个人优势测试
怎样测验自己的SWOT.
SWOT分析(SWOT Analysis)
下面我们将使用SWOT模型对自己作进一步分析。在此基础上，你将得到一个关于自我的系统认识，从而为你准确地定位和进行正确地选择奠定坚实的基础。
SWOT分析法是竞争分析常用的方法之一。运用SWOT法进行选择分析，就是将与你密切相关的各种主要内部优势因素(Strengths)、弱点因素(Weaknesses)、机会因素(Opportunities)和威胁因素(Threats)，通过调查罗列出来，并依照一定的次序按矩阵形式排列起来，然后运用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论(如对策等)。
这种研究方法，最早是由美国旧金山大学的管理学教授在20世纪80年代初提出来的。在此之前，早在60年代，就有人提出过SWOT分析中涉及到的内部优势和弱点、外部机会和威胁这些变化因素，但只是孤立地对它们加以分析，而SWOT法用系统的思想将这些似乎独立的因素相互匹配起来进行综合分析。运用这种方法，有利于人们对组织所处情景进行全面、系统、准确地研究，有助于人们制定发展战略和计划，以及与之相应的发展计划或对策。
进行SWOT分析时，主要有以下几个方面的内容：
1、分析环境
运用我们前面介绍的三种方法分析目前的各种环境因素，即外部环境因素和内部能力因素。
2、构造SWOT矩阵
将调查得出的各种因素根据轻重缓急或影响程度等排序方式，构造SWOT矩阵。
在此过程中，将那些对你的人生选择和长远发展有直接的、重要的、大量的、迫切的、长期的影响因素要优先排列出来，而将那些间接的、次要的、少许的、不急的、短暂的影响因素排列在后面。
3、制定策略
在完成内外因素分析和SWOT矩阵的构造后，便可以制定出相应的策略，以发挥优势因素，克服弱点因素，利用机会因素，化解威胁因素。运用系统分析的综合分析方法，将排列的各种环境因素相互匹配起来加以组合，得出一系列适合自己的可选择对策。这些对策包括：
(1)最小与最小对策(WT对策)，即考虑弱点因素和威胁因素，目的是努力使这些因素都趋于最小。比如成绩不好，就要在以后更加努力于学业。社交能力不强，就要多参加社会活动。
(2)最小与最大对策(WO对策)，即着重考虑弱点因素和机会因素，目的是努力使弱点趋于最小，使机会趋于最大。比如虽然你的学校一般，专业偏冷，但是目前就业市场上对于复合型人才需求旺盛，这方面的弱点因素就会影响甚微，----如果你的综合素质足够好。
(3)最大与最小对策(ST对策)，即着重考虑优势因素和威胁因素，目的是努力使优势因素趋于最大，使威胁因素趋于最小。例如现在考研的压力很大，而你虽然不够本校保研的标准，但综合素质尚好，这时候如果你果断申请外校推研，可能会收到意想不到的效果。
(4)最大与最大对策(SO对策)，即着重考虑优势因素和机会因素，目的在于努力使这两种因素都趋于最大。比如说你的英语基础很好，就可以在今后的努力中继续加强这方面的优势，让它成为你各项素质中最具有竞争力的要素。这应该是四大策略中最重要的，因为很多劣势是难以弥补的，与其着重于加长短板，还不如突出优势。
在大学时代如何进行选择关系到你以后的职业道路和人生走向，更加应该慎重对待。我们并不提倡你做一次SWOT分析就决定你的未来选择，事实上随着环境和你自身情况的变化，你的选择应该时时调整。这里提供的只是一种分析工具，你可以每隔一段时间(比如说一个学期)做一次SWOT分析，看看你的优势和劣势，机遇和威胁发生了什么变化，从而对你的定位和目标做一次调整。但是，我们建议你至少做两次SWOT分析。读完本书后先做一次分析以明晰自己的定位，树立努力的目标----毕业后出国、读研还是直接工作？----然后有针对性地努力。然后到大四面临抉择的时候，再做一次分析，以确定自己最终要走的道路。
从对HiAll团队的案例库的分析结果来看，这种分析方法是卓有成效的，我们的案例分析将采用这种简洁而又不失对关键细节把握的方法。通过感性分析与客观分析相结合，微观分析与宏观把握的统一，加上数据分析，将会使每一个人的情况真实准确地表现出来。1.优势与劣势分析（SW）
SWOT分析模型
由于企业是一个整体，并且由于竞争优势来源的广泛性，所以，在做优劣势分析时必须从整个价值链的每个环节上，将企业与竞争对手做详细的对比。如产品是否新颖，制造工艺是否复杂，销售渠道是否畅通，以及价格是否具有竞争性等。如果一个企业在某一方面或几个方面的优势正是该行业企业应具备的关键成功要素，那么，该企业的综合竞争优势也许就强一些。需要指出的是，衡量一个企业及其产品是否具有竞争优势，只能站在现有潜在用户角度上，而不是站在企业的角度上。
2.机会与威胁分析（OT）
比如当前社会上流行的盗版威胁：盗版替代品限定了公司产品的最高价，替代品对公司不仅有威胁，可能也带来机会。企业必须分析，替代品给公司的产品或服务带来的是 “灭顶之灾”呢，还是提供了更高的利润或价值；购买者转而购买替代品的转移成本；公司可以采取什么措施来降低成本或增加附加值来降低消费者购买盗版替代品的风险。
3.整体分析
SWOT从整体上看，SWOT可
以分为两部分：第一部分为SW，主要用来分析内部条件；第二部分为OT，主要用来分析外部条件。利用这种方法可以从中找出对自己有利的、值得发扬的因素，
以及对自己不利的、要避开的东西，发现存在的问题，找出解决办法，并明确以后的发展方向。根据这个分析，可以将问题按轻重缓急分类，明确哪些是急需解决的
问题，哪些是可以稍微拖后一点儿的事情，哪些属于战略目标上的障碍，哪些属于战术上的问题，并将这些研究对象列举出来，依照矩阵形式排列，然后用系统分析的所想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论而结论通常带有一定的决策性，有利于领导者和管理者做出较正确的决策和规划。
参考资料：http://baike.baidu.com/link?url=02iUlHl3tqRNhUBaHxDgCtQLk4m4Q6Iqn3QsNCmWdXrDekdp3cAsk4s8Q0WdktSF_axV-aiPofzQYVQkknaDGK#3
一般来说，求职者在进行SWOT 分析时，应遵循以下三个点：
1、评估自己的长处和短处
我们每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。在当今分工非常细的市场经济里，每个人擅长于某一领域，而不是样样精通（当然，除非天才）。
举个例子，有些人不喜欢整天坐在办公桌旁，而有些人则一想到不得不与陌生人打交道时，心里就发麻，惴惴不安。请做个表，列出您自己喜欢做的事情和您的长处所在（如果您觉得界定自己的长处比较困难，您可以找一些测试习题做一做，做完之后，您可以发现您的长处所在）。
同样，通过列表，您可以找出自己不是很喜欢做的事情和您的弱势。找出您的短处与发现您的长处同等重要，因为您可以基于自己的长处和短处做两种选择：
一是努力去改正您常犯的错误，提高您的技能。
二是放弃那些对您不擅长的技能要求很高的职业。列出您认为自己所具备的很重要的强项和对您的职业选择产生影响的弱势，然后再标出那些您认为对您很重要的强、弱势。
2、找出您的职业机会和威胁
我们知道，不同的行业（包括这些行业里不同的公司）都面临不同的外部机会和威胁，所以 找出这些外界因素将助您成功地找到一份适合自己的工作，对您求职是非常重要的，因为这些机会和威胁会影响您的第一份工作和今后的职业发展。
如果公司处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，很自然，这个公司能提供的职业机会将是很少的，而且没有职业升迁的机会。
相反的，充满了许多积极的外界因素的行业将为求职者提供广阔的职业前景。请列出您感赶兴趣的一两个行业（比如说，保健、金融服务或者电信），然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。
3、提纲式地列出今后五年内您的职业目标
仔细地对自己做一个SWOT分析评估，列出您从学校毕业后5年内最想实现的四至五个职业目标。这些目标可以包括：您想从事哪一种职业，您将管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水属哪一级别。
请时刻记住：您必须竭尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提供的工作机会完满匹配。
扩展资料；
规则
成功应用SWOT分析法的简单规则：
1、进行SWOT分析的时候必须对公司的优势与劣势有客观的认识。
2、进行SWOT分析的时候必须区分公司的现状与前景。
3、进行SWOT分析的时候必须考虑全面。
4、进行SWOT分析的时候必须与竞争对手进行比较，比如优于或是劣于你的竞争对手。
5、保持SWOT分析法的简洁化，避免复杂化与过度分析。
6、SWOT分析法因人而异。
参考资料来源； 百度百科-SWOT
一般来说，求职者在进行SWOT 分析时，应遵循以下三个点：
1、评估自己的长处和短处
我们每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。在当今分工非常细的市场经济里，每个人擅长于某一领域，而不是样样精通（当然，除非天才）。
举个例子，有些人不喜欢整天坐在办公桌旁，而有些人则一想到不得不与陌生人打交道时，心里就发麻，惴惴不安。请做个表，列出您自己喜欢做的事情和您的长处所在（如果您觉得界定自己的长处比较困难，您可以找一些测试习题做一做，做完之后，您可以发现您的长处所在）。
同样，通过列表，您可以找出自己不是很喜欢做的事情和您的弱势。找出您的短处与发现您的长处同等重要，因为您可以基于自己的长处和短处做两种选择：
一是努力去改正您常犯的错误，提高您的技能。
二是放弃那些对您不擅长的技能要求很高的职业。列出您认为自己所具备的很重要的强项和对您的职业选择产生影响的弱势，然后再标出那些您认为对您很重要的强、弱势。
2、找出您的职业机会和威胁
我们知道，不同的行业（包括这些行业里不同的公司）都面临不同的外部机会和威胁，所以 找出这些外界因素将助您成功地找到一份适合自己的工作，对您求职是非常重要的，因为这些机会和威胁会影响您的第一份工作和今后的职业发展。
如果公司处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，很自然，这个公司能提供的职业机会将是很少的，而且没有职业升迁的机会。
相反的，充满了许多积极的外界因素的行业将为求职者提供广阔的职业前景。请列出您感赶兴趣的一两个行业（比如说，保健、金融服务或者电信），然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。
3、提纲式地列出今后五年内您的职业目标
仔细地对自己做一个SWOT分析评估，列出您从学校毕业后5年内最想实现的四至五个职业目标。这些目标可以包括：您想从事哪一种职业，您将管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水属哪一级别。
请时刻记住：您必须竭尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提供的工作机会完满匹配。
扩展资料；
规则
成功应用SWOT分析法的简单规则：
1、进行SWOT分析的时候必须对公司的优势与劣势有客观的认识。
2、进行SWOT分析的时候必须区分公司的现状与前景。
3、进行SWOT分析的时候必须考虑全面。
4、进行SWOT分析的时候必须与竞争对手进行比较，比如优于或是劣于你的竞争对手。
5、保持SWOT分析法的简洁化，避免复杂化与过度分析。
6、SWOT分析法因人而异。
参考资料来源；百度百科-SWOT
一般来说，求职者在进行SWOT 分析时，应遵循以下四个步骤：
1、评估自己的长处和短处
我们每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。在当今分工非常细的市场经济里，每个人擅长于某一领域，而不是样样精通（当然，除非天才）。举个例子，有些人不喜欢整天坐在办公桌旁，而有些人则一想到不得不与陌生人打交道时，心里就发麻，惴惴不安。请做个表，列出您自己喜欢做的事情和您的长处所在（如果您觉得界定自己的长处比较困难，您可以找一些测试习题做一做，做完之后，您可以发现您的长处所在）。同样，通过列表，您可以找出自己不是很喜欢做的事情和您的弱势。找出您的短处与发现您的长处同等重要，因为您可以基于自己的长处和短处做两种选择：一是努力去改正您常犯的错误，提高您的技能，二是放弃那些对您不擅长的技能要求很高的职业。列出您认为自己所具备的很重要的强项和对您的职业选择产生影响的弱势，然后再标出那些您认为对您很重要的强、弱势。
2、找出您的职业机会和威胁
我们知道，不同的行业（包括这些行业里不同的公司）都面临不同的外部机会和威胁，所以� 找出这些外界因素将助您成功地找到一份适合自己的工作，对您求职是非常重要的，因为这些机会和威胁会影响您的第一份工作和今后的职业发展。如果公司处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，很自然，这个公司能提供的职业机会将是很少的，而且没有职业升迁的机会。相反的，充满了许多积极的外界因素的行业将为求职者提供广阔的职业前景。请列出您感赶兴趣的一两个行业（比如说，保健、金融服务或者电信），然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。
3、提纲式地列出今后五年内您的职业目标
仔细地对自己做一个SWOT分析评估，列出您从学校毕业后5年内最想实现的四至五个职业目标。这些目标可以包括：您想从事哪一种职业，您将管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水属哪一级别。请时刻记住：您必须竭尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提供的工作机会完满匹配。
4、提纲式地列出一份今后5年的职业行动计划
这一步主要涉及到一些具体的东西。请您拟出一份实现上述第三步列出的每一目标的行动计划，并且详细地说明为了实现每一目标，您要做的每一件事，何时完成这些事。如果您觉得您需要一些外界帮助，请说明您需要何种帮助和您如何获取这种帮助。举个例子，您的个人SWOT 分析可能表明，为了实现您理想中的职业目标，您需要进修更多的管理课程�那么，您的职业行动计划应说明您何时进修这些课程。您拟订的详尽的行动计划将帮助您做决策，就像公司事先制定的计划为职业经理们提供行动指南一样。
诚然，做此类个人SWOT 分析会占用您的时间，而且还需认真地对待，但是，详尽的个人SWOT 分析却是值得的，因为当您做完详尽的个人SWOT分析后，您将有一个连贯的、实际可行的个人职业策略供您参考。在当今竞争白热化的市场经济社会里，拥有一份挑战和乐趣并存、薪酬丰厚的职业是每一人的梦想，但并不是每一个人都能实现这一梦想。因此，为了使您的求职和个人职业发展更具有竞争性，请花一些时间界定您的个人优势和弱势，然后制定一份策略性的行动计划，务必保证有效地完成它，那么，您的前景将灿烂而辉煌！
via优势测试结果怎么分析
内容是对24项性格排序，排序靠前的项目说明你在相应项目上优势较大。
24种人格力量简单描述
VIA包括六种核心美德和24种性格力量：
一、智慧和知识：创造性、好奇心、热爱学习、思想开放、洞察力
1、创造力：思索新颖而有价值的方法来产生概念和做事情。
2、好奇心：对新事物有浓厚的兴趣；开放式体验；乐于进行探索和发现。
3、爱学习：愿意掌握新的技能及知识，不管是出于自愿或是其他要求。
4、头脑开明：通过全方位信息来思考事物，做决定时能公平权衡所有的证据；良好的判断力。
5、洞察力（智慧）：能对他人提出明智的建议；能着眼于对己对人有意义的世界。
二、勇气：实性、勇敢、坚持、热情
6、正直（可靠，诚实）：自我表现诚恳；对自己的感觉和行为负责。
7、勇敢（勇气）：不畏威胁、挑战、困顿或苦痛；依觉悟而行，不论其是否被普遍认同。
8、持久（有毅力）：做事有始有终；坚持行为方向，不论障碍险阻。
9、有活力（热情积极，有魄力，有精力）：使生活充满激情和能量；感觉活跃、活泼。
三、人道主义：善良、爱、社会智慧
10、善良（慷慨，关怀，同情，无私的爱）：为他人帮忙、做好事。
11、爱： 珍爱与他人的亲密关系，有能力与他人建立爱的联结，相互关照。
12、社会智商（情绪智商，个人智商）：了解他人以及自己的目的和感觉。
四、公正：正直、领导力、团队合作精神
13、公正：依照公平和正义的观念平等对待所有人；避免让个人偏见误导对他人的判定。
14、领导能力：促进集体中的个人在其中能完成事情；并且善于维持良好的集体关系。
15、公民权（社会责任，忠诚，团队协作）：作为集体或团队中的一员好好工作；对集体忠诚。
五、节制：原谅/怜悯、谦卑/虚心、审慎、自我调节
16、宽恕和仁慈：宽恕做错事的人；接纳他人的短处；给予他人第二次机会；不心怀报复。
17、谦虚/谦逊：让成绩说话；不自夸、不自大。
18、谨慎：细心的做出自己的选择；不会冒不当的风险；不说也不会做事后后悔的事。
19、自律（自控）：管理自己的感觉和行为；守纪律；控制自己的欲望和情绪。
六、卓越：对美和优点的欣赏、感激、希望、幽默、虔诚/灵性
20、欣赏美丽和卓越（敬畏，赞叹，上进）：欣赏美丽、卓越的事物；欣赏人们在生活的不同领域的娴熟表现。
21、感恩：知道并感谢发生的好事情；多多表达谢意。
22、希望（对未来乐观）：对将来有最好的展望，并努力实现它。同时认为未来是可以掌控的。
23、幽默（爱玩）：喜欢笑，喜欢逗乐；给他人带来欢笑；看事物的光明面。
24、精神信仰（虔诚，守信，有追求）：有对更高追求、生活意义以及宇宙意义的信仰。
3.测试自己的人格,并根据自己人格特点分析就业方向?
首选：霍兰德职业兴趣测试，个人优势能力测评，其次是mbti职业性格测试，职业价值观测试，九型人格测试等等。
欢迎关注，我是小猫测试网，专业的心理测评网站，包括职业性格测试、心理健康和精神疾病测试、企业人才测评等等。
要分析适合自己的职业方向，可以从以下几个方面入手：
自我评估：首先需要对自己的性格、能力、兴趣、价值观等方面进行全面评估，了解自己的优势和不足，以及自己的职业兴趣和职业发展目标。这有助于确定自己适合从事哪些职业方向。
行业分析：了解不同行业的发展现状和前景，可以帮助我们判断哪些职业方向是有前途的，哪些是当前比较热门的。
职业规划：根据自己的兴趣、能力和职业发展目标，制定职业规划，确定自己适合从事哪些职业方向。在制定职业规划时，需要考虑自己的性格特点、职业技能和实践经验等因素，以及行业的发展趋势和市场需求等因素。
实践经验：通过实践经验和工作经历，可以更好地了解自己适合从事哪些职业方向，并且积累相关的职业技能和经验，为将来的职业发展打下基础。
咨询他人：可以咨询身边的长辈、老师或专业人士，了解他们对不同职业方向的看法和建议，从而更好地选择适合自己的职业方向。
分析适合自己的职业方向需要综合考虑多个因素，包括自我评估、行业分析、职业规划、实践经验和咨询他人等。通过全面客观地分析和规划，可以更好地了解自己的职业兴趣和职业发展方向，为将来的职业发展打下良好的基础。
Ta说--发现你的优势《盖洛普优势识别器2.0》
推荐理由 ：了解个人的天赋和长处是成就自我的关键因素之一，而这本书对如何发现我们的优势给出了答案。
· 这本书内容短小精悍，你花上大约2个小时就能汲取其中90%的价值，我将其视作一本促进自我成功，实现自我和享受生活的工具而不是一本书。导师大概一个月前将这本书推荐给我，现在我已经将其推荐给我15个亲友
· 不知你是否被老板或者同事建议去某个特定的环境中锻炼一下，比如公开演讲，做研究，进行战略思考或谈判，他们注意到了你的弱势，并建议你去努力以改善这些弱势。在追求梦想，实现成功的社会观念驱使下，我们致力于将事情尽可能做好。如果你不擅长某事，就去努力变得能够胜任，听起来是个不错的建议吧？也许不然。
· 与其把时间花在改善你不擅长的事情上（这一过程往往是煎熬），为什么不把时间聚焦与那些你比大部分人要擅长的少数几件事上，去点燃内心的火花。将时间专注于你的长处上，你更有可能成就自我。《优势识别器2.0》是系列书籍中最新版本，这系列主要目标是帮助人们发现自我的优势，并花时间去培养这些技能。
了解盖洛普组织的人知道，他们对这些观点做了多深的研究。几乎他们任何言论的背后都有海量的数据作为支撑。不知你是否注意到那些最新民意调查或研究背后的组织名？那就是盖洛普。我的个人观点是他们基于科学理论做事，从成千上万个测试课题中学习。
他们全神贯注于这些课题，并致力于构建一个分析人们的长处，找出那些他们此生中最擅长的技能，这些驱使一个人闻鸡起舞，披星戴月去工作。结果是一个列表，列出了34个人们拥有的独特优势，而其中的5个决定着一个人的天赋。这本书介绍了列表中每一个优势，以及如何将其应用到生活中，然而，这本书所带来的巨大价值来自于30分钟的在线优势评估测试。
当我说这是一个30分钟的测试就可以改变你的生活时，并不是开玩笑。一旦完成测试，将从这20多页中计算出你的五大优势，会依据计算结果给出如何最大化利用你的个人天赋来开展你的生活和职业生涯。其中给我的路径规划很具有启发性，至少可以说，我如今做的事情恰巧就在上面，它建议我找到一个涉及写作、教学、阅读和与人互动的职业。你知道吗，这些建议太棒了。当我看到这些建议时，关于我适合做什么和不适合从事什么就一目了然。
想象一个人们只花时间做他们最擅长、最享受的事情的世界？将能减少多少压力和愤怒？人们每天从兴奋、激情中醒来，去解决生活中的问题，世界将会增加多少生产力？ 这将是新世界的起点。
这种认识不局限于个人， 一个团队中彼此了解对方的优势，以平衡而且高效的方式运作时，产生的协作效益就更大 。相信你听过这样的说法，如果一个公司的两个创始人事事都能取得一致意见，那么其中的一个人就是多余的，这就是关键点。与不同特长的人一起工作，与其沉溺在你不擅长的事情，不如找擅长这方面的人，和他们一起做这个项目或者一起去创业，你们可能会因为这种合作方式而取得势不可挡的成绩。过去我们很难直观的知道个人的优势，如今，优势识别器将能指导你。我今天刚刚给了我的合伙人以及联合创始人一份关于我个人的优势报告副本，我迫不及待的想知道我们该如何优势互补以保证我们的企业地位坚如磐石。用过这样的工具后，很难想象没有它们该如何找到成功之路。
我希望你们知道，只有做我们感觉到自由，感受到满足和享受的事情才会迎来成功，不过现实往往是我们当中的许多人把大部分时间花在自己不擅长的事情上，没法从中感受到快乐，而这一切行动的最终目的是取得最终的成功。听起来很奇怪，不是么？但如果我们停下脚步来想想，成功更应该是一种生活方式而不是一个目的地，我们会发现自己的做法完全颠倒了 。我们应该将时间花在我们最擅长，最享受，最爱的事情上，而第一步就是去发现我们的独特优势，过上心满意足的生活。这才是实现自我的方式，这才是成功。
我个人的五大优势是追求、极致、投入、积极和自律。你的优势是什么？我期待听到你的前5个优势，所以请将其留言在评论区。也许有朝一日我们会成为一个成功的创业者，谁知道呢。
相关书籍推荐 ：
《如何赢得友谊与影响他人》
《高效人士的7个习惯》
《激发无限的潜能》
盖洛普优势识别器测试2.0(中文版)
分析自我优势与劣势
如何认识自己一直以来都是一个值得深究的哲学问题，“认识你自己”是来源于几千年前古希腊奥林匹斯山上的德尔斐神殿里的一块石碑的铭言，后来苏格拉底将其作为自己哲学原则的宣言。
要对自己有全面的认识，首先你可以通过自己的自我感知，即自我测试，你可以通过做亲自去做某件事，发现自己的优势和劣势，比如写一本书，完成一个项目，事情有很多，每件事成功或否，都可以折射出一些你的优势和劣势，做的事越多，对自己的认识也就越全面。除了自我感知，你还可以通过外部的反应来分析自己的优势和劣势，所谓旁观者清，比如同事、朋友、亲人对你的看法，做完一件事，合作者、旁观者，对手对你的评价，都可以看出自己的一些优势和劣势。
当然无论是自我感知和外部反应，都是需要反复试验，越多的案例，认识自己也就越全面，你永远无法真正的认清你自己，在认识自己的过程中，其中一些重复性出现的词语，就是你的主要优势和劣势。
不卑不亢的自信来源于自己对自己的认识程度。你对自己的认识程度越高，对自己的优势和劣势了解的越清楚，那么你做人做事所表现出来的自信就越大，知己知彼，百战不殆。我们所要做的是，发扬优势，改正劣势，这样，你就可以越来越自信。
这就是我，我的个子高高的，喜欢在晚上散步，早上晨跑。每天，六点起床，晚上，八点半上床睡觉。我每天早睡早起，妈妈说：“这样对身体好。”
这就是我，我是个书呆子，我可以看书看到忘记吃饭。上床看，吃饭看，有时上厕所也看。
这就是我，我的缺点有三个，第一做事拖拉。有一次，我早上六点起床，正要晨跑，可是因为我做事拖拉，我们到八点半才出门晨跑。我第二个缺点，总是思想开小差。有一次，我们老师正在上课，因为我太爱发呆了，教室外有一只鸟一直在叫，我就一直在想，这只鸟为什么要叫？我脑袋就开起小差了，一直开到下课，这节课我什么都没学到，我好后悔，希望我可以改了。
这就是我，我的第三个缺点是——马虎。有一次，我的试卷明明可以考100分，就是因为错了一道计算题，我就被扣了0.5分。我很伤心，一定要改正我马虎的毛病。
这就是我，不一样的我，我喜欢优点的我，缺点改正了会更加可爱，你们认同吗？
根据心里十大标准分析自己的心里优势和心里弱势
1986年郭念峰在《临床心理学概论》中提出评估心理健康水平的十个标准：
1、心理活动强度。
2、心理活动耐受力。
3、周期节律性。
4、意识水平。
5、暗示性。
6、康复能力。
7、心理自控力。
8、自信心。
9、社会交往。
10、环境适应能力。
可以根据此十大标准进行一一的自我对照，然后分析自己在心理健康方面的优劣势！
扩展资料
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。
这种测试只能做个大概的参考，不能作为绝对的依据。每个人都有自己的优势和劣势，要扬长避短，才能更好的发展。不过你的优势还是很明显的，就是你的心态好，这是一个很好的优势，要好的利用。你的弱势就是你的性格有些内向，这个是需要改变的，多与人接触，多交流，慢的就会好了，这是一个过程，需要你自己的努力，不要着急，要慢来。祝你好运！心理测试：根据心理学的十大标准，你属于哪种类型的人？
1、有一个人在你的脑海里，你几乎不能把他忘记，你是否经常回想与他一起做过的事情，你是否经常梦见他？
2、你是否经常在不高兴时找个借口，不去理会别人，其实别人早已经不生你的气？
3、你是否有很强的嫉妒心？
4、你是否经常怀疑别人对你说的话？
5、你是否经常在别人背后说别人的坏话？
6、你的朋友是否很少？
7、你是否经常感到自己很笨？
8、你是否经常自言自语？
9、你是否经常自卑？
10、你是否经常感到恐慌？