八字湿寒气过重
身体湿寒气重怎么调理
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体内湿气重怎么调理
湿气一般是由外湿气入侵体内产生内湿气，如经常淋雨、穿湿衣服、太冷衣服穿的少等等;同时饮食不当也可能产生内湿气，比如夏天吃冰棍伤了脾脏，影响体内水分的排出，多余的水分停滞在体内就形成了湿气。体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。要去除体内的湿气，首先要从改善日常生活习惯做起。
1、勤运动
湿气重的人可以通过运动来缓解压力，促进身体新陈代谢，排出湿气。跑步、游泳、瑜伽、太极等都是很好的选择，加速血液循环。
2、多吃清淡食物
凉性、生冷的蔬果，容易造成肠胃不适。酒、牛奶、肉类不易消化。所以，湿气阶段，多吃清淡的食物为好。
3、多做深呼吸
深呼吸有利于调整我们的.肺功能，也会让我们的湿气消失。因为湿气会随着呼吸呼出，并且保持通畅。
4、避开环境的湿气
不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛;潮湿下雨天减少外出;不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发;房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气。如果外界湿气也很重，还可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。
5、经常按摩腿部
特别是涌泉穴和足三里，这两个穴位能让你的气血运行起来。你也可以把整个腿部都做一个按摩。
6、按时睡觉
我们的身体在睡觉的时候会自己调整，晚上12点左右身体的机能会把体内多余的水分通过肾脏和呼吸排出。所以，不要熬夜，你的身体就不会湿气重。
那么湿气重具体有什么表现呢?体内湿气重的表现，一起来详细了解下。
体内湿气重的表现
1、头部。湿气重，最先反应的是头部，出现头昏脑涨，四肢沉重，连骨头、肌肉都是酸痛的。附带着有头部发热，怕冷，流鼻涕，浑身不舒服。
2、关节。若是湿气入侵体内，关节也会出现一些特征。因为气血运行不畅顺，四肢关节容易沉重，屈伸不利等。
3、消化。湿气困扰脾胃，影响正常的消化功能。湿气重会表现出胸闷腹胀、食欲不佳等表现。有时候还会出现口渴但不想喝水、口淡、湿困等。
4、妇女小便带下，大便不成形。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都出现过。长期便溏，体内肯定是有湿气在侵蚀。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。
湿气重、寒气重、风气重、易上火,该如何调理?
要在平时少吃辛辣油腻的食物，多吃一些清淡的食物，并且要进行适当的锻炼。可以经常泡脚、注意保暖、尽量避免吹风、生活作息规律、按时睡觉、保证睡眠充足、吃一些降火的食物。这几种情况最好是采用中医的调理方式，可以适当的用一些中药来调理，另外一些针灸火罐，穴位按摩，都有很好的功效，也可以进行尝试。另外一定要注意调整自己的饮食和调整自己的作息。
首先如果湿气重的话要少吹空调。夏天的时候待在空调房间不要太舒服了，不愿意出去。可是空调吹多了，容易湿气重。比如说一大早人刚刚睡醒就特别困乏无力，口干喝水还是干或苦，一照镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗谈无光等等，你要注意了这是身体给你的信号哦！湿气重了可以用现在淘宝上有卖那种艾灸贴，贴在脚心上，还有食疗比如说红豆。
第一要确定是怎么身体变虚的，然后能针对症状医生提出是服药还是喝中药或者食疗。风寒湿气上火都属于自觉体质，不会有道致生病的因子或病理产物的，到医院检查最多说咽喉水肿(上火了)其他的医院也查不出个东南西北，要么器质性病变。
在器质性病变以外我们可以讲讲平常日子里自己进行调整的方法，可以通过运动来调整。就平常说通常湿气重的人都比较少运动，平均运动比较少的话，就可能人许许多多的湿气积攒在体内。如果加强运动的话，可以加速体内细胞的运动，促进湿气离开身体，可以跑步，游泳，打太极还有跳绳等等方法，来加强体内的血液循环，可以帮助体内水分消耗，就可以去除身体内的湿气。最好不要晚上跑步，在晚上空气温度降低，然而运动好了毛孔会放大并且身体出汗，可能会让湿气和寒气趁虚而入，从而加剧湿气。
家里可以多多开窗通风透气。有空的时候可以喝一些赤小豆薏米粥，赤小豆中含有的膳食纤维，具有润肠通便及解毒消肿的功效，可健脾去湿。有这些情况大部分是是吃的不规律，睡觉不规律，经常熬夜，情绪反复无常，抽烟喝酒，饭局不断，如果日日这个样子，不出现身体不适就是奇迹了。我们平时要多多注意这些问题，每天规律生活、规律饮食，多运动就能够很好的改善这些问题。
八字寒湿如何增加火?
人是一命二运三风水，可以用风水弥补八字五行的不足，去地域方位，阳宅等
八字太寒是什么意思
八字中水太多，无火太寒的八字，多指冬天出生之人的八字，尤其是冬至之后出生的八字。
什么样的八字适合在外地发展
。现实生活中，许多人从接触社会开始，就去外面打工，发展。甚至在外面自立更生，成家立业，定居生活。可是并不是每个人都是这样的。有的人更喜欢在本地发展，因为在本地会获得家人的帮助，会对事业的发展有利。按八字命理学的说法，每个人都有不同的命运和性格，事业方向。那么你是否适合在外地发展呢？呢？ 1、八字中偏枯、偏燥、偏寒、偏热、偏湿的人 一方面八字中太偏，说明日主需要调侯，须到适宜自己的调侯用神方位发展，特别是八字中本身没有调侯用神的情况下，就逾显出重要性了。另外一方面，八字组合也是日主生地的风水地理信息的反应，太偏为病，说明日主的出生地的风水不适宜，要到能够治愈其病的风水之地发展，才能有所作为。2、八字中的年、月柱相冲的人 年柱代表祖上，月柱代表自己结婚安家之前的家；相冲，说明土壤不适宜你的根苗的成长。因为即使年月上是喜用，都会因为相冲而使根苗虚弱，不能发达，所以还是到外地发展更好。3、八字中的格局为偏财格的人 偏财格是指月令透干之神为偏财，当然是以月令本气或者中气透干为最上，如果余气在八字中旺的，也可以成格。偏财为流动之财，是天才和大财，所以必须动中求取；同时偏财在八字中属于偏星，一般以动为主，所以适宜外地发展。当然，八字中的其他偏星具有很强的，也适宜外地发展。4、八字中冲多、合多的人 冲多、合多都主日主的职业、环境容易发生变化，同时走动也大。冲多的人，一般大多是属于被动走动，合多的人大多是属于主动走动，但是无论是被动走动，还是主动走动，都是必须走动，适宜在走动中求的发展。5、八字驿马星坐偏财，驿马逢冲的人 八字中的驿马是指出生在寅、午、戌的年、日之人，八字中见申；出生在巳、酉、丑年、日之人，八字中见亥；出生在亥、卯、未年、日之人，八字中见巳；出生在申、子、辰年、日的人，八字中见寅。八字中的驿马星多，说明这个人一生中必然会因为各种原因经常出差、旅游、或者变化职业、搬家或者更换工作地。驿马逢冲的话，当然就更加重了这样的趋势，容易出现马不停蹄似的奔忙在外地的局面。驿马坐财星的人，当然就会因为经商、工作等等的原因而奔忙，自然适宜动中求财。6、八字中甲、庚、寅、申俱全的人，也是适宜动中外地发展 八字中的五行本身具有不同的天性，人们根据其不同的影响，赋予它们不同的十神特性。比如土可以生长万物，便具有了印星的特点；金有力量，具有克敌功能，所以具有比劫的特性；水是人们必须饮用之物，因此而具有食伤的特性；木是水所生，可以用着烹调食物，人们便赋予其财的特性；火用于照明和温暖，自然具有官杀的特性。甲、寅是最为强壮之木，也就视为大财了。同时庚、申也主道路和驿站，所以八字中甲、寅、庚、申字全的人，大多具有商人之象，适宜外地经商求财。 总结：以上所述是外地发展的结合，随着流年的变化，每个人的想法可能是不固定的。推荐阅读：八字看你会娶外地老婆吗 女人什么样的八字必克夫 什么样的八字能发财