儿孙的事由他们去，不要过多地参与，孩子们都需要锻炼自己，都需要独自会处理面对任何事，这样才能成熟。而且有的时候，我们的那套老观念老传统，未必能适用于现代社会。面对女子的询问适当地发表下意见即可，不要过多的干涉，非得让子女按照自己的意思来，这样只会陷入僵局，得不偿失。所以晚年要想过得幸福的老人一定不能过多地参与子女的事情。
第三，养好自己的身体，保持乐观比啥都重要
据有关的研究调查发现，55%以上的癌症患者都会经常处于一种负面的情绪中，由此可见，健康的情绪起着至关重要的作用。所以老年人到了这个年纪，心态一定要放平和，凡事要看开，每天乐乐呵呵的，不要计较那么多。俗话说，心情好一切都好，该放下时一定要放下。吃好，喝好，睡好，足矣。想做什么就去做，怎么开心怎么来。把自己的身体养好，保持一个乐观的心态，想不长寿都难。

所以人到老年要把什么事都看破放下，万事不要去计较，培养自己的兴趣爱好，有自己的事情做。养好自己的身体，快快乐乐地活着，不仅对自己好，也省得儿女为自己操心，保持一个乐观的心态，相信幸福指数会越来越高。

如何过好晚年生活?

我理想中的老年生活是相对比较丰富的，首先我是一个退休职工，生活上相对比较容易，然后我也是一个不太喜欢管子女事情的老人，所以我不会想要让子女一直陪伴在我的身边，我的金钱上面相对富足，可以保持自己愉快的心情和老伴两个人经历了半生风雨，也该享受天伦之乐了。
我会拿出适当的时间去运动，比如跳跳广场舞，打打太极拳这种不太激动的运动，只要是我喜欢的，我都可以去尝试，甚至说我可以和老伴一起开车去到各个地方云游。
没事的时候我也会在家里面做一些拉伸动作，用手拍打全身，促进血液的循环，抻抻筋，提高身体的柔韧度，做运动的时候量力而行，根据自己身体的特点来进行。
除了体力运动之外，我觉得还是要锻炼一下自己的脑力，等我上了岁数之后，记忆力可能会衰退，这时候要多用脑，多动脑，买东西的时候可以适当的算账，可以和老邻居，老朋友打打扑克牌，训练自己的脑反应。
在饮食上面，我肯定会保持清淡，注意合理的饮食，因为年龄的关系可能各种慢性疾病会接踵而来，这时候我就要保持自己的清淡饮食，兼顾营养即可。
再一个就是每年我会给自己做两次健康体查，拿到报告之后，第一时间认真的阅读报告，通过体检来监督自己身体健康，发现问题该服药的时候服药，确保自己能够更好的以充足的精力来应对自己的晚年生活。
总而言之，我所理想的老年生活是有一个属于自己的朋友圈子，每天能够聊聊家常，互诉衷肠，完成自己年轻时未完成的一些小小心愿，做自己感兴趣，有爱好的一些事情和聪明的睿智的人去交往，相互帮助，经常锻炼自己的身体，锻炼自己的脑子，过一个健康且长寿的晚年。

什么样是幸福美满的晚年生活

每个人都希望自己的人生能够幸福美满，老年人就更是如此了，他们更加渴望晚年生活能够安定舒适。那么，对于老年人来说，究竟什么样的晚年生活才是幸福的呢？具体的说，拥有了什么，老年人的晚年生活才算真正的美满幸福呢？
拥有良好的心理状态。人活一世就是活得精气神，特别是到了晚年，更应该保持良好的心理状态。人到了老年，更需要拥有一种相对愉悦的心情，才更有利于健康长寿。俗话说“人老心不老”，永远具有一颗年轻人般的心，充满着青春般的活力，尽管不能像年轻人那样活跃，但仍然可以快快乐乐地度过晚年。因此，心态平和，心理平衡，清静悠闲，知足常乐，就应该是老年人最理想的精神状态了。
拥有较好的身体健康。身体健康是老年人最大的本钱，更是最大的福气，无论是对于自己，还是对于儿女，都是一件幸事。身体好，吃嘛嘛香，能吃能睡能动，就是晚年生活的大好事情。既可以享受年老的清闲时光，更可以安享幸福的晚年生活。否则，如果身体不好，时常生病，或者经常躺在病床上，不仅需要家人的照顾，而且有病痛的折磨，纵有再好的生活条件，生活质量也不会好的，更没有什么幸福可言了。
拥有基本的生活保障。不管年轻时条件如何，人到中年以后，就一定要想方设法为年老时的生活做好准备和安排。人到了老年，最基本的生活养老金和医疗保障是必须的，如果养老金能够比较多一点，那才能有幸福的物质基础。因为想吃喝什么，想穿戴什么，想到外地去玩玩等等，都是需要钱的。所以比较稳定的养老金，是晚年生活的根本保证和提高质量的坚强后盾。
拥有恩爱的配偶陪伴。人到老年，大多最害怕的是孤独和寂寞，如果有幸能够有一个彼此恩爱的老伴相陪着，那就应该是晚年生活中的一件令人快乐的事情了。风风雨雨几十年，磕磕碰碰一路走来，大半辈子过去了，有个老伴一起生活，对老年人的晚年生活非常重要。有个人说说话，生活上相互照应，精神上相互慰藉，是晚年生活的需要，更是一种幸福。
拥有孝敬的子孙绕膝。人活一辈子，儿孙是自己生命的延续，到了老年时，能够有儿孙们经常在自己的身边绕膝尽孝，给自己带来天伦之乐，无疑是会打心底里感到无比的快乐和由衷的幸福的。人老了，别无它求，又不贪图什么，只想着能有个和睦的大家庭，一家人和和气气地过日子，平安无事，开心快乐就好。如果儿女和孙辈都比较忙，只要能抽出一定的时间，隔三岔五来看望看望，也就心满意足了。
衷心祝愿天下所有的老年朋友们，都能拥有一个幸福美满的晚年生活，万事如意，吉祥安康！